Dieta dieta raz jeszcze dieta i aktywność fizyczna jeśli chcesz poprawić cholesterol hdl,ldl i trójglicerydy. Dieta wysoko węglowodanową stosuje najlepiej na mnie działa, praca w kopalni średnio 25 dniowek w miesiącu trening 2x bjj 2x siłowy waga około 85kg bf w miarę niski krata na brzuchu jest.
[...] ,że po braniu orali (myśle ,że krótkotrwałym) podskoczyły mu wartości wątrobowe a zarazem spadła frakcja HDL. Pisałem w lekkim skrócie ,że nie ma wpływu. Myślę ,że HDL ma niski ze względu na długotrwałe przyjmowanie testosteronu i jego pochodnych a dodatkowo wątroba dała znać o sobie ze względu na orale (alfa 17). Stąd myślę ma chwilowe [...]
Taki niski poziom całkowitego w świetle ostatnich badań jest grozniejszy niz ten hdl Ale to już jest taki burdel że szok... Hdl jak na tren i masteron to i tak jest dobry. Większość ludzi na niżej. Npp nie ma wpływu na Lipidogram. Jakie tłuszcze lecisz w diecie? Zależy czy pytasz co lecę teraz na NPP czy co leciałem wcześniej. Ogólnie wcześniej [...]
[...] ja tez juz wszystko kombinowalem %-) aktualnie zmniejszam bialko i staram sie ww tylko przy wyzszej aktywnnosci w danej chwili tj rano pre post wo reszta brak albo nisko i niski IG. Dieta wysokoweglowodanowa ma bardzo duzy wplyw na hdl. I raczej niepozytywny PS zanizony poziom cholesterolu maja kryminalisci i samobójcy jak wykazaly badania %-) [...]
Taki niski poziom całkowitego w świetle ostatnich badań jest grozniejszy niz ten hdl Ale to już jest taki burdel że szok... Hdl jak na tren i masteron to i tak jest dobry. Większość ludzi na niżej. Npp nie ma wpływu na Lipidogram. Jakie tłuszcze lecisz w diecie? Zależy czy pytasz co lecę teraz na NPP czy co leciałem wcześniej. Ogólnie wcześniej [...]
No, muszę przyznać że to GW działa na lipidy jak ma działać. Od długiego czasu zmagałem się ze zbyt niskim HDL. Nie byłem w stanie tego podnieść w żaden sposób(wysiłek, tłuszcze). Miesiąc temu miałem 32 przy normie >52. Po 3 tygodniach na GW poszło mi HDL do góry na 40 :-) Czyli nie tylko obniża zbyt duży Cholesterol ale i podwyższa gdy za niski. [...]
[...] 100 a LDL 100-130. Jedynie kiedyś po stosowaniu GW przez dwa miechy spadło w okolice 200. Ostaryne chce brać w celu poprawy funkcjonowania stawów i przy okazji wspomóc się w mini redukcji. Ostatni czas faktycznie nie pilnowałem treningów i diety, a stresu zawsze jest sporo bo pracuje w korpo, pewnie stąd niski wynik teścia tak jak pisze BSR.
Duzo jesz ,jadles weglowodanow ostatnio? P.S Niski cholesterol całkowity i LDL,względnie niski HDL mówi,że ostro eksploatujesz swój organizm, taki ala katabolizm,"przetrenowujesz" się ;) Zmieniony przez - Evo w dniu 2014-08-20 22:59:01
Duzo jesz ,jadles weglowodanow ostatnio? P.S Niski cholesterol całkowity i LDL,względnie niski HDL mówi,że ostro eksploatujesz swój organizm, taki ala katabolizm,"przetrenowujesz" się ;) Sporo jak na mnie jadlem w okresie startow Poznan / Gdynia - nawet 250 gram dziennie, w dni przed startem - 1000 do 1500 gram. Teraz - okolo 200 gram dziennie, [...]
[...] under 5.0, ideally under 3.5) IDEAL Your HDL/LDL ratio is: 0.911 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL Your triglycerides/HDL ratio is: 1.373 - (preferably under 4, ideally under 2) IDEAL Co do glukozy to raczej bez obaw. Skoro ma niski %bf więc taki wynik to raczej norma. Jakby miał poniżej 40 to mogło by świadczyć o hipoglikemi.
[...] - byc moze to zasluga tyrozyny i ashwy badz innych badziewi, ktore pochlaniam (bo juz nie pamietam co jeszcze bylo na konwersje dodatkowo), jednak do zaobserwowania zenujaco niski, ale jednak wzrost FT3: styczen 2017 - 3,83 (norma 3,1-6,8; wtedy byla pierwsza wizyta u endo), czerwiec - 4,09; wrzesien: 4,15; marzec 2018 (dzis) 4,34. A FT4 [...]
[...] brak kolacji, albo cos tu juz nie gra. Biorac pod uwaga jak dlugo juz sie odchudzasz, to moze tu juz zaczynac sie problem wyczerpanych nadnerczy. Cholesterol masz bardzo niski. Zly stosunek HDL do LDL. Praca tarczycy oslabiona. O tym, ze tluszcze masz za niskie mowilam juz nie raz, na dodatek praktycznie same roslinne. Albo teraz sie [...]
[...] ciężkie oraz zwalczać wirusy stąd niektórym ludziom może się pogorszyć. - Borelia, aluminium, kadm, wirusy, ołów i inne są zlokalizowane w mózgu jeśli poziom melatoniny jest niski, niskie poziomy melatoniny mogą być spowodowane przez ekspozycję na EMF (słupy wysokiego napięcia, transformatory, linie wysokiego napięcia itp – pole [...]
FighterX, cholesterol jest właśnie od zatykania, lepienia czy jak to nazwać. Ludzie na stricte zdrowych (bez smażenia itp.) dietach roslinnych mają niski poziom cholesterolu, ponieważ ich układ krążenia jest zdrowy, więc organizm nie musi zalepiać naczyń krwionośnych cholesterolem. Gdy ze zdrowiem układu krążenia jest coś nie tak, to wówczas [...]
[...] nagły wyrzut hormonów tarczycy, to cholesterol był by wtedy dużo wyższy. Ponieważ cholesterol zmienia się dużo wolniej niż hormony tarczycy. Cholesterol jak to ujął miałam dosyć niski (jak i wszystkie składowe) to stwierdził, że nadczynność u mnie nie jest chwilowa, tylko trwa to dłużej. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2015-10-08 09:37:23
Hmm, jest zdecydowanie za niski. Tzn poziom TG do HDL jest ok, ale LDL jest zdecydowanie za niski (powinien byc co najmniej 2xhdl) i w zwiazku z tym calkowity cholesterol jest bardzo maly. Jedno dieta i dwa - watroba. Zerknelam na Twoj dziennik na profilu (nie chcialam byc wscibska) i bardzo malo tluszczy nasyconych masz. Jesz w ogole czerwone [...]
[...] wynikami i powiedział E02 Subkliniczna nadczynność tarczycy. Ale...no właśnie kazał poczytać, bla bla bla. Bo wyniki dla niego są nieco dziwne mianowicie wynik anty TPO (mam niski) w sensie 6,67 IU/ml (0-34) a przy Hashi powiedział, że wychodzi wysoki. TSH(jednak) 4,41 (0,27-4,2) (napisałam wcześniej w SPAM'ie 4,2 ) FT3 5,35 (3,1-6,8), FT4 [...]