a no jasne możesz brać ja teraz wrzucam po 10-12 kaps, Albo Nitrobolon Enrgizer albo AAKG MegaHardcore. W Nitro Energizer masz dodatkowo kofeine itp. czyli delikatnie będzie pobudzać, za to w AAKG Mega Hardcore możesz dać większą porcje argininy i cytruliny mniejszym kosztem. Oba bardzo dobre środki, teraz tylko przemyśl, że potrzbujesz [...]
hmm wydaje mi sie zen pelan mialka nitrobolonuy nie rowna sie pelnej miarce mono,ja blrem nitro zwykla czubata lyzeczka od poacztku i na calym opakoweniu wyszlo ze przez caly lykl,brakowelao ok. 10g mono5g na czczo nitro zacznij od dawek 10g a nastpweniew zwiekszaj je
Ja bym zrobił tak DT HP-rano Nitro- przed treningiem HP-Po treningu LUb wszystko odwrotnie Nitro rano itp ale 1 opcja lepsza Białko według braków w diecie
[...] ładnie zbijac miesnie twarde gęste i lekko sie pocieły ymmm fajnie byuło heh....ale to mowie minimum 4 miechy do tego cell pump moze byc...albo tez ładnie na mnie działąło nitro energized + cm3 tylko tu juz kwestia $$$ bo nitro jest troche drogie...schock + storm wydaje mi sie tez rozsądnym połączeniem tylko tu tez kwestia $$ osobiscie nie [...]
[...] trudnego.. Wystarczy spojzec na postawione cele jakie sa na 1szej stronie zeby stwierdzic ze na gainbolicu sie tego nie zrobi, aktualnie nie biore nic, nawet gainbolica i nitro. czekam na izolat i anabolic window, wtedy bede myslec. a fotka na koniec roku z waga 85kg to szczyt marzen, 90 to moze za 2 lata bede wazyc; btw: zalezlao mi na tym [...]
DT: 5g mono na czczo nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu Bialko wg brakow w diecie, carbo po treningu razem z kretka.
pytanie na logike w jedzeniu masz aminokwasy ktore sie dublują, jesz to po kilka razy dziennie, jest zapotrzebowanie na te aminokwasy. xpand przed treningiem animal nitro po treningu i nie ma takiej odżywki "animalpak nitro"
Jasne, skup się na diecie choć niektórym wcale to nie pomaga ta dieta. Ja też właśnie zacząłem ćwiczyć więc kupiłem sobiew Nitro future weight 1kg i gainer 373 (który pierwszy wypiłem) i kreatyne w kapsach za 5zł i tak naprawdę teraz biorę to Nitro i czuję teraz efekty że idzie lepiej niż na tej zqwykłej diecie
pamiętaj o przerwie między cyklami jeżeli mowa o nitro 2. rozumiem że dietea jest. dawkowanie jest w poście daro "dawkowanie różnych kreatyn" jak chcesz zrobić cykl to musisz jeszcze coś do nitro dorzucić bo jecna pucha nie starczy na cykl. jak mało siana to mono a jak masz sporo to napewno sobie wybierzesz coś z gónej pułki
witaminy tak aminokwasy nie. Chyba, że redukcję chcesz robić. Przy masie zbędne. Wiesz, jeden lepiej oceni Nitro E a drugi No-Xplode'a. Ciężko powiedzieć. Mnie bardziej kopało Nitro E i jeszcze parę innych produktów niż No-Xplode.
DT Xp rano, przed treningiem nitro DNT rano nitro , w porze treningu xp a massxxl wg brakow w diecie Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-19 12:40:52
Od jutra zaczynamy kolejną suplementację : Nitro Caps Bcaa Xtra Gainbody 30 Machine man Recovery Hot CarboMax Machine Man Combo Beta Alanina TCM później wrzucę fotki :)
[...] że były robione na maxa. Takich zakwsów nie miałem od dawna jakie mam na klacie. Ale nie ma co się dziwić trening był bardzo ciężki i o to chodziło Od poniedziałku prawdopodobnie ruszam z nitro II, ale nie jestem pewiem. Filmiki z treningu zapodam jak będę na swoim komputerze. Pozdro. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-06-14 15:26:47