nie stracilem

wczoraj tak pochlałem (spiryt.rozrabiany) że straciłem kontakt...;) wszyscyśmy się porzygali i dzisiaj mam jeszcze kaca...a u mnie to trwa czasem 3 dni(kac) a nie piłem od b.dawna...ale czasem z kolegami...:) przy okazji treningów zacytuję najardziej po******lone powiedzenie na świecie : "Na kaca najlepsza jest praca" dla mnie jest takie [...]

xenadrone biore od ponad 2 tygodni efekty sa BARDZO widoczne (moja kochana mamusia niepokoi sie tym ze w 2 tygodnie schudlem4,5 kg). Dla mnie git, ale nic nie moge jesc... Jestem glodny, a jak mam obiad to na sama mysl o zarciu robi mi sie niedobrze. duzo cwicze, dziennie pije litr mleka. Ale jem albo w ogole albo w bardzo malych ilosciach, przez [...]

Ja już straciłem około 4,5 - 5 kg (przez 20 dni). Bezsenność - nie mam, bóle głowy - sporadycznie, nadciśnienie - BARDZO DUŻE (przez to zawroty glowy, mdlosci). O ile mi wiadomo to efekty nieporzadane wystepuja tylko na czas brania srodka. Jezeli ktos ma nadwage i chce sie jej pozbyc - musze przyznac ze srodek ten jest dobry, w stosowaniu z [...]

Spox, to pytanie było od mego kumpla który nie ma netu, ja po 100 mety straciłem zainteresowanie koksem, wolę ćwiczyć na czysto

Przesadzacie, ECA to doping? Pierwsze slysze.. Wszystkie dopuszczone ECA zrobione sa na podstawie mieszanek ziolowych, na opakowaniu jest dokladnie napisane, od jakich dawek zaczynac aby sprawdzic reakcje organizmu. Jezeli od razu nie zacznie sie od maksymalnej dawki a pozniej bedzie sie powoli odsawialo ECA to nie bedzie zadnego 'sennego' dnia. [...]

Bede szczery. Jesli mialbym wybrac pomiedzy Fitmaxem a Olimpem, to wybralbym Fitmax. Poprostu do Olimpa stracilem zaufanie i to tak dalece, ze nawet jesli sam Ronnie Coleman by mnie zachecal do kupna ich odzywek, dal jakis ekstra rabat, to jednak nie skorzystalbym z okazji. Fitmax to firma konfekcjonujaca i produkujaca przyzwoite suplementy i [...]

Trenuje okolo dwoch lat. A zdecydowalem sie z prostej przyczyny - tradycyjne programy nie dawaly mi wynikow proporcjonalnych do wlozonego wysilku. Po dwoch latach treningow wyciskalem 70kg.. Prawdopodobnie nie mam predyspozycji do treningu silowego, ale najpierw sprobowalem treningu nieco mniej kontrowersyjnego - w ktorym zalecane bylo [...]

[...] z czego jestem zadowolony bo na początku miałem 88 cm. Co prawda w ramieniu spadłem z 40cm na 38,5cm, ale teraz biceps wygląda lepiej i mam nadzieję, że jeszcze podrośnie. Trochę też spadłem w wyciskaniu jakieś 10 kg. tak to już jest jak się chudnie. Ogólnie czuję się dobrze. Jedyny cukier jaki obecnie jem to tabliczka czekolady dziennie. [...]

Oczywiście chodzi o tych, co zaczęli wykonywać HITa. Ja na razie zdążyłem zrobić niewiele 4-5 treningów, jednocześnie się odchudzam. Mam wrażenie, że mięśnie mi nieco urosły, ale wg. mojej miarki w klacie straciłem 2cm, a w biku 0,7cm. Nie jestem pewien, czy mięśnie rzeczywiście rosną czy tylko są wyraźniejsze przez rzeźbę. Zobaczę za miesiąc co z [...]

Witam Zanim Ci cos zaproponuje, to napisz od jak dawna trenujesz, jak trenowales do tej pory itp. Tak, uzywalem kreatyny, L-karnityny, Serwatki i ostatno Xenadrine. Gainerow nie uzywam. Od jakich wymiarow zaczynalem? Trudno powiedziec, ale poszedlem ok 5cm w klatce, zwiekszyl sie obwod ud, zmalal pasa. Biceps niewiele bo ok 1-1,5cm ale praktycznie [...]

