Dzisiaj wpadłem na pomysł dospawania kawałka metalu (na rysunku zaznaczono na czerwono) do obręczy... w ten sposób powstanie drugi otwór, w który włożę gryf, czy to będzie dobre rozwiązanie? CZekam na opinie :)
[...] mam gwarancję, że wciąż będzie sie pojawiało na rynku coś mocniejszego, w końcu ile może być "mutacji" popularnej kreatyny? A może nic lepszego przez następnych kilka lat nie zostanie wymyślone i w gałęzi suplementacji powstanie dłuższy okres "posuchy"? Mam nadzieję, że nie namotałem zanadto Z góry dziękuję za odpowiedź.
Nie ogladalem tego reportazu, ale domyslam sie o co chodzi. Raczej bym nie wierzyl w to wszystko. Jedni twierdza, ze artykuly mleczne sa zdrowe i maja dobry wplyw na organizm, drudzy kompletnie odwrotnie, a obie strony maja na to badania i dowody. Wszystko zalezy od tego, kto sponsoruje powstanie danego programu.
[...] arystokratki robiły różne cuda, okładały się maslanką, ale nie mam do tego przekonania. odpusc sobie wynalazki w stylu nacierania się sokiem cytrynowym, bo spowodujesz tylko powstanie wyprysków i podrażnienia. Jesli chodzi o dietę, to nie ma co robić z siebie anemika, natomiast śmiało możesz sobie odpuścić picie soku z marchwii, i na jej bazie.
popieram poprzednika i dodam ze dobrze zarysowana klatka, to tez kwestia jej masy, jesli jest spora to łatwiej bedzie ją zarysować, a dolna część sama powstanie
cool tem walasnie jestem ciekaw ?? jetem za ale czy wlsnie nie prsadzacie z tym zaniedlugo w szatni na nic nie bedzie mozna rozmawiac ... Zagadzam sie na powstanie takiego dzialu sam moze cos skozystam an nim ale wiecej juz moze nie robcie inneych .... Omnadren injection is our protection! TEo
teo i tak pewnie cos jeszcze powstanie kazdy ma jakiegos pomysla mateo go realizuje!!! qrzcze rzeczywiscie szatnia moze zejsc na psy 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
moze byc tak ze nie beda swedzialy ani troche,a mimo to gino powstanie nie biez nolvy bez powodu do takiego cyklu raczej nie bedzie potrzebna w razie gdybys poczul swedzenie lub guzy pod sutami dopiero wtedy nolva
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
łukasz co ty pierdzielisz kolejny raz? samą dietą nie zbudujesz masy mięśniowej bo z czego ona powstanie? Kurczak wejdzie do żołądka i potem w mięśniu się rozrośnie ? Suplementy sa tylko dodatkiem, a żeby uzyskać dobrą mase mięśniową musisz ćwiczyć a suple tylko Ci pomogą. Łukasz, proszę Cię, poczytaj i wtedy się wypowiadaj...
Przedtreningówka nie ma wpływu na powstanie skurczów mięśni w trakcie aktywność fizycznej, w Twoim przypadku meczu piłki nożnej. Szczególnie, że z reguły w jej skład wchodzą pewne ilości elektrolitów, więc prędzej pomoże, niż zaszkodzi. Kwesta też tego jaki dokładnie produkt stosujesz. Typowe przedtreningówki pod trening siłowy bazują na [...]
[...] sie udowodnic ta teorie. Mowie wam ze to bedzie kolejny "polityczny" film znudzonych zyciem Amerykanow...beda sie smagac biczem po plecach ku radosci Franzuzow i powstanie film typu wlasnie: -Farenheit 9/11 (jaki ten Bush zly-Ameryka be...) -Super SizeMe (ale te McDonaldy sa zle...Ameryka jest be....) -Czy ten ostatni film Ala Gore co [...]
eee tam niechciałem pisac bo wiem że powstanie "WIELKA" dyskusja każdy ma swoje doświadczenia i z nich korzysta nie da sie danej osoby powkładac w ramy, ja trzymam sie faktów a tu co KNIFE obala robi to konkretami. traktor NAJWAZNIEJSZY JEST POSTEP. - ja sie z tym zgodze zreszta czesc wiedzy czerpie z twoich wypowiedzi ale ja kiedyś [...]
Wyciskając na ławeczce pochylonej o 35 stopni tak jak na fotce wyrzej to się wyrobi cała partię mieśni na klacie? i powstanie taki zarys a potem wypuklenie? chodzi mi o takie jak na fotce
[...] dane. 35 lat 180 cm 96 kg - trochę dużo i niestety to nie są mięśnie w duzej częśc. SW 2 x tydz. 1,5 h - treningi od trzech lat Siłownia 2-3 x tydz. w celu redukcja, wytrzymałość, szybkość - dokładny plan powstanie póżniej na razie chodzę 1 mies i mam program ogólny zeby się rozruszać pod kątem siłowni. Będę wdzięczny za pomoc i pozdrawiam.
Może to naiwne co powiem,ale ja widziłabym to jeszcze inaczej-mianowicie jeśli jest aż takie zainteresowanie i mamy fachowców od lekkiej-to może niech powstanie osobne forum-niekoniecznie z samą lekką,ale może z kilkoma dyscyplinami??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail