SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • dzięki Panowie na wadze było 96,6kg, ładowanie chyba ok chociaż mnie nie nabijało. w sobotę poszło 1200g ryżu, 500g piersi, 100g masła orzechowego i 12 łyżek syropu klonowego%-) z czego 350g ryżu z dwoma łyżkami syropu i 100g masła poszło przed snem bo ok. 23 na kontroli formy płasko zaczynało się robic%-) w niedziele do startu zjadłem 350g ryżu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hantli młotkowo 3x8p 8. Uginanie ze sztangą na modlitewniku: 3x12p Dodatkowo poszło 30min aerobów Dieta standardowo: 1. 3całe jaja+3 białka jaj+ warzywa 2 i 3. 150g piersi+ 15g smalcu (uciąłem w tych dwóch posiłkach po 5g tłuszczu)+ warzywa 4. 150g piersi+ 50g ryżu Parboiled+5g oleju kokosowego+warzywa 5. 75g Płatków Jaglanych, 40g [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramion ze sztangą 3s 8pow 6. Wyciskanie franciskie leżąc 3s 10po Areoby 3,5km spacer z córką + 30min rower Dieta: 1. 200g serka wiejskiego + 3 kromki chleba + jabłko 2. 200g piersi z kurczaka + 75g ryżu basmati + 70g passaty 3. 200g piersi z kurczaka + 75g ryżu + 20ml oleju lnianego + 90g passaty 4. 30g whey protein AL + 25g ryżu + 3 wafle ryżowe [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hantlami 4s 8-12 (ciężar jednej hatli) 20 5. Łydki 5s 15-20 70, 80, 90, 100, 100, 100 areoby przenosze na jutro Miska 1. 150g serek wiejski lekki, 2 bułki grahamki 2. 200g piersi z kurczaka, 50g ryżu basmati 3. 200g pierś z kurczaka, 75g ryżu basmati, 100g passaty 4. 200g piersi z kurczaka, 75g ryżu basmati, 100g passaty, 20g orzechów laskowych [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] tego od wielu lat ocenić - czasem wydaje mi się, że jestem gruszką - ale wtedy nie miałabym chyba takich brzydkich boczków, czasem, że klepsydrą, ale na klepsydrę chyba piersi za małe, czasem jak mi brzuch przytyje to myślę, że jestem jabłkiem - ale nogi mam na to za grube. nie wiem zupełnie. czy przy mojej budowie mam szansę na talię osy? [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] ci jedno z ramion.” https://www.instagram.com/p/CFsSlnlHTAz/ Po tym jak Adesanya zdementował krążące plotki sugerujące, że stosował sterydy z powodu spuchniętej prawej piersi, Jones wysłał na Twitterze kilka wpisów wyśmiewających Adesanyę. „1. Zmień kolor włosów na różowy 2. Wyhoduj parę piersi 3. Przekonaj świat, że Jon Jones jest [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15327 Data: 2020-10-01 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a xpnada jakiś miesiąc. Xpanda biorę ok. 20 min przed treningiem i tyle. Aminokwasy 3 tabletki przed i 3 po treningu. Zauważyłem że po braniu Xpanda zaczęły rosnąć mi piersi.... Mówie poważnie, jakieś dwa tygonie temu było jeszcze wszystko ok, teraz zauważyłem wyraźnie że zaczęły mi odstawać piersi.... Nie jestem gruby, moja waga to 68.5 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://klinikakolasinski.pl/korekcja-piersi-biustu/ginekomastia-redukcja-meskich-piersi.html tak przykładowo fajna klinika które wykonuje ten zabieg w pełni profesjonalnie koło Poznania Wielkopolska byłem tam wcześniej ale jednak zdecydowałem się zrobić u Dr.Rylskiego ponieważ niższe koszta, teraz trochę żałuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] rodzynek + 20 g orzechow wloskich + 300 ml mleka + odzywka bialkowa 2. ok 120 g chleba razowego + twarozek ok 150g [zalezy jaki bede mial[ 3.150g kaszy gryczanej + ok 200g piersi + warzywko np. brokuly TRENING 4.150g ryzu brazowego + ok 200 g piersi + warzywko 