SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na łopatke

Czy chodziło Ci o: "przepis na łopatki"?

  • Witam, przedstawiam wam przepis na świetne danie dla osób które robią np. redukcję tkanki tłuszczowej. Jest to omlet z dużą zawartością białka zwierzęcego i z węglowodanami o niskim IG bez tłuszczu. Dzięki dodatkom jego smak jest przepyszny. Potrzebujemy: 10 białek jaj 50g płatków owsianych słodzik aromat śmietankowy Wsypujemy do miski 50g płatków [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 17:29:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Cześć ! Przedstawiam przepis na pyszny i prosty w przygotowaniu gulasz z cukinią i papryką. Jest to typowe danie obiadowe w wersji low carb, ale świetnie komponuje się również z dodatkiem kasz lub ryżu. /SFD/2016/9/3/09f12b1c2eb940edaf3e3640c91564e6.jpg Czego potrzebujemy: 2/3 szklanki wody 1kg łopatki 2 średnie papryki 1kg cukinii 2 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-09-03 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W związku z tym , że sporo ostatnimi czasy promocji na Łopatkę Wieprzową, postanowiłem to wykorzystać. Smaczne i proste pieczone kuleczki. Produkty: 1,5 Kg Łopatki Wieprzowej 2 jajka 4 cebule 3 ząbki czosnku 2 cukinie 30 g oliwy 20 g masła 100g sera żołtego Przyprawy do smaku (curry, przyprawa do mięs, zioła, pieprz, vegeta) Sposób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-10-28 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu podasz kiedyś przepis na łopatkę ? Pamiętam, że pisałeś ostatnio że nie jesz dużo węgli bo źle na Ciebie wpływają, widzę jednak , że w większość dni w ogóle ich nie spożywasz , jak Ci się ćwiczy i czy jesteś w stanie też zrobić "masę" bez węgli ?

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mas w kuchni. Ale ogólna zasada LCHF taka jest - warzywa rosnące nad ziemią. Ale poza strączkowymi zapewne. Na stronie LCHF Polska MaGor powrzucał nieco linków i nawet przepisy jakieś? Zastosowanie mąki kokosowej itp. Dopiero wpadłem na to, że za dziecka bardzo lubiłem bitą śmietanę. Z powodu jej kaloryczności nie jadłem za wiele od dawna. [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bardzo dobrze to wyglada,świetne nabicie. Wydaje mi się ze jeszxze sporo wody siedzi ale na to tez pewnie przyjdzie czas. Miska nadal urozmaicona. Mógł byś zarzuć przepis na ten gulasz z łopatki ? Chętnie steatuje tyle ze z kura. sporo wody, też sporo solę + estro mam na razie gdzieś :) Proszę ja robię w multicookerze, ale można na patelni. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 07:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] między 0 a 3 ma jakiś duży wpływ na naszą dietę ) ? i co jaki czas są te promocje w Carrefourze ? bo niestety mam wszystkie inne molochy pod nosem tylko nie Carrefour Ps. przepis na ostra łopatkę z warzywami już gdzieś się pojawił lub pojawi niebawem ? :-> Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-14 09:08:07 Zmieniony przez - koxiq87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 09:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przepis jest prosty ;-) moja babcia robi w solance z soli peklowanej, ale ja robię w normalnej i też wychodzi ok. mięso na całą noc. później przyprawić- można papryką, czosnkiem, ziołami, ale można kupić też gotowy proszek. no i piec w rękawie, w zależności od tego, ile mięso waży. dobrze smakuje indyk, ale równie dobrze można tak zrobić szynkę, [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek zaczelabym od wieprzowiny, bo "łatwiejsza w obsłudze" - łopatka, szynka. Tu masz przykładowy przepis - możesz spokojnie zmienić mieso na szynkę wieprzową, czy łopatkę, ja robię też z udzca indyczego, tylko nie kupuj gotowego mielonego tylko kupujesz kawał mięsa, mielesz sam albo Pani w mięsnym na twoich oczach miele [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2017-03-29 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)