Kolego! pare lat temu mialem podobny problem,lecz wtedy nie myslalem o zazywaniu lekow. jezeli chcesz schudnac zacznij uprawiac sporty aerobowe, bardzo dobre jest bieganie. ja zakladalem na siebie 3 dresy i w lato w temp.20 st C. biegalem jakies 2-3 km cztery razy w tygodniu. I oczywiscie w miedzyczasie trenowalem na silowni. Takim wlaśnie [...]

Chlopaki dlaczego tak dużo metki? Moj cykl to: 200tabs. tajki 25zastrzykow testy 10ml stanazolu 10ml deca-durabolin Po metce i teście zrobiłem 13kg,na końec stanazol który skutecznie wysuszył miesien-straciłem 3kg.Na to deka i waga sie nie zmienia!

No, a wyciskanie sztangi to co niby jest jak nie pompowanie w odwrotnej pozycji ? Kiedy nie trenowałem z ciężarkami robiłem pompki od 150 - 300 dziennie w różnych konfiguracjach. Zapewniam, że tylko dzięki temu nie straciłem a trochę zebrałem masy mięśniowej. Faktem jest, że codziennie to jakoś tego nie widzę, ale raz na trzy dni klatka, raz na 2 [...]

O Rorionie pisalem w Karate Kung Fu jakies 2 lata temu. Jako ze mam akurat dzien dobroci dla zwierzat to ten text daje ponizej: Paweł Ziółkowski Brazylijskie Jiu-Jitsu® cz. III Na podbój USA W Brazylii sztukę tę nazywano po prostu jiu-jitsu, nie znano tam bowiem prawie w ogóle japońskiej odmiany tego systemu. Jedynie członkowie rodziny [...]

mylisz się co do tajskiej mety. Meta z Tajlandi jest różowa i ma sześciokątny kształt. Co do klepania po niej niestety nie mam rzadnych realcji bo jej nie brałem. Co do spadków po mecie i teściu - jeżeli wezmiesz clomid lub hcg i masz trochę Stanazolu nie powinno być tak źle. Ja osobiście w to wierzę. Po kuracji z meta i prolonem zszedłem 20 [...]

[...] anaboliki sa czescia treningu kazdego zawodnika. Nie chce nikogo obrazac ale stracilem wiare w "czystych" mistrzow juz dawno. To , ze ktos wazy malo do wzrostu nie znaczy nic. Ludzie ciezko trenujacy sporty walki nie zdobeda latwo masy na anabolikach. Kiedy przez miesiac trenowalem kiedys tylko kulturystycznie to na minimalnym [...]

Lidon pozwól, że opiszę ci pewną historię. Będąc młodym chłopakiem i dopiero co zaczynając ćwiczyć bywałem na dyskotece. Stał tam na bramce ogromny facet, normalnie postrach miasta, uchodził u nas za jednego z najwiekszych. Widać było, że ostro koksuje. Potem straciłem z nim kontakt, słyszałem, że wyjeżdżał za granicę pracować. Jasne,że nie miał [...]

ja z wyników nie jestem zadowolony mimo dobrej diety i braku alkoholu , w sumie to troche załuje ze sie skusiłem, straciłem kupe kasy a nic nie przybyło , waże ile ważyłem , nie na każdego działa tak samo niestety ... myśle ze mogłem sobie kupić 6 strzałów omki, dołożyć jeszcze na troche metki i by były rezutlaty , bo co mi za różnica co sobie [...]

Trudno mi to ocenić, bo wtedy nie ćwiczyłem na siłowni. Była to bardzo ostra dieta, więc na pewno straciłem też mięśnie. Natomiast jeśli chodzi o sprawy wytrzymałościowe, typu biegi czy rower - kondycja nieporównywalnie się poprawiła. pzdr, Abdenago

Nurek jakbyś mi mógł przesłać te filmy no pocztę to bym Cię ozłocił jak nie to podaj ich nazwy ftp. Szczerze mówiąć to cały szacunek jaki miałem do Ricksona Gracie i bjj straciłem przez takich jak Boruta Nurek i Fighter. Nie oszukujcie się nigdy nie będziecie tacy jak Rickson i nie powinniście się ifdentyfikować z jego sukcesami. Poza tym Oyama [...]