5.150g tunczyka + duzo wazyw + 50 ml oliwy 6.200g twarogu zmiksowanego z woda i [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ci od tego tłuszcz ? A na tej zasadzie działają produkty polecane przez sławy z TV. Lipo może być genetycznie uwarunkowane. Pomimo, że będziesz chudy, to z obszaru piersi będzie Ci ciężko zrzucić fat. Wyjścia są 2: - albo się tak odchudzić, żeby wyglądać jak śmierć, ale pozbyć się fatu wokół cycków - nie polecam. - albo rozbudować [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jednak chyba się zdarza że od odżywek rosną piersi... http://facet.wp.pl/kat,1007849,wid,11742563,wiadomosc.html?ticaid=19c86

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sutki już tak nie odstają tam minimalnie ale jest względnie ok, potem do mnie dotarło ze to przecież dopiero 5 dzień po zabiegu, całość jest opuchnięta zresztą całe piersi jeszcze dość mocno bolą, tzn jak się je dotyka i jak ręce mocniej podniosę wiec ogólnie to teraz tak sobie myślę że nie ma co się chyba zanadto przejmować i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    imo tez wyglada na gino, bo nie masz chyba nadmiaru tluszczu, wiec dziwne zeby sie gromadzil w okolicach piersi... Probowales wyczuc tkanke pod sutkami? Nie jest to az takie proste, ale da sie, zwlaszcza przy wiekszych... Jesli czujesz cos twardego pod sutkami, to na 100% gino. Moglbys pojs do lekarza, ale niestety wiekszosc z nich ignoruje ten [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wczoraj miałem przeprowadzony zabieg u dr Rylskiego. Pierwsze wrażenia bardzo dobre. Piersi są o wiele mniejsze, niż przed zabiegiem. Teraz czekam aż wszystko się wygoi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobno świętej Agacie odcięli piersi mieczem. To może kupie miecz, kolega machnie i po sprawie. A sutki sobie narysuje flamastrem brązowym, albo różowym jak będę chciał :D A tak naprawdę to teraz sucha masa i priorytet klata, a potem idę do jakiegoś chirurga. Czemu mam sobie nie pomóc, młody jeszcze jestem. Jakbym był dziadziem to bym się nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wtrącę swoje trzy grosze odnośnie porad typu schudnij: przy niecałych 2 metrach wzrostu ważyłem max 110kg oraz nieco mniej niż 80 i wielkość piersi przy tych ekstremach była podobna (co się tyczy też wielkości nabrzmiałych sutków). Gubiąc kilogramy, czy nabierając masy mięśniowej klatka wyglądała po prostu kiepsko co przekładało się na złe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, odkąd pamiętam miałem powiększone piersi. Zawsze miałem sporą nadwagę, postanowiłem przywrócic się do porzadku, no niestety to nie takie proste gdyż ciągle prześladuje mnie jedna myśl Czy w moim przypadku za pomocą ćw na siłce i aerobów+ dobrze zbilansowanej diety+ zabiegu usuniecia gino, uda mi się wybudować muskularną klatke z normalnymi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Seeeeba nie da rady, ty masz ginekomastie, tu siłka i aeroby na nic się zdadzą. Jedynie zabieg sprawi że będziesz miał normalne piersi i suty. Polecam dr Rylskiego bo tanio i dobrze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem to trzeba iść do endokrynologa, to on chyba zleca badania, a tak w ogóle jeśli masz duże sutki i piersi przerośniete nie proporcjonalne do masy ciała to jest ginekomastia no bo cóż by innego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie dramatyzuj. Coleman mam masę z piersi kurczaka i kreatyny. Nie bierze koksu i wszyscy o tym wiedzą.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)