Syp śmiało i przestań sobie zawracać głowę tak błahymi i mało istotnymi rzeczami, liczy się ogół kalorii a nie jeden składnik, a kako jest zdrowe. Mógłbyś nawet zjeść pączka jeżeli go wliczyć w bilans kaloryczny i nie przytyć, przybieranie na wadze nie działa tak jak sobie to wyobrażasz.
[...] Mało brakowało, a byłby 2 off z rzędu, ale koniec końców zebrałem się wieczorem na trening. Zrobiony bo zrobiony, nawet nie ma o czym pisać. Za to na siłowni czekała na mnie paczka od Pawła. Aż się wzruszyłem jak otworzyłem, najpiękniejszy prezent, jaki kiedykolwiek dostałem od podopiecznego :-) https://zapodaj.net/images/dbc8613768df4.jpg Jutro [...]
Panowie, ja nie skakałem i nie skaczę z ww na tłuszcze i w drugą stronę. Dotychczas zawsze miałem dietę zbilansowaną opierającą się na ww. Ale gdy rozpoczynałem 3 masę i po redukcji, po 2 tyg na zerze, gdy dyłożyłem 200 kal to po 2 tyg pomiar wykazał 2 cm na plus w pasie, a reszta stała w miejscu. Poruszyłem temat tu na forum i wiele osób [...]
[...] chleba +2 parówki wieprzowe(źródło kolagenu wg.mnie), obiad jedno danie np. zupa lub ziemniak mięso smażone lub pieczone, surówki, ryba, itp. kolacja ,zazwyczaj byle co. np. paczka chipsów, lub w ogóle zaczęłam pomijać obiad i kolacje zastępując je drinkami. ostatecznie postanowiłam się oczyścić przez dietę dąbrowskiej. przeprowadzałam ją 12 dni. [...]
Sprzedam nie otwierany Testo booster Real Pharm 180kaps. Data ważności: 06.2020r. Cena 55zł + kw. Kurier Pocztex 15zł Paczka pocztowa zwykła 10zł. Wysyłam po wpłacie na konto ING. /SFD/2019/3/29/9f51befd25494b509828c67e5acd8450.jpg /SFD/2019/3/29/50eac5aebcb3479d8cd41b6499300137.jpg
Od czasu do czasu jak zjesz jedną dwie się nic nei stanie, paczka parówek około 5 zyla kosztuje, za to masz 200g piersi ale hot doga z piersia nie zrobisz :D . Dobra parówka z wyższej pólki jest ok , ale 2-3 w tygodniu to max
[...] tez zarzekali ze lipne partie itp. Bo niby sa rozne rozlewnie...(zalezy na jaka sie trafi)kody podobno zawsze wchodza a opinie sa czasami skrajnie rożne Dzieki za info. w zeszlym roku sporo soku wbiłem z malaya i wszystko pierwsza klasa, została mi jeszcze paczka trenolu 200 z tamtego roku i niedługo wleci ale najpierw przetestuje inny tren,
[...] Dzisiaj DNT, jutro wybiorę się na siłownię. Wieczorem będzie impreza z okazji urodzin przyszłego szwagra więc pewnie jakieś %% wpadną. W końcu zamówiłam fotopuzzle z bieszczadzkim wschodem słońca (3000 elementów). Wczoraj przyszła paczka :-D /SFD/2019/3/15/872aaa525e104e3eaca354388ce9ed0e.jpg Zmieniony przez - ela86 w dniu 2019-03-15 11:47:23
2 jajka 120 g mąki ryżowej Paczka 40 g proszku budyniowego Mleko/woda do uzyskania rzadkiej konsystencji duzo rzadszej niz z tradycyjnej mąki, u mnie to było cos kolo 200 ml mleka i kapka wody Sczypta soli Ewentualnie coś do poslodzenia ciasta
powiedz to mojemu zadkowi :-D , bo ten we współpracy z kolanami jakos skutecznie staraja sie ten cel mi utrudnić ! jeszcze jedno znowu udowadniamy sobie ze jestesmy nie calkiem normalni ! dzwigac - palic palic - biegac dzwigac - biegac !!!! napisze jeszcze raz PACZKA ROZUMNYCH INACZEJ /-)_ ! mogę się zapytać co ja tutaj robię ? [...]
08.03.19 Tym razem mimo powrotu do domu na weekend zamierzam się nie dać i trzymać dietę. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. Paczka z SFD ostatecznie dotarła dopiero dzisiaj, ale niestety jak już byłam w pociągu do Warszawy @@-) Garmin kroki: 6 804, trochę mało, ale za to z walizką :-D dieta Obiad jedzony u chłopaka, ale starałam się w miarę dokładnie [...]
Dokładnie tak - Cabaser 20tab. Tylko nie wiem, czy ten sklep to nie wałek. X lat temu miałem jedno źródło z którego brałem i ani razu nie miałem wy*ebki. Nie interesowałem się tematem od tamtego czasu i sporo się zmieniło. Teraz problem z prolaktyną, więc musiałem wejść w te tematy znowu. :) Paczka czeka na poczcie i nie wiem czy odbierać... to Ty [...]
[...] tego wyjdzie %-) To zrobię tak jak sugerujecie. Mam nadzieję, że nie będzie problemów z tego powodu Edit. Jestem po 8x2500iu e3d hcg + do tego na cyklu co 6 tygodni leciała paczka hcg, więc jaja cały czas "hulały" A ogólnie na tym hcg to może z 1 tabsa Ari zjadłem i aż dziwne, że estro praktycznie w normie Zmieniony przez - malykox12 w dniu [...]
Dokładnie tak - Cabaser 20tab. Tylko nie wiem, czy ten sklep to nie wałek. X lat temu miałem jedno źródło z którego brałem i ani razu nie miałem wy*ebki. Nie interesowałem się tematem od tamtego czasu i sporo się zmieniło. Teraz problem z prolaktyną, więc musiałem wejść w te tematy znowu. :) Paczka czeka na poczcie i nie wiem czy odbierać...