SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

relacja

  • Tom Platz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Choć to nie "aktualności", podobnie jak Ero, pochwalę się, że poznałem Toma na seminarium w Wiedniu, we wrześniu tego roku:-) https://i.imgur.com/Hr2bpBul.jpg https://i.imgur.com/Nb3aNHsl.jpg Kompilacja ze spotkania: https://www.youtube.com/watch?v=MkVhZOal9Wg Dla zainteresowanych relacja u mnie w dzienniku;-)

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 10:28:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 87)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Super filmik, jak i cała relacja ;-) Miło było znowu się zobaczyć, po roku czasu, i zobaczyć jak się rozrosłeś przez ten czas :-) Szkoda tylko że nie było czasu jakoś dłużej pogadać no i poćwiczyć ;-)

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 10:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak widzę przypinka bicow musiała być wszędzie :% relacja konkretna! Kurde ze tez nie mogłam się zjawić :-(

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Konkurs kuliste barki Olka

    Post
    Po 35 roku życia

    Prawdopodobnie jakieś punkty motywacyjne, które potem program zbiorczo przelicza i daje premię. Ma to motywować do ćwiczeń. Dokładnie nie wiem, jak to działa, ja mam darmową wersję i nie zwracam na to uwagi. Wciągam się powoli w armwrestling. Relacja przygotowana dla trenera armwrestlingu - Mariusza Grochowskiego. Ale jestem ciekaw tego. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2020-12-11 02:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobra relacja koniec najlepszy :D

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Trochę spóźniony, ale oczywiście jestem i będę śledził poczynania :-D Fajnie, że przykładasz się do wpisek, może być z tego rewelacyjna relacja i taką mam też nadzieję :-)). Powodzenia Krystek w nabieraniu kilogramów !

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • Super relacja ;-) i pojemniczki eleganckie jak zawsze

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 16:14:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 81)
  • Byku super forma , łap trochę fotek :-)) /SFD/Images/2016/10/10/93748005ac234525afd042c390dd357b.png /SFD/Images/2016/10/10/7d8e597aa19242c6b835689836671286.png /SFD/Images/2016/10/10/3d748c92c66449f68eb109a84e8905b5.png /SFD/Images/2016/10/10/cad75c083f1d4e11873685bf9bd72a9d.png a reszta była wrzucana na bieżąco tutaj [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Przygotowania naprawdę amatorskie! Szacun :-) Przewyższenia niesamowite! Relacja piękna. Deszcz czasem nie przeszkadza - jeśli nie jest za zimny :-) Nawaliłeś tych kilometrów jak najlepszy amator w tym dziale. I to bez wcześniejszych przygotowań! Pewnie czeka Cię start w TRI - gdy Shadow nauczy Cię pływać. A ja liczyłem, że będziesz BB :-(

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • Dzisiejsza relacja z dt Po 3kach w siadach - ta sama procedura dla WL (i pewnie jutro dla mc). W WLu jest lipa - wymęczone 37,5 - ale czego się spodziewać po kilkunastomiesiecznym olewaniu klaty. Podejścia poprzedzone - rotatorami i aktywacja pleców. Plusy - w plecach już nic nie blokuje (przynajmniej dziś) skurczy/bólu gruszkowatego / nie było. [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 79)
  • /SFD/Images/2015/11/28/28e2678b97254d278db4b3820b730ca3.jpg Prezentujemy wyniki walk gali KSW 33: Materla vs Khalidov na której walką wieczoru jest pojedynek o tytuł wagi średniej między Michałem Materlą i Mamedem Khalidovem. Start gali w systemie PPV o godzinie 19:00. Walka o tytuł wagi średniej Mamed Khalidov pokonał Michała Materlę przez KO [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2015-11-29 11:40:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 78)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak, na forum pustki ale ponad 82 tys odwiedzin tego tematu nabiło się samo 8-) jeżeli nie macie nic konkretnego do napisania, dorzucenia się do wartościowego tematu z przygotowaniami zawodników - nie spamujcie, pewnie Ci, co o tym wiedzą, nie wpisują się bezsensu, dobrze wiedzą, że na tą chwilę są to tylko przygotowania, a prawdziwe boom zacznie [...]

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 09:57:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 78)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    za moich czasow na 18-tke sie odliczało czas na wielką popijawe :-D ale widze ze dzisiejsza mlodziez zbacza ze zlej ściezki %-) cieszymy sie cieszymyy :-)) oczywiscie relacja ze stołu musi byc uwieczniona :-D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bo dziennie mogę sobie pozwolić na dosc solidna porcje :) Gorzej by było, gdybym nie mogła go szamać, wtedy pewnie gdyby ktos postawił mi taki słoiczek opierdzielilabym caly :D Ja wlasnie zbieram sie na silke - w planie barki :) Dieta caly czas trzymana :) Wieczorem jakas wieksza relacja Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2014-12-14 14:55:16

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 14:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Zobaczymy jak bd wyglądać na początku nowego roku Doris- ja tam się waga nie spinam ;D na liczniku mysle ze z 65 bd Tutaj macie mnie po dzisiejszym treningu nóg :) Wieczorem jakas Wieksza relacja :) Pozdro! :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7620c650fe644439fcf5594ef1206ac.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d56c9e94d394c3eb6da46faaa3422ab.jpg

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to moja pięta achillesowa haha :D Amber - wir świątecznego żarcia i zakupów mnie pochłonął :d Mariusz - nie jedna pewnie co wie ile warzę lapie sie za głowę ;D Miala być relacja kilka dni temu, ale jak zwykle mam tysiąc innych spraw do załatwienia. Ehh Święta są także TERAZ mam więcej wolnego :D Ostro i ciężko jak nigdy dotąd ćwiczę, kazda [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 4. 70g łosoś, 30g ryż bassmati, warzywa 5. 70g kura, warzywa, 10ml lniany 6. 135g białek jaj, 60g awokado, warzywa dzień szybko zleciał, wszystko robiłam w pośpiechu stąd brak fot. w każdym razie, dziś dzień u mnie bardzo aktywny i również wpadnie coś ZUEGO ;-) pierwszy cheat od 4 tygodni! relacja wieczorkiem, nie ma to jak żarcie mamci \-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a za chwilę relacja z dzisiejszego żarcia %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na szybko jedno zdjecie z dzis. Jutro pełna relacja, razem ze zdjeciami żarcia, którego było pod korek! /SFD/Images/2016/5/21/b42f914685af4dbe997b0d448eec19d0.jpg

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • *MENT-relacja z cyklu*

    Temat
    Doping

    Witajcie Zauważyłem, ze nie ma w internecie za wiele opinii na temat menta (trestolone acetate), wiec postanowiłem założyć ów temat z własna relacja. Rzecz jasna wpływ na to jak zareagujemy na dany środek maja cechy osobnicze, jednakże ten wątek będzie jakimś drogowskazem, tym bardziej jeśli swoją opinie wrzuci tutaj więcej osób. Cykl: MENT 30mg [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-19 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 76)