nitro

patrze nitro na allegro orientacyjnie i nie wiem który wybrac II czy III energizer i czy 550gr wystarczy na jeden cykl??

jeszcze takie małe pytanko :) czy lepszy od nitro II nie będzie XPAND X-PAND XTREME PUMP 800G

Hmm no to może z 10 tygodni. Juz mam kilka koncepcji: cm3 + nitro cm3 + storm cm3 + Xpand cm3 + shock cm3 + cytonox cm3 + crea schot Bardzo bym prosil jakiegos znawce zeby mi doradzil co lepsze. Koniecznie cm3 bo juz mam i co do tego

Lepiej by ci wyszło Nox pump lub napalm + storm/pojedyncza forma kreatyny Poza tym masz dziwne dolegliwości. Jak cię głowa po cm3 boli to boje się wiedzieć co będzie po nitro/napalm/nox itp. Popatrz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE,_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Poza tym jeśli po mono masz odrazu spadki jeśli jak mówisz [...]

Wypiska, Poniedziałek 22.11.2010 DIETA 1.Owsianka na wodzie(100g płatków+garśc słonecznika)+ Nitro Tech Hardcore (bo wole go pic niż mieszac z płatkami i jeśc)+witaminy 2.100g ryżu+ filet z kurczaka w sosie grzybowym+biosterol NITROGLICERYNA TRENING 3.200g MassMutation+ CreaCola 4.Kasza jęczmienna gruba+filet z kurczaka w sosie grzybowym+jabłko [...]

bolo , do wyjasnienia, kreta nie biore juz jakis czas obliczylem ze w okresie przedswiatecznym minie 6tyg, gdzie mam zamiar znow go brac. Biore nitro 2ke bo dobrze sie przyswaja mi , wzrost sily i pompa jakas jest oczywiscie bez szalu. Myslalem tez nad magnum ... Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2010-11-29 19:25:40

tylko w zaleznosci od tego jaka porcje bedzie bral nitro, bedzie ladowal za duzo kreatyny, wiec zrezygnowalbym z porcji rano lub po treningu

Owszem, teoretycznie będzie za dużo kreatyny bo chyba prawie 15g i według wszystkich należności nie powinno się tak robić, ale dużo ludzi w tym sporo zawodników przyjmuje mono 2x + nitro przed treningiem. zdrowia

Dziękuję za odpowiedź. Ile minut przed i po treningu najlepiej brać nitro?

A dla mnie jedno i drugie mocna kicha ( chociaż shocka poleca prawie każdy ) , mając tylko taki wybór Nitro .

Jak skonczysz to Nitro to chetnie poczytam o spostrzezeniach/wrazeniach jak zwal tak zwal

No dobra a gdzie wrzucić nitrobolona ? Razem z massacrą po 1 dawce ? Mogę dokupić do tego ew jakieś mono , ale nitro zostaje dla lepszej pompy i wchłaniania .

kreatyna codziennie rano 5g, nie 10 nitro 30g 30 minut przed treningiem dextroze zostaw, kiedyś na tłusty czwartek pączki posypiesz - nic ona nie daje, to zwykły cukier. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-18 16:21:48

mozesz carbo stosowac jako uzupelnienie, ale glownie bym dawal po treningowo. na I cykl pojedyncza forma kreatyny w zupelnosci wystarczy. nitro e rozni sie tym od II, ze e to typowa przed treningowka, a II bardzej uniwersalny

nie rozumiem nitro dawaj tylko i wylacznie przed treningami. cm3 mozesz popic gainerem. aczkolwiek w jakich poraz bedziesz pil gainera?

ja chce samo nitro ;>

Kreatynę rano (nie musi być na czczo) na tak żeby w dzień nie treningowy było 5 gram w dzień treningowy rano 5 gram kreatyny przed treningiem porcje nitro. BCAA około treningowo przy twojej wadze 10gram.

Najpierw podaj nitro w prochu czy w kapsach Zmieniony przez - hCe w dniu 2010-12-28 00:04:08

najlepiej jak ktos napisze na gg kto brał nitro2 z mono albo samo nitro gg:25255008

Średni trening jak na typowo siłowy :) No body-factory w dziale czytelnia poczytaj o 5-3-1 Wendlera. Kosa jeśli chodzi o trening siłowy. Bazę zostaw wg planu (5-3-1) i dodaj po 1-2 ćwiczenia. 1 ćwiczenie 3 serie po 15 powt, drugie ćwiczenie 3 serie po 10powt. 2) mono możesz dokupić jak chcesz zrobić "typowy" cykl kreatynowy, rozumiem, że [...]