problemy

[...] jedząc w miarę czysto :) Będę wspomagał się bulkiem od STB (wyłącznie okołotreningowo ze względu na zawartość kreatyny i aminokwasów rozgałęzionych) oraz ze względu na problemy (być może) z wsunięciem w siebie tyle jedzenia jakimś niskobiałkowym gainerem (ten sfd jest przykładowy,zastanawiam się jeszcze nad gainerem z treca - jak macie mi [...]

[...] Cypio , Tren i Propa Genamedu. Zero bólu , zero reakcji alergicznych. Czytałem kilka stron wcześniej o długości igły. I muszę powiedzieć że to sprawa indywidualna. Ja miałem problemy właśnie przy 40stkach. A używając 25mm nie mam ich wcale. I nikt mi nie powie że mam na zadzie 2,5 cm pancerz ze smalcu ;) Na pewno wchodzi w mięsień i działa jak [...]

[...] fizycznej .Po 1 brzuch spala sie w kuchni, dieta, obliczasz zapotrzebowanie KCal, odejmujesz 300/200 i z tygodnia na tydzien odejmujesz troche ABS 2 ? a6w? chcecie zeby za rok miał problemy z plecami ? nie słuchaj panów wyżej, bo głupoty wygadują , postaram sie pomóc jak skończe pracę , o ile ktoś inny tego nie zrobi przedemną . Pozdrawiam.

Znając Twoje przygody na lotniskach i przeszukiwanie walizek bo z postury na miłego wyglądasz to tu też mogą być problemy %-)

Witajcie. Mam do Was pytanie bo czytając forum sądzę że niektóre osoby tutaj mają chyba większą wiedzę niż mój lekarz urolog. Otóż problem w tym że mam kłopot z erekcją i popędem. Kiedyś nie było z tym problemów. Dotyk wystarczył aby drąg stał jak powinien (24 lata). Miałem wtedy partnerkę ze słabym libido, moje było większe więc czasem musiałem [...]

Witajcie. Mam do Was pytanie bo czytając forum sądzę że niektóre osoby tutaj mają chyba większą wiedzę niż mój lekarz urolog. Otóż problem w tym że mam kłopot z erekcją i popędem. Kiedyś nie było z tym problemów. Dotyk wystarczył aby drąg stał jak powinien (24 lata). Miałem wtedy partnerkę ze słabym libido, moje było większe więc czasem musiałem [...]

[...] Cypio , Tren i Propa Genamedu. Zero bólu , zero reakcji alergicznych. Czytałem kilka stron wcześniej o długości igły. I muszę powiedzieć że to sprawa indywidualna. Ja miałem problemy właśnie przy 40stkach. A używając 25mm nie mam ich wcale. I nikt mi nie powie że mam na zadzie 2,5 cm pancerz ze smalcu ;) Na pewno wchodzi w mięsień i działa jak [...]

[...] Cypio , Tren i Propa Genamedu. Zero bólu , zero reakcji alergicznych. Czytałem kilka stron wcześniej o długości igły. I muszę powiedzieć że to sprawa indywidualna. Ja miałem problemy właśnie przy 40stkach. A używając 25mm nie mam ich wcale. I nikt mi nie powie że mam na zadzie 2,5 cm pancerz ze smalcu ;) Na pewno wchodzi w mięsień i działa jak [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 215 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: 200x10-15 Witam. Leci test+tren od 6 tyg. Odkad zaczalem trena zaczely sie problemy z trawieniem, ktore staja sie coraz bardziej uciazliwe. Caly czas mam wzdety brzuch, ciezko cokolwiek zjesc, odbija mi sie co chwile. Po jedzeniu ciagnie na wymioty, [...]

Ja bym proponowal dopracowac diete i stopniowo podbijac kcal weglowodanami.Dochodzi jeszcze kwestia odpowiedniego programu treningowego.Moze zaloz jeszcze temat w dziale Ladies? Mysle, ze znajdzie sie tam sporo kobiet, ktore miewaly podobne problemy.

[...] G2. Wznosy ramion w opadzie 4 x 8 - 10; 90s przerwy; kciuki skierowane ku podłodze 6,8,8,6 komentarz do treningu: Dzisiaj pozytywnie zaskoczony. Poprzednio poawiły sie problemy przy wiośle hantlami 36 a dzis bez wiekszych problemow. Dodane również w martwym i podciąganiu czyli cały czas jest progress ;-) Jutro pomiary i ostati tydzień tej [...]

Wrzuć dietę w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html olej arachidowy a raczej też orzechy arachidowe są średnim źródłem tłuszczy chodzi o proporcje o3-o6. Skłaniałbym się do innych olei lub dodania tłusty ryb do diety by mieć więcej o3 gdyż zazwyczaj z tymi kwasami są problemy w diecie.

[...] cenowym ? Mam na myśli model Tu wprowadź tekst linku... . Do tej pory nie miałem styczności z tą maszyną więc zdam się na Waszą opinię :D M.in nie jestem pewien co do wytrzymałości sprzętu, słyszałem też, że przy takich maszynach pojawiają się jakieś problemy z zacinaniem . Jak myślicie warto kupować taki sprzęt czy lepiej kupić droższy ? :D

Od wczoraj probuje wyslac posta, ale tel mi jakos wariuje i mam problemy z netem :( może teraz się uda:) u mnie wszystko ok, pilnuje jedzenia oprócz obiadów posiłki robię sama. Nie jem słodyczy, deseerow i lodów. Na obiad codziennie jem rybę pieczona albo grillowaną, nie jestem skazana na smazona w panierce. Poza tym odpoczywam. Raz biegałam do [...]

Witam! Ćwiczę już prawie od 4 miesięcy, górne i dolne partię brzucha. Posiadam również dietę, którą przestrzegam. Chciałbym jednak zasilić się o jakiś gainer, ponieważ mimo odpowiedniej diety mam problemy z przybraniem na wadze. Mam 180cm i 72kg. I tu moje pytanie jaki gainer wybrać specjalnie dla osób z problemami z przybraniem masy? Pozdrawiam

niektórzy mają problemy układu trawiennego przy piciu MCT musiałbyś sprawdzić za duża porcja tłuszczu na posiłek też nie jest wskazana

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wata123 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ? ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 40 WZROST: 159 OBWÓD RAMIENIA: 21 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:43 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI 58 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Wnioskując pod Twoich wymiarach raczej masz problemy z przybieraniem na masie, a 2000kcal to bardzo mało. Jeśli faktycznie tyle jadłeś do tej pory, to dodałbym ok. 500kcal i obserwował co się będzie działo. Nie zawsze trzeba iść w zaparte w to, co pokazują nam kalkulatory. Jeśli teraz utrzymujesz daną podaż kalorii, to po prostu dodaj do tego [...]

Mi mówiono, że moje depresyjne problemy przejdą po tym za zawsze (nie wierzę w to na 100%) ale łudziłem się, że mogą mieć rację :P

[...] i Robina za pomoc ! :) Ważny tydzień przede mną to zwijam dalej pracować i ogarniać prywatne sprawy , dzisiaj zdałem sobie sprawę że bez treningu byłoby pusto w życiu jest to moment w którym wszystko znika wszystkie problemy a cieszą kolejne rekordy, kolejne kg podniesionego żelastwa . /SFD/Images/2015/8/22/da06015e826d4494bdf04602cf529c0c.jpg