****DANE PODSTAWOWE***************************************
NICK: Wata123
WIEK: 20
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY: ?
****PARAMTERY OBWODÓW*************************************
WAGA CIAŁA: 40
WZROST: 159
OBWÓD RAMIENIA: 21
OBWÓD ŁYDKI:
OBWÓD UDA:43
OBWÓD BIODER:
OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74
OBWÓD TALI 58
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:
****CEL*************************************************
Odbudować mięśnie, odżywić wygłodzony organizm, wyrównać dysproporcje.
****STAN ZDROWIA*****************************************
CHOROBY PRZEWLEKŁE: Zespół Sjogrena z przebiegiem Tocznia Układowego, Niedoczynność Tarczycy, Osteoporoza, Insulinooporność, wtórny brak okresu.
PRZEBYTE KONTUZJE:brak
WADY POSTAWY:
ALERGIE:
PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:
CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Nie
CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie
CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Tak. Cell Cept 2500mg, Encorton 5mg, Calperos, Osteolek, Femoston 2/10,
****PYTANIA DODATKOWE**********************************
CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie
CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO)
Głodówki typu 800-1000 kcal,Dukan i Paleo.
****DIETA*************************************************
JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Zmodyfikowane Paleo.
CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ?
Chudne (za mała podaż kcal)
****SPRZĘT**********************************************
PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE
ZDJĘCIA: