[...] jak w dowcipach o ZSRR, słuchacze pytają: „Czy to prawda, że na Placu Czerwonym rozdają samochody?”. Radio Erewań odpowiada: „Tak, to prawda, ale nie samochody, tylko rowery, nie na Placu Czerwonym, tylko w okolicach Dworca Warszawskiego i nie rozdają, tylko kradną”. Tutaj mamy podobne zjawisko, ktoś nie zrozumiał ani jednego zdania z [...]
[...] rodzaju tzw.aktywny wypoczynek.Niemniej jednak wolałbyś pewnie jakieś ćwiczenia ,które można by było wykonywać na siłowni lub w domu.Do tego celu znakomicie nadają się rowery stacjonarne, ruchome bieżnie czy specjalne schody treningowe-to najbardziej popularny wśród kulturytów sprzęt do tego rodzaju ćwiczeń.Można na nich trenować z [...]
[...] 15 sekund 7 sekund 40 sekund 10 sekund Ten rodzaj treningu można wykonywać na maszynach, na których istnieje możliwość szybkiej zmiany obciążenia. Dobrze nadają się do tego rowery stacjonarne, steppery lub eliptyki. Maszyny dochodzące wolniej do zmienionego pułapu obciążenia są do tego mniej przydatne (bieżnie). Spowolnienie może być wykonywane [...]
[...] dawkach kilka razy droższe niż dla dorosłych. Zapotrzebowanie 4 i 6 latka jest niewątpliwie znacznie różne od zapotrzebowania dorosłego. Moje chłopaki są dość aktywne, rowery po kilkanaście kilometrów, teraz piłka, jak schodzę ćwiczyć do piwnicy to schodzą do mnie, aby również poćwiczyć (bez obaw, ćwiczą sztangielkami z ew. krążkami po [...]
[...] rodzaju tzw.aktywny wypoczynek.Niemniej jednak wolałbyś pewnie jakieś ćwiczenia ,które można by było wykonywać na siłowni lub w domu.Do tego celu znakomicie nadają się rowery stacjonarne, ruchome bieżnie czy specjalne schody treningowe-to najbardziej popularny wśród kulturytów sprzęt do tego rodzaju ćwiczeń.Można na nich trenować z [...]