SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • jem i nie chudne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-07-29 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli mówimy o zdrowym sposobie chudnięcia, to słowo szybkie nie jest tutaj akuratne. Nie da się "szybko" schudnąć. Można chudnąć efektywnie i zdrowo. Jeśli chcemy zrobić coś na szybko to zazwyczaj odbija się to na naszym zdrowiu - i tak samo jest w przypadku chudnięcia. Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2010-07-06 09:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta cud

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli mówimy o zdrowym sposobie chudnięcia, to słowo szybkie nie jest tutaj akuratne. Nie da się "szybko" schudnąć. Można chudnąć efektywnie i zdrowo. Jeśli chcemy zrobić coś na szybko to zazwyczaj odbija się to na naszym zdrowiu - i tak samo jest w przypadku chudnięcia. Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-07-16 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli mówimy o zdrowym sposobie chudnięcia, to słowo szybkie nie jest tutaj akuratne. Nie da się "szybko" schudnąć. Można chudnąć efektywnie i zdrowo. Jeśli chcemy zrobić coś na szybko to zazwyczaj odbija się to na naszym zdrowiu - i tak samo jest w przypadku chudnięcia. Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-07-30 10:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pewnie brakuje jakichś witamin jedz więcej warzyw Wiele osób ma problem z utrzymaniem dłuższych paznokci - płytka po osiągnięciu określonej długości po prostu się łamie. Przyczyny takiego stanu tkwią przede wszystkim w nieodpowiedniej diecie, pozbawionej witamin oraz wapnia, który jest niezbędny w procesie budowy paznokcia. Dodatkowo szkodliwe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-06-02 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    zanim założysz temat przeczytaj regulamin bo twój temat go ewidentnie łamie . takie pytania zadajemy tutaj http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html czas regeneracyjny jest niezbędny , jednak zależy od wielu wielu czynników kiedy ? jak ? i dlaczego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2012-07-23 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-07-10 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-07-28 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-09-13 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez nabiału

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nabiał jest jednym z wielu źródeł białka zaleceniach w diecie pod kątem kształtowania sylwetki. Nie jest jednak niezbędny. Masz do wyboru różne inne źródła, jak chociażby różnego rodzaju mięsa, ryby, podroby, jajka, rośliny strączkowe, odżywki białkowe, które nie pochodzą z białka serwatkowego. Wybór jest spory, więc bez problemu będziesz w stanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2022-08-10 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-09-13 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiec miesniowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zjawisko nie do końca zostało zdefiniowane, ale niewątpliwie coś w ten deseń istnieje. Nie ma wątpliwości, że jeśli miałeś rok przerwy i zaczniesz trenować, to nawet przy umiarkowanym deficycie będą następowały korzystne zmiany w składzie ciała. Sylwetka będzie się zmieniała na lepszą. Natomiast nie liczyłabym na wzrost masy mięśniowej. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2019-09-28 21:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie źródła bialka i wegli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg nie jest niezbędny, co wiecej- są lepsze źrodla bialka: jaja, ryby, miesa. a odzywke wpc mozesz kupić produkcji SFD w sklepie, cenowo wychodzi b. dobrze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-05-12 06:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórki w zalewie octowej a masa mięśniową.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkoholu, a przynajmniej ja nie znam takich, które by miały go w składzie. Warto jednak pamiętać o tym, żeby nie ograniczać w ten sposób świeżych warzyw, a zjeść je dodatkowo. https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku https://potreningu.pl/articles/3840/warzywa-i-owoce-w-codziennym-jadlospisie---praktyczne-wskazowki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2019-10-06 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zybko schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli mówimy o zdrowym sposobie chudnięcia, to słowo szybkie nie jest tutaj akuratne. Nie da się "szybko" schudnąć. Można chudnąć efektywnie i zdrowo. Jeśli chcemy zrobić coś na szybko to zazwyczaj odbija się to na naszym zdrowiu - i tak samo jest w przypadku chudnięcia. Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-07-27 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpiske

    Post
    Doping

    Jaki jest cel cyklu ?? Tak jak mówi Miczelx testosteron w cyklu deki jest niezastąpiony i niezbędny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-01-15 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Na drugą z trzech zaplanowanych w tym roku rekrutacji do CZERWONYCH BYKÓW zapraszamy wszystkich zainteresowanych już 17 października 2009 roku. Odbędzie się ona o godzinie 16.00 na hali sportowej klubu ENERGETYK w Poznaniu przy ulicy Bukowskiej 1. 
 Na rekrutacje prosimy zabrać: jersey futbolowy lub duży, rozciągliwy T-shirt, krótkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-10-11 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ...a żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej niezbędny jest trening aerobowy oraz ujemny bilans kaloryczny w Twojej diecie :) http://www.sfd.pl/odchudzanie/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-06-23 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie. Kształtowanie sylwetki nie polega na jedzeniu 300 gramów ryżu. Proces ten jest trochę bardziej skomplikowany. Podobnie jak i zakup w Castoramie klamki do drzwi nie pozwoli na zbudowanie mieszkania. Aby zmienić swoją sylwetkę niezbędny jest trening siłowy i dobrze dobrana dieta. W Twoim wieku nie ma potrzeby aż tak bardzo wnikać w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2020-02-05 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Zawsze jak podajesz testosteron z zewnątrz blokujesz własną produkcję. Odblok niezbędny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-01-20 08:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)