przemiana

[...] gotowe, ale miałam wysłać na priv do Obli. Czekam na adres. Nie chciałabym wrzucać tu, wolałabym na priv... Acha, nie wiem czy to ma jakiś wpływ, ale ostatnio coś szwankuje przemiana materii. Zazwyczaj odwiedzam toaletę 1-2 dziennie, a ostatnio raz na 3-4 dni i to jakoś opornie @@-). Zwiększyłam ilość wody, nic nie pomogło. Zmieniony przez - [...]

Witam, sorry, że w tym temacie. Koniu, jak można się z Tobą skontaktować? pisałem na gg i e-mila, żadnego odzewu? Poza tym to przemiana duża, życzę wytrwałości w dążeniu do pożądanego celu.

[...] budowy): tycia (i to spora) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry poza stawami niestety 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma tak owej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 4x 120kg -przysiad: też nie mierze maksymalnych bo mam masakryczne problemy ze stawami ale jak [...]

[...] STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia,włosy gęste, włosy na ciele i zarost delikatny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: 110kg 10 powtórzeń Pytanie: Jestem w trakcie cyklu "masowego". Nie chciałbym [...]

2 ostatnie Panie - najlepsza przemiana imo.

Niesamowita przemiana, gratulacje!! :-)

Ruda taki mam zamiar :-D ps. Twoja przemiana i sylwetka świetna - zazdroszczę bo domyślam się ile Cię to pracy kosztowało. Nie raz podczytywałam Twój dziennik ;-) Czarnula dzięki :-) miło że inni widzą jakieś pozytywy u mnie. Bo ja u siebie je zauważyć mam ciężko... ;-) A Ty Dasz radę będę Ci kibicować };-) :-) Zmieniony przez - moCCa w dniu [...]

piękna przemiana :-)

Wspaniała przemiana. :-) I pupy i całości. Wyglądasz rewelacyjnie. Gratuluję. :-)

Śliczna przemiana - jestem pod ogromnym wrażeniem :-)) gratuluję i podziwiam - widać tu sporo pracy i samozaparcia :-)

Choć qgqtg ma dla mnie wspaniałe ciało, głos jednak oddaje na dont- przepiękna przemiana- widać jaka masę pośladki nabrały- super robota - no i ćwicząc w warunkach domowych a nie siłownia i to kolejny plus- brawa

[...] dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 18 susty 200 mety 8 Miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

Dopiero teraz zobaczyłem, że dałes kilka stron temu fotkę - przemiana masakryczna! Jestem pod ogromnym wrażeniem :-)) Tak z ciekawości - ćwiczysz jakoś brzuch specjalnie, czy ta kratka to wyszła jako "efekt uboczny"? Jakim planem teraz lecisz?

[...] tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam tendecje do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:140x 6 -przysiad: 100x 20

Nie chce się bardzo wtrącać. Ale nie rozumiem wypowiedzi niektórych. Ze głosujący patrzą tylko na generalnie wyglad pupy a nie oceniaja przemiany, że u Esther przemiana jest wynikiem tylko zdjeć. Nie mogę tego pojąć oglądałem zdjęcia sam, pozniej z dziewczyna i pozniej znowu (przed chwila ) I sam bym z mila checia zmienil swoj glos. Fakt na pewno [...]

[...] POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczna 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1911 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: - -przysiad: - mysle ze do jutra ktos da rade przygotowac dobra rozpiske cyklu z tego co mam + to [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): z tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max dlaczego nie mozna? Przyklad podam dosc ekstremalny, ale [...]

[...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:150 -przysiad:140 Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2012-04-01 18:42:03

[...] temu prohormon massdrol 11. POZIOM BF%:nie nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie łysieje ale owłosiona kalata 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2012-04-02 20:52:46

[...] 10-17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie znam odpowiedzi :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: niestety nie wiem -przysiad: nie jestem pewien ponieważ dawno nie wyciskałem ale było [...]