poziom

Oskar, zrobiłam dzisiaj znów płatki (tyle że bez miodu) 1. Sypie 100g płatków do miseczki (wyrównuje je na płasko w tej misce) 2. Zalewam wrzątkiem do poziomu płatków (nie więcej, woda ledwo ma być ponad poziom płatków) 3. Czekam aż płatki wchłoną wodę, nie zostaje nic do odcedzenia, bo z płatków jest gęsta masa 4. Wbijam dwa jajka i wszystko [...]

Ska2010laR sprawdzasz poziom cukru ?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Aktualnie jem to co ważne (studia ciężko trzymać się idealnie diety) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

[...] dokupił alchemię i gadał że klepie dobrze. Niedługo ma wyjść clen alchemii tak wieć może nie najlepsza meta ale daje radę jakby rzeczywiscie orale poprawili i dostostowali poziom do soków, była by to najlepsza firma oprócz razaka i atomica choć do atoma podrabiają mam na mysli dobry atomic w cenie do efektywnośći na konkurencji w rankingach [...]

[...] i siłownia są tylko metodami a celem jest idealna sylwetka. Dzisiaj waże 83 kg (czyli aż 15 kg więcej niż 2 lata temu!), jednak kratka jest cały czas widoczna, użylenie i poziom BF są na dobrym poziomie. Jak już wcześniej napisałem, nigdy nie przbeiegnę jako pierwszy maratonu, nigdy nie wpadnę w jakiś biegowy rytm którego nie będę w stanie [...]

z tego co czytalem po 12 tyg suplementacji spada poziom nasycenia kreatyny w miesniach mimo podawania caly czas takich samych dawek

no moze nie na ostatni szlif a w trakcie zeby zapobiec zwiekszonemu katabolizmowi przez wiecej tescia w zylach i na jakotaka poprawe wytrzymalosci i sily bo spada strasznie... no i wysoki poziom tescia tez spala dodatkowo tluszcz stad moje pytanie

Pomijając kwestie libido, która zapewne dla znacznej wiekszości z nas jest ważna, a na mecie może spadać. Na teście wszyscy wiemy jak jest :P. Niski poziom tescia przerzuca się tez negatywnie na psychikę, dlatego na odblokach są jazdy niejednokrotnie

Kozieradka, resweratrol i Astragin obniżają poziom glukozy, bo zwiększają wrażliwość tkanki mięśniowej na insulinę.

Hm nie wiem dlaczego nie moge edytowac ale ok. Chcialem dopisac, ze wolna wola - my tylko mozemy porownac wyniki i zobaczyc co komu daje tak wysoki poziom paranoi.

jak dla mnie ciekawy produkt może i podniesie poziom testosteronu ale myślałem ze będzie miał w składzie lepsze składniki niż tribulus np. Kozieradke ,kwas apsparginowy itp.

[...] sztywny a technika teraz jak na to patrzę też kiepska.Teraz zrobię o 4-powt. więcej w lepszym stylu. Co do moich filmików to jest kilka przeszkód:-) -nadal uważam że mój poziom jest mocno przeciętny.Po co mam wrzucać moje 30-powt,czy 10-powt. z 30kg jak Matkus wrzuci 50-powt. i 10-powt z 50kg?...Tylko będzie mi wstyd...:-)Myślę że wśród [...]

[...] górze mógłbym się zbliżyć do 30. =95% muscle up zawsze przychodziły mi ciężko, zresztą ćwicze je raz na pół roku :) masz rację ten mój rekord to taki kombinowany, robiąc bez odpoczynków zrobił by tak jak Ty około 20, myśle że prezentujemy równy bardzo wysoki poziom. czym wyćwiczyłeś brzuch i ile lat CI to zajęło, napewno wszyscy ciekawi są :)

[...] właśnie u ziomka poruszyliśmy ciekawą kwestię, nad którą czasem się zastanawiam. Chodzi o "obwody" ja tak właśnie myślałem (choć to daleka przyszłość) że realizując obwód od poziomu II do V można zrobić coś takiego (z zastrzeżeniem, że robimy masę) I obwód realizujemy poziomy II do V polepszając swoje wyniki, które osiągaliśmy za pierwszym razem. [...]

[...] zastosować SAMO T-100 bez żadnych innych dodatków typu żeń-szeń, czy ZMA, któro zawiera cynk, bo cynk jest z tego co wiem również w T-100, a to by groziło przedawkowaniem cynku, co może mieć poważne konsekwencje zdrowotne w postaci zaburzenia gospodarki lipidowej organizmu (podwyższony poziom cholesterolu, szczególnie LDL oraz trójglicerydów).

[...] dodatki które wspomagają działanie , moim zdaniem jak najbardziej żeń-szeń a dlaczego dla regulacji T-100 według potwierdzonych badań (zresztą sam na sobie to czuje) podnosi poziom testosteronu wraz z minimalną ingerencją w inne hormony a więc wybrałem żeń- szeń dla zabezpieczenia się przed ewentualnym procesami z tym zwiazanymi. T-100 ma mase [...]

Deksel wiesz co na ten moment może podnieś w prosty darmowy sposób twój poziom testosteronu odpowiedni sen , jakościowy głęboki , więc warto zaopatrzyć się w takie suplementy jak chela mag b6 , i pamiętaj brak odpowiedniej ilości makroskładników sprawia że jedziesz na kredycie w końcu przyjdzie list od organizmu że za niezapłacone rachunki [...]

W tescie wyszlo mi 8, ale nie chcialem zaczynac poziomu 2 od srodka tygodnia(wtorku), wiec zrobilem 2 treningi 1.2, gdzie jak pamietam zrobilem B:8/7/7 A1:9/9/8, nastepnie B:9/8/7 A3:8/7/6, wiec pomyslalem, ze poziom 2 powinien pojsc w miare ok, przynajmniej na poczatku.

[...] czy będę miał rację.Wiadomo że jak będziesz chory czy będziesz miał kontuzję to nie będziesz w formie-nie zrobisz tych przykładowych 15-powt.z 30kg. i nie będzie tytułu.Oby poziom był jak najwyższy i frekwencja wysoka,ale mam niestety duże wątpliwości.Co z tego że dużo ludzi ćwiczy,wypowiada się o podciąganiu jak na zawody przyjeżdza garstka....