open

European Classic Bench Press - Men Open -59kg...-63kg https://www.youtube.com/watch?v=TALKbB_EkTE

Było ożywienie kilka lat i znów wszystko powoli siada. Nie było transmisji live a na forum robiło się 300 stron wpisów w dwa ,trzy dni :) A teraz wszystkiego w bród i ...zainteresowanie spada lawinowo,bo przecież w każdej chwili można wszystko obejrzeć. To trochę jak sztuczki iluzjonisty-zachwycamy się,tym co prezentują a jak opadnie mgiełka [...]

212 w tym roku jest Derka Bonac w open?? Nigdy Jak już pisałem wg mnie Dex wygra, choć Winklar i Cury też podium zaatakują No i nie wiadomo co w Heatem i Rhodenem W sumie to nic nie wiadomo %-)

[...] wybieranie się na trening schodzi. Blisko klub mieć fajnie ja tak bardziej rekreacyjnie trenuje u Drwala (trenerzy Kotwica i Obrzut), choć grappling Kraków podobno lepszy, ale taniej mi wyszło i bliżej i mam do tego karnet open na siłownię a jakiś dużych aspiracji nie mam i pewnie jak się zacznie rok akademicki to nie będę miał na to zbyt czasu.

[...] A co tam ciekawego opublikował ze plany sie zmieniają? a jaki masz limit w Cp? mam 172cm wzrostu, wiec +8kg, to limicik kszałtuje się na poziomie 80kg, wiec lepsze to niż walczyc o klasyk z 76kg, gdzie wyjde jak nalesnik :D a pozmieniali bo jest klasyk open, 90tka, +90kg i cp open, wiec mysle celowac w ten cp a w pozowaniu sa roznice spore?

Info organizatora DRODZY MŁODZI ZAWODNICY …. W dzisiejszych czasach jak młodzież uprawia sport to trzeba to promować !!!!!! Dlatego po waszych wiadomościach zdecydowaliśmy się wyjść naprzeciw i zrobić kategorię OPEN NASTOLATEK 16-17 LAT … Natomiast ma to pewne zasady : - kategoria zostanie przeprowadzona jeśli będzie zgłoszonych przynajmniej 4 [...]

[...] więc zostaje tylko cardio. Z ważniejszych rzeczy - opublikowany dziś został regulamin na Strzegom i nieco się załamałem, gdy zobaczyłem jakie kategorie ustalili.. - klasyk open - classic physique open - do 90kg więc pozostaje mi albo wyjść do 90kg, albo w classic physique, gdzie mogę wnieść 80kg, kwestia tego jak w spodenkach się będę [...]

Za 109 PLN wykupiłem siłkę open + sporty walki open (MMA, mt, boks, bjj). Mam nadzieję, że warto

[...] (w sumie 16), a w drugiej hantlami 5,7kgx 5 (10) 6) Na koniec rotacja wewnetrzna w 2 seriach: 1- 2,5kgx 15 na strone, 2- 2,5kgx10 na strone. https://drive.google.com/open?id=107Kjj6PfebVvyHjqSv6RaXZkmk-PL6W0 https://drive.google.com/open?id=1vBQJCIMcKgn2zKfIV0YzfmOEdTbuwbKb Czekam na baty, bo to nie moglo wyjsc poprawnie. Pracujac oburacz [...]

REGULAMIN ORGANIZATORZY 1. IKS-Integracja-Conan Integracyjny Klub Podnoszenia Ciężarów w Giżycku 2. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Orzyszu MIEJSCE I TERMIN Turniej odbędzie się przy Plaży Miejskiej w Orzyszu w dniu 17.08.2019. Start o godz. 11 UCZESTNICTWO Uczestnikami turnieju mogą być osoby niepełnosprawne i osoby pełnosprawne, które w [...]

Ze strony organizatora Tegoroczna edycja okazała się dużym sukcesem frekwencyjnym. Łącznie wystartowało 36 zawodników. KONKURENCJE: Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg - KATEGORIA MĘŻCZYZN: do 75kg, do 85kg, od 86kg - KATEGORIA KOBIET: Open WYNIKI - punkty wyliczone formułą Wilks'a: Kobiety OPEN: 1. Małgorzata Krzyżanowska: 360,108 2. Joanna Barnaś: [...]

Dexter Jackson (kulturystyka open) /SFD/2019/8/4/d08254f5337848bdabd8ed4178057c5c.jpg /SFD/2019/8/4/bbef9d15571f4475a82bf0cb2adc456b.jpg /SFD/2019/8/4/d74a2b50565343f9b403f2476affe545.jpg /SFD/2019/8/4/c4f1ecb13d5b4dc2ac48e264534beb37.jpg /SFD/2019/8/4/db31eb6424ae407bb1c2a58fe4dc69e8.jpg

układy dowolne z open (top 6) https://youtu.be/tnrWeafLt0Y https://youtu.be/rU-5le8Sc4U https://youtu.be/Py30bYrobDQ

wywiady ze zwycięzcami open i 212 https://youtu.be/Bxb_D-W2YLc https://youtu.be/zj10V2QLm5Q

zwycięzca kulturystyki open Dexter Jackson /SFD/2019/8/4/7978db056d5c46158246f57aa3b2dbe8.jpg /SFD/2019/8/4/a45d0162e8524382bc8146852d02e192.jpg /SFD/2019/8/4/6a995a99b02b4d4f98ded5f81a1b65f4.jpg /SFD/2019/8/4/19c7f7c5389b42d2bed18ceafee076b3.jpg /SFD/2019/8/4/dc324a41f4ee44a397fc34a006e9d4eb.jpg /SFD/2019/8/4/dc682bcc8b404b749aa30183d1d59edd.jpg [...]

Ale raczej bez powodu nie zajęli niższych miejsc. Jak widać -jest nowa fala zawodników w 212 i w open-na razie specjalnie nie są znani ale za rok dwa i niektórych pewnie będzie głośno.

dokladnie, za 20 lat beda opowiadac o nim historie i powstana mity jak o riczardsie, ze moglby z palcem w dupie byc mro 212 i polozyc lewisa a moglby tez wyjsc w open, po dolozeniu paru kg i zmiesc rhodena czy dextera, ale nie mogl startowac - bo trump %-)

W 212 narawdę startowło tak dużo zawodników-jak chyba na żadnych zawodach tej kategorii. Sukces Karola bez wątpienia. Także bardzo liczna jesst obsada kategorii Open Jest też juz pierwsze porównanie TAMPA PRO 1 ST CALLOUT (TUTTO PREVEDIBILE) DEXTER LUKE SANDOE IAN VALLIERE HASSAN MOSTAFA MILAN SADEK LUKAS OSLADIL [...]

Link do informacji i pobrania w pdf o mistrzostwach. https://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/events/2019/2019_Invitation_eq_BP_Open_Masters_Junior_Tampere2__1_.pdf

WYNIKI TAMPA PRO 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Dexter Jackson 2. Luke Sandoe 3. Iain Valliere 4. Lukas Osladil 5. Hassan Mostafa 6. Milan Sadek 7. Charles Griffen 8. Joel Thomas 9. Phillip Clahar 10. Shawn Smith 11. Ronald Gordon 12. Dorian Haywood 13. Camilo Diaz Garzon 14. Manuel Romero 15. Keith Williams 16. Alexandre Nataf 16. Ambrose Middleton [...]