SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przelicznik maksów

  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Ten wyjściowy przelicznik może być w miarę dobry dla SQ. W MC zdecydowanie trzeba dodać przelicznik większy od 1 dla CC. Natomiast w WL chyba taki przelicznik dla Maksòw bo pewno e znajdą się tacy którzy zrobią 100 repsow a chyba nie ma tu osoby która by wycisnęła CC +100kg

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 09:28:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 474)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] maksów? Ja bym proponował za miesiąc czyli do 30 września 2. Sprawdzamy maksy 1, 3 i 5 repsów? czy może tylko 1 i 5? 3. Jak często później sprawdzamy? 4. Chcesz jakiś przelicznik względem masy ciała? Wilks pewnie byłby dobry. 5. Masz jakąś propozycję na system nagród i kar? %-) 6. W kwestiach spornych udajemy się do Mastiego? On umie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 16:17:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)