SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasiona soi

  • !!info na temat białka!!pleasse

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnowartościowe pożywienie (tzw. efekt uzupełniania się białek). Do produktów dostarczających białka roślinnego zaliczmy produkty zbożowe (pieczywo, makaron, kasze), nasiona roślin strączkowych (groch, soczewica, soja, fasola) oraz ziemniaki. Przy czym na największa uwagę zasługują białka roślin strączkowych, a szczególnie soi, bowiem ich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2003-12-15 07:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne... (olej tluszczowy.) Dam+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o obniżonej zawartości tłuszczu, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (z soi), Masa kakaowa minimum 90% Może zawierać orzeszki arachidowe, orzechy laskowe, migdały, nasiona sezamu, mleko, pszenicę i jaja. na 100g/17g Tłuszcz- 44g/ 7.5g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 28g/ 4,8g Węglowodany - 17g/ 2.9g w tym cukry: 11g/ 1.9g Białko - 15g [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2018-06-04 17:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Produkt nie może być spożywany przez osoby z nadwrażliwością na mleko, soję, orzechy, kukurydzę, kakao, pszenicę. Może zawierać orzechy lub owoce drzew orzechowych, nasiona lub pszenicę. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w miejscu niedostępnym dla małych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-05-06 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe to te błyskawiczne maja 80 , tego jestem pewnien na 100% bo inaczej szybko po zjedzeniu myślałbym o koljenym posiłku a tutaj 3 godziny bez jedzenia przy 100 gramach (zmielonych) Znalazłem jeszcze coś takiego : IG Niski (poniżej 40) Przyprawy suszone - 5 Cebula - 15 Cukinia - 15 Cykoria - 15 Czarna porzeczka - 15 Fasolka szparagowa - 15 Grzyby [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2010-06-17 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trądzik sterydowy - acne steroidea oraz trądzik androgenny u kobiet Henryk S. Różański Strona archiwalna (zatem nie wszystkie preparaty podane tutaj są nadal dostępne na polskim rynku) Aktualna terapia trądziku sterydowego i androgennego – patrz tutaj Zanim zaczniesz czytać tę stronę, najpierw zapoznaj się ze stroną główną, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2004-05-20 07:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania ciągle potwierdzają związek między wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi a nowotworami. Kto cbciałby z taką świadomością spożywać jeszcze prażone