[...] wiecej siana (CP, lub lepiej - NOII/crevolution) Jesli zdecydowalbys sie na takie polaczenie (np zakladajac cykl mono + noII), to dawkowanie wygladaloby nastepujaco: DT: NItroII 15g przed treningiem, a mono po treningu lub rano w dawce okolo 5g DNT porcja nitroII rano (ok 10g) i porcja mono miedzy posilkami po kilku godzinach od nitro (3 - 5g)
"Zawodnik" nr 1 Wiek 24 lata - staż 3 miesiące - odżywka białko - początek 50kg na serie - obecnie 70kg na serie. "Zawodnik" nr 2 Wiek 16 lat - staż 3 miesiące - odżywka Nitrobolon - początek 50kg na serie - obecnie 70kg na serie. "Zawodnik" nr 3 Wiek 23 lata - staż 3 miesiące - odżywka białko - początek 50kg na serie - obecnie 60kg na serie. [...]
16 lat 2 lata stażu.
[...] kreatynę a biorę mniej wiecej co 1 - 1,5 miecha to wybieram w olimpie, co 3 - 4 miechy cos mocniejszego typu matrix ostatnio brałem knockout ale chu*a dało wcześniej brałem nitro bolon przez miecha, do tego takze w odstępach biore bcaa ale tylko wtedy gdy uzupełniam diete białkiem nie gainerem, hmb do gainerów żeby nie zalać brzucha i to by było [...]
zamiast wpc to moge sobie zrobić diete a bym miał 2 puche cp450g i nitrobolona to bym brał cp 2 razy dziennie i nitro raz to by mi starczyło na dobry cykl
a jakie to ma znaczenie czy weźmiesz teraz Xp a potem Nitro czy na odwrót? kreatyna to kreatyna. minimalnie różny komfort treningu tylko.
Bralem tako : Rano 4 miarki cp Przed treningiem 3 miarki nitro
zalezy co jak na kogo dziala mowia ze storm jest duzo lepszy od nitrobolonu II a nitro duzo lepiej na mnie dziala storm mnie zawiodl :)
rano cp 10g przed treningiem nitro II 15-20g malo masz tego nitro dokup choc mala puche
dt: 4 capsy mono naczczo porcja storma po silce dnt: 4 capsy mono naczczo lub rano storm,a w ciagu dnia 4 capsy mono nitro fire przed treningiem pure whey-Prolab to bialko wiec wedlug brakow
a wiec mam syntha-6 animal paka sory pomylka mam storma 756 g :] i olimp mega caps oraz jakies probki tez chce je zjesc ^^ "nitro fire" "pure whey-Prolab" "Myoplex lite" a co do syntha-6 to jest tylko bialko czy cos w sobie jeszcze ma ? pisze tutaj bo bardzo slaby mam angielski oraz nie wiem jak to dawkowac Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu [...]
zależy ile czego masz Na pewno białko jeśli masz braki w diecie Dzień treningowy Rano: 9,5 grama CP Przed siłownią: Możesz zarzucić porcję nitro Po treningu: -- (tutaj problem) może mniejszą porcję nitro ciężko mi powiedzieć Dzień Nie treningowy: Rano: 9,5 Grama CP Popołudniu: 9,5 grama CP Oczywiście dorzuć jakieś witaminy dobrą dietę ;]
O dostałem od ojca 50euro czyli mam plan! Co byś dokupił ? Mono może bym se na kiedy indziej zostawił... cell pump? nitro/nitro 2/energizer/xpand? dalej nie idę(cenowo),bo chciałbym trochę zostawić, no max tak do 150zł żeby kosztowało to(chodzi o kreatynę) Z góry Dzięki!
[...] zle prubu koksowania ale jusz rozumie miejwiencej oco hodzi w tym wszystkim stasz okolo pul roku, staram sie tszymac djety i wmiare mozliwosci jakies gainery i bcaa mam w szawce 2 nitro II kture czekaja namnie kiedy zaczac je brac?? date waznosci maja do 30.04.2009 wienc mam trohe czasu niespieszy sie mi ztym ale kiedy najlepiej zaczac je brac??
MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!
http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Carb_BX-t294787.html slabo szukales ta massacre i nitro dorzuce jutro pewnie
przed trening. 6kaps nitro po trening 1 porcja CP dnt w porze treeningu 1 porcja CP
to jest prawidlowe dawkowanie ;> 1 porcja nitro = 6 kaps ?
standardowo DT rano i po treningu CP Nitro - 1 porcja przed treningiem NT rano i w ciągu dnia CP - ew. możesz dać tylko 1 porcję w nietreningowe.
ile po gramów nitro II i CP ?
razem tak, ale nie w jednej porcji! masz FULL infromacji o dawkowaniu Nitro+mono.Poszukaj bo spam się zrobił tylko.
Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4
wytrwałości i szybkiego powrotu do zdrowia! Pitt - dobrze, że szybko w miarę doszło Ripahza - rzeczywiście węgle w Mutancie są dobrej jakości.Za taką cenę i ilość to tymbardziej. Nitro Tech bym odpuścił.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
