nowego

Bubu - to renifery to dopiero egzotycznie :) a żeby zrobić zdjęcia kozicom to czekałam z 10min, aż mgła zejdzie, ale w końcu się doczekałam :) No to ja też kończę spam w swoim własnym dzienniku i zapraszam do śledzenia nowego, trzymajcie kciuki, bardzo się przyda %-)

[...] – jakoś mnie to szczególnie nie kręci, do fitnessów nic nie mam, ale wiem, że do siłowni się nie umywają, więc podchodzę do tego tak lajtowo, na zasadzie, że warto coś nowego poznać. No ale w związku z tym muszę się nauczyć kroków, układów, żeby być w stanie poprowadzić zajęcia. Tylko trochę szkoda mi weekendów – teraz też w sobotę i [...]

I znów przenoszę się do nowego dziennika :-) Zapraszam teraz tu: http://www.sfd.pl/Konkurs_%2F_Ventura-t1015647.html# Ostatnio mam spory niedoczas, dziś skleciłam pierwszy post w nowym dzienniku, a treningi zaczęłam wczoraj, zapisuję wszystko, wkrótce uzupełnię :-)) Powiem tylko tyle - już czuję, że lekko nie będzie, złapały mnie takie zakwasy na [...]

[...] się co wybrać - przez najbliższe dwa miesiące nie obiecuję, że treningi będą regularne - może to będzie 2 razy w tygodniu, a może i 4.. Dlatego nie chcę brać się za coś nowego - tamten trening bardzo mi odpowiadał i tak teraz myślę, że biorąc udział w przemianach dużo zyskałam, ale też trochę straciłam z tego co wypracowałam wcześniej. Obli [...]

Lejjla - tras do wyboru, do koloru :-) choć te w mojej okolicy już oblatane mam z każdej strony, dlatego szukam czegoś nowego. Na Słowacji szlaki otwarte jeszcze do końca października, może jeszcze będą warunki, żeby to wykorzystać - mam tam jeszcze kilka tras na oku. Trzeba trochę dalej pojechać, ale takie wyjazdy bardziej cieszą, bo nie idę [...]

[...] wyzwanie podjęte :-D Tylko chyba trzeba zmienić nazwę z "marzenia" na "cel" ;-D 14.02.2015 Przez moment przeszło mi przez myśl, żeby iść na siłownię i już zacząć trening z nowego tygodnia, ale popatrzyłam przez okno, popukałam się w głowę i poszłam na spacerek :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/48ade073810f468f838f08bb5779ceb7.png [...]

Na luz sobie dać nie mogę, bo nie zamierzam za jakiś czas zakładać nowego dziennika "redu z xxl" %-) Co jakiś czas kontroluję newralgiczne punkty, jest bez zmian, czyli ok :-)) 29.03.2015 GÓRY /SFD/Images/2015/3/30/b1f8943a7db74c06be7b7226a23257e3.jpg /SFD/Images/2015/3/30/10e50b10ec434d54a3e9df56442a3a5f.jpg [...]

[...] Dana White: „Kolejnym pretendentem do tytułu wagi ciężkiej będzie zwycięzca walki Arlovski vs Miocic” Nie wiemy jeszcze kto będzie rywalem nowego mistrza wagi ciężkiej Fabricio Werduma, ale wiemy już kto zawalczy o tę szansę. Podczas wczorajszej sesji Q&A, Dana White został zapytany o to, kto będzie [...]

[...] nic na podłodze do przytrzymania, to w ostateczności :)) Nie chcę za bardzo zamieniać na hip thrust, ćwiczenie fajne, ale często się u mnie pojawiało i wolałabym jednak coś nowego. 30.08.2015 NIEDZIELA W planach miałam góry z Lejjlą, no ale nie miałam jak dojechać..Strasznie żałowałam, ale z drugiej strony trochę odpoczęłam i wyspałam się. 2 dni [...]

Odgrzewam, może ktoś przeczyta o czegoś nowego się dowie, a nie szukał dalej, niż strona 2 tytułów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

W ODPOWIEDZINA WASZE PROśBY DORZUCAM JESZCZE COS NA KONIEC : 1. NO SHOT GUN + T-SHIRT SFD & MUSCLE POWER -ZA 170 PLN 2. HORSE PWER + T- SHIRT SFD & MUSCLE POWER - ZA 140 PLN Przypominam wam że do kazdych zakupów oraz rezerwacji (o których mowa na początku temtu )powyżej 250 pln dokonanych od dzis tj. 24.12.2006 godz.14 do dnia [...]

heh Panowie dlaczego nikt nie mówi o tym że walka oprócz tego że wnosi coś dla userów (promocje) promuje i to bardzo samo sfd???? nie widzicie tego? ponad 30000 odsłon nic Wam nie mówi? mi promocje sie podobają - inicjatywa pierwsza klasa. ale nie rozumiem tych przepychanek. promocje są z góry przygotowane - to też oczywista sprawa, cała otoczka [...]

wojtek dostaniesz od nowego nastepnego jak przyjdzie i dalej bedziesz tutaj

mi sie nie chciało nowego konta zakładac, szkoda mejli %-)

[...] twórczej; - stosowanie nowych konwencji w sztuce, literaturze, teatrze; - stworzenie odmiennej niż obowiązująca w poprzedniej epoce koncepcji artysty; - kształtowanie nowego typu człowieka 3) NIEMCY: FRIEDRICH NIETZSCHE,ARTUR SCHOPENHAUER FRANCJA:HENRYK BERGSON,ARTUR RIMBAUD,STEFAN MALARME,KAROL BAUDELAIRE ROSJA: ALEKSANDER BŁOKA,LEW [...]

[...] jagodowym sosem. Skwaœniałym jagodowym sosem. Skończył trzecie ciastko i zawołał o czwarte, wyprzedzajšc o całe jedno legendarnego Billa Travisa. Płochy tłum, wyczuwajšc nowego i nieoczekiwanego mistrza, zaczšł dopingować go co sił w płucach. Jednak Tłustodupski nie miał nadziei ani zamiaru wygrać. Nie zdołałby utrzymać obecnego tempa, nawet [...]

[...] jagodowym sosem. Skwaœniałym jagodowym sosem. Skończył trzecie ciastko i zawołał o czwarte, wyprzedzajšc o całe jedno legendarnego Billa Travisa. Płochy tłum, wyczuwajšc nowego i nieoczekiwanego mistrza, zaczšł dopingować go co sił w płucach. Jednak Tłustodupski nie miał nadziei ani zamiaru wygrać. Nie zdołałby utrzymać obecnego tempa, nawet [...]

hahaha jak jacys nowi beda to bede ich uczyl szacunku z nowego konca i sie zastanawial czy wywola to bol dvpy jak nowy ale w miare ogarniety zwroci takiemu uwage %-)

z komedii nie mam nic nowego ew koedia/romantyk "A wiec wojna"

[...] sam, po ustalonej przerwie między posiłkami, dopomina się o paliwo. A dojadając miedzy niestety, ale zaburzasz metabolizm.. jeszcze czegoś nie strawiłaś, a już pchasz coś nowego... i to nie prawda z tymi 60 kg :-) podałam tylko przykład... chodzi mi o to, że budowanie mięśni u kobiet nie jest takie hop siup! nie mówiąc już o 5-6 kg mięśni :-) [...]