noc

[...] podskórnie? Sam myślę nad tym schematem który lecisz, tylko myślę lecieć na ciut większej dawce 250mg ew. Lukasz szczerze to nigdy nie bralem hcg %-) Grejfrut codziennie na noc, bo zawiera tryptofan. Okey rozumiem %-) A z ciekawości jeszcze zapytam jak u Ciebie sprawa wygląda z estro na dawkach testa 250ew, gdzieś pisałeś że lecisz na takich [...]

[...] aktualizowac z czasem pierwszy post. Tzn musi to zrobic mod ale mysle ze wykonalne lajtowo Palenie papierosow oczywiscie ze ma wplyw i to duzy. Lepiej nie palic wczoraj w nocy pisalem kolejne podpunkty, ale nie zapisalem pliku ;-)%-) i wszystko poszlo w chooy, ale jest tego sporo np moim zdaniem polowka grejpfruta na noc to jest max Zmieniony [...]

[...] aktualizowac z czasem pierwszy post. Tzn musi to zrobic mod ale mysle ze wykonalne lajtowo Palenie papierosow oczywiscie ze ma wplyw i to duzy. Lepiej nie palic wczoraj w nocy pisalem kolejne podpunkty, ale nie zapisalem pliku ;-)%-) i wszystko poszlo w chooy, ale jest tego sporo np moim zdaniem polowka grejpfruta na noc to jest max Zmieniony [...]

Jeszcze jestem na OFFie. Mój naturalny hematokryt to 49, a hemoglobina 17. Po lekko ponad miesiącu szamania grejpfruta na noc wyniki spadły do 47.1 i 15.9. W dodatku przez ten okres nie piłem więcej wody niż 3l dziennie. Wiec jakiś wpływ ten grejpfrut ma i chyba czas niedługo wejść na jakieś małe dawki teścia.

[...] coś leci. W szczycie dawałem nattokinaze, serapeptaze, lumbrokinaze , grejpfrut ed , ip6 1500mg. Teraz nie mogę juz patrzeć na grejpfruta to biorę naringine 2 capsy na noc , 2 capsy kurkuminy, nattokinaze. Te wszystkie kinazy imo zmniejszają lepkość krwi i trzymają D-dimery na niskim poziomie bo badam je regularnie od 5 lat i i odkąd [...]

[...] coś leci. W szczycie dawałem nattokinaze, serapeptaze, lumbrokinaze , grejpfrut ed , ip6 1500mg. Teraz nie mogę juz patrzeć na grejpfruta to biorę naringine 2 capsy na noc , 2 capsy kurkuminy, nattokinaze. Te wszystkie kinazy imo zmniejszają lepkość krwi i trzymają D-dimery na niskim poziomie bo badam je regularnie od 5 lat i i odkąd [...]

Nie wiem czy to jakiś dziwny zbieg ale dwoch gości ode mnie zaczęło stosować kortykosteroidy do nosa Metmin, po dwa strzały do kazdej dziury w nosie rano po poludniu i na noc. Po ok miesiacu jednemu hct spadł o 3,5 oczka, drugiemu o ponad 2 przy tych samych dawkach saa - leci test, tura i npp u jednego, drugi test i deka. Dziwne bo hgb jest prawie [...]

Testowłem na noc, podobno wogóle brak chrapania

Nie wiem czy to jakiś dziwny zbieg ale dwoch gości ode mnie zaczęło stosować kortykosteroidy do nosa Metmin, po dwa strzały do kazdej dziury w nosie rano po poludniu i na noc. Po ok miesiacu jednemu hct spadł o 3,5 oczka, drugiemu o ponad 2 przy tych samych dawkach saa - leci test, tura i npp u jednego, drugi test i deka. Dziwne bo hgb jest prawie [...]

[...] jednoracz x 3 15 - 10 Na koniec 16min Stairmasterka bo sie zagapilem %-) /SFD/2019/7/2/6c6710c2d81e4a17b2878639a0211bc8.jpg 02.07.2019 Redukcja tydzien 5 Niestety slaba noc bo o 3:20 obudzil mnie bol zoladka. Po 30min na kiblu sie jeszcze polozylem i nawet nie myslalem zeby wstac na Cardio. Dospalem jako 45min i zaczalem sie szykowac do [...]

Wiesz kiedyś za giwniaza to wyleciał byś z auta i byś się otrzepal i na dyskotece lecial byś calom noc teraz byle co i kontuzja

Bcaa Olimp widziałem a tak to amerykańce same%) Kobiety są,spytaj czy wie po Ilę noc z polską dziwką:) Dobra koniec p******enia nie na temat. Za parę dni Sri Lanka<3

@Skelque Zapraszam :-) No dlatego najlepiej piec wieczorem jak ma się już zamknięty bilans i na noc hop do lodówki %-) @SheChazy Nie ma problemu, bardzo mi miło :-)

[...] garnczku zagrzać wodę i na nim położyć inny, wlać do niego mleko, gdy się podgrzeje dodać czekoladę, kakao i słodziwo i rozpuścić. Na wystudzone ciasto wylać polewę i dać na noc do lodówki. Wartości odżywcze całego ciasta (wraz z 10 g oleju do wysmarowania blaszki) 973 kcal 51 B 92 W 39 T Smacznego! [...]

Haha przeżarła się przez noc w lodówce więc sałatka %-)

[...] w pracy Między 8 a 9 same mi się oczy zamykaly%-) Robię dziś Total off od cardio i siłowego w sumie chyba z 7 albo 8 razy z rzędu trenowałem%-) Makro na dziś 350b 100ww na noc i 100 fatu 5 posiłków po 50b 20fat 1 na noc 50b 100ww W pracy musiałem się uratować gotowymi polędwiczkami z grilla w opakowaniu bo wczoraj otwieram zamrażarke a tam [...]

[...] ugotowaniu, brokuły 40g nerkowce 10g olej kokosowy 6. 180g kura po ugotowaniu 100g ryz, brokuły Do kazdego posilku 1 kap omega 3 4x w ciągu dnia asparaginian Jakieś witaminy rano D3 k2mk7 muszę kupić bo się skończyło Na noc jeszcze szło ZMA ale też się skończyło Do większego posiłku z weglami 850mg metforuina Do tego na noc połówka więc te 425mg

Nie całe 113%-) morda nie wyjściowa%-) Przed snem było tak Mial być trening ale chyba odpuszczę Noc słaba 2x psa wypuszczalem na siku%-) Młody też coś słabo mu się spało i szarpana noc Dosypialem rano na kanapie ale idź Pan w h** nie wygodnie max%-) /SFD/2017/7/12/050ca87c4f0248f2850ebd224c2c7aec.jpg

DT - 350g B / 150g WW / 125g T Po treningu 100g ww, na noc 50g ww, reszta posilkow b+t po rowno DNT - 350g B / 50g WW / 140g T Ww na noc, reszta b+t Plan co tydzień coś podmieniac tłuszcze na ww Bo ja zawsze dobrze funkcjonuje na ww Docelowo pewnie rotacja z czasem Narazie naprawa gospodarki cukrowej bo na pewno jest trochę w czarnej dupie po [...]

Na noc jeszcze poszedł gulasz z dzika plus sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli No i z 7 cukierkow%-) Noc do dupy Gazownia, moja chciała mnie wywalić z pokoju%-) zaawansowane procesy gnilne były w środku%-) masakra dawno tak nie dawałem super sayanow%-) Po za tym słabo spałem i ciągle się budziłem także meczarnie Nawet wczoraj lody sobie [...]