niewiem

jedzenie jedzeniem ale ja mam dylemat bo niewiem czy w dwie noce sie nayebac czy lepiej w jedna sie nacpac

[...] popracowac a nastepnym razem wejdz wczesniej i sie zapytaj i nie konbinuj sam skoro sie na tym nieznasz ok (ja tez nie jestem alfa i omega wiec jak cos mi nie pasuje albo niewiem to pytam) pamientaj ukladamy sami musisz sie nauczyć pewnych reczy co ci pomoże w przyszlości narazie masz art przeczytaj i ułóz jeden zestaw wystarczy 4 ćwiczenia [...]

jeżeli chcesz pomocy to zadawaj pytania, bo ich nie widze narazie widze plan i tyle niewiem czy do oceny czy do akceptacji!!! 1.podaj ciężary jakich używasz w podstawowych ćwiczeniach?? 2.unikaj maszyn bo sa dla ludzi którzy nie radza sobie z wolnymi ciężarami 3.czemu wybrałeś plan dzielony typu split???

[...] z dupy ogólnie, rano mialem degustacje i pojadlem troszke fajnych rzeczy, pozniej zjadłem kilka marchewek i na trening, pozniej zjadlem tylko kurczaka z ryzem brazowym i... niewiem jakaś zamuła spałem nic nie jadłem... spałem. ------------------------------------------------------------------ Suple 2 szt. fire fit rano i 2 szt. przed treningiem [...]

ponoc od duzych ciezarow podosi sie cisnienie i zylki w oczach pekaja niewiem czy to prawda:)

nie bede cie okłamywał plan na którym ćwiczysz jest beznadziejny i nie nadaje sie do ćwiczenia powoli każda partia ci bedzie wysiadac, niewiem skad masz taki plan i kto go układał w poniedziałek robisz biceps w środe robisz plecy i zaraz znowu biceps triceps masz przeładowany, do przedramienia sie przyłożyłeś jak by to była jakaś duża partia [...]

Właśnie w tym jest jest problem ze nie mam jak dokupic bo mój dill znalazł tylko jeden flakoni wiecej niema . A cykl zaczynam dopiero za 2 tygodnie. Na kicka miał być jeszcze antek balkan 1-4 50-100mg ed ale sie akurat skończył i niewiem czy zamiast niego użyć jakiegoś ph np massdrol?

[...] żadko korzystam a jak korzystam to białko i bcaa ( wiec moja opinia może być mało obiektywna) w tym temacie. Jedziemy dalej widzisz wyciskanie wiecej niż martwy , niewiem jak z przysiadem , sam plan ma wiele do życzenia wiec akurat taki bym sobie odpuścił - zmieniałbym go , pozatym jeśli plan nie przynosi bo dłuższym czasie efektów [...]

niewiem juak dodac zdjecie nadodatek

a dzial juz znalazlem, i z checia bym usunol ten temat by wam nie przeszkadzal bo to ma miejsce ale niewiem jak

Troche lipa chce to lonczyc z deca i niechce by cykl poszed sie je..c, slyszalem ze mozna fronta zrobic ale niewiem na czym to polega i jakie odczucia powinny byc potym.

czyli org? bo niewiem czy warto brac

a co powinienem poczuc? dotej pory przewaznie bralem srodki doustne,i 2 razy propinicum ale to 1,5 roku temu i to w dawkach 50mg co dzien, wiec niewiem jakie odczucie powinno byc na ty testosteronie.

hmm niewiem ale wiesz wazne zeby miec ten glupi papierek, teraz jest on niewiele wart ale za pare lat moze akurat bedzie bardzo potrzebny. obczaj sobie kierunki po ktorych nie ma roboty (glownie humanistyczne ) odrzuc kierunki scisle i zobaczysz co Ci tam zostalo

Wyskok hmm w tak młodym wieku polecam ogolnorozwojowe cwiczenia na sobie przetestowałem i niewiem czy od tego ale skacze mi sie lepiej ;] Np.brzuszki systematycznie,biegac samemu pare kilometrow

na dole leviathan, ale to biale to niewiem tez, jakaś melatonina chyba ; DDDD

Wiem , ale ta kaszanka taka kusząca Otstnipo wogóle mam problemy z jedzeniem na ryby to mnie napina niewiem co zrobić bo to głowne żródło białka. Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-05-30 12:18:46

ohh pomogłeś mi xD pilnuje diety wlasnie. w tym momencie spozywam duzo wegli.. bo masuje ale wlasnie dochodzi tez tkanka tluszczowa niewiem czemu? moze za duzo jem a malo aktywnosci ? dlatego chcialem dorzucic areoby :/

[...] klatka potem 10x10 drazek a i tak bylo mega ciezko,no ok dobrze wiedziec dzieki Mam nadzieje ze przez takie super serie nie dojdziedo zedngo przetrenowania sie lub przepalanie miesni.. i niewiem czy moze kombinowac ale wyciskanie na klatke sztangielski chwyt mlotkowy zmienilem na sztange.. Zmieniony przez - Mam_Dziare w dniu 2011-05-30 20:13:40

[...] jak mieli wybierac specjalizacje to tak jakby nie mieli wyboru i byl 1, praktyki w szkole, i teraz moze byc praktycznie tylko nauczycielem, to ja dziekuje za takie studia niewiem mieszkam blisko rzeszowa i slyszalem duzo negatywnych opini o uniwerku Dymek wiesz narazie tak jest ze dyplom po studiach jest guzik wart ale nikt nie moze [...]