nie

czytanie nie boli

nie ten dział drogi kolego , przenoszę :-)

no to skoro lekarz ktory wie co Ci dolega nie jest w stanie pomoc, to co my przez internet mozemy zrobic?

Jak dla mnie wygląda wszystko dobrze dietą. Zacznij ćwiczyć, robić aeroby i będziesz widział. Też jestem na etapie redukcji tylko trochę "poważniejszej" i będę obserwował organizm i tyle innej rady raczej nie ma. Mam tylko pytanie gdzie wy tego tuńczyka w wodzie kupujecie ? bo ja w markecie tylko w puszkach widzę w sosie własnym.

Nie iwemy

po pierwsze to bitumiczne a po drugie dlaczemu nie mozesz ich przeniesc na sztange? Bitumiczne zaczna sie gryźć z żelazem? aneksują Czechosłowacje czy jak?

po pierwsze to bitumiczne a po drugie dlaczemu nie mozesz ich przeniesc na sztange? Bitumiczne zaczna sie gryźć z żelazem? aneksują Czechosłowacje czy jak? DLATEMU że parametry otworów się różnią między zlastwem a plastikiem ..

Kiepski podział jak na sensowny trening , przy 3 dniach treningowych można to lepiej połączyć bądź wskoczyć na fbw Tak z pewnością FBW było by dla mnie najlepszym rozwiązaniem ale mam braki w sprzęcie jak widać tzn na martwy ciąg 45kg to jest nic .. Postanowiłem odizolwac partie dopóki nie uzupełnię tych braków. . Jak narazie to wygląda to tak [...]

Nie . Ja ryż trzymam czasem do 3 dni i jest ok tylko pod warunkiem że jest w lodówce ,

Nic się nie stanie , smacznego :) Pozdrawiam

Jest ok chociaz nie jest to mus,oczywiscie jesli sie zdecydujesz wrzuc to w bilans

@kamilplnk Czyli tak naprawdę nie jest to coś obowiązkowego i równie dobrze moge poczekać do normalnego posiłku potreningowego tak ?

Dałbyś jakieś informacje o sobie bo nie wiadomo co doradzić. Ankieta jest w postach podwieszonych

mi ostatnio wogóle nie chodzi

wczoraj całe popołudnie nie mógł wyświetlić strony u mnie

Też mnie w****ia to, ale jak widac nikt nie wie co się dzieje, bo trwa to już z 5 dni.

mi tak samo ( wogule prawie nie chodzi(

Widze, że nie jestem sam.

te magiczne 38% i dalej nie idzie ****a co jest w dupę ***any serwer padł czy jaki*****

dzisiaj jest juz git. przynajmniej na razie. ale przez kilka ostatnich dni nie zle sie wku**ialem