[...] 200g, , 10g omega 3 6.120g płatki owsiane, 2 jajka, 250g białek jaj po wrzuceniu w dziennik wyszło ponad 520g wegli a i tak głodny xD chyba jednak sie nie dowiem co to obrzydzenie do jedzenia :d SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chleb 4 kromki, oliwa i szynka chuda lub 4 jaja, lub jajecznica 6 jaj, lub zolty ser 48% tak to mniej wiecej wyglada... nie jestem w stanie wmusic w siebie wiecej jedzenia od kad zaczalem chudnac mam obrzydzenie do jedzenia. Moze strach prze ponowym przytyciem :D plan wysle tylko go przepisze Zmieniony przez - havocki w dniu 2014-01-09 15:24:40
[...] sport, na długi okres czasu... i ja jestem jego częścią." 9)Strach. Niechęć. Obrzydzenie. Biegnij. Kryj się. To podąża wciąż za nami... "Strach.. zaniechęcenie.. obrzydzenie. Kiedy wchodzę między ludzi, to jest właśnie to co widzie w oczach ludzi, których mijam. Oni widzą tylko masywnego mutanta, odrażający wybryk natury, bestie [...]
[...] dżokei? Wypowiadane szeptem... S-A-L-T-E-R (nazwa popularnego środka na przeczyszczenie). Rywalizując o drugie miejsce w klasyfikacji jeźdźców, Darryl Holland czuł takie obrzydzenie na widok swoich bryczesów, że musiał wyrzucić je z domu. "Nie chciałem ich oglądać. Rujnowały moje życie" - mówi o sobie Darryl. "Byłem bliski [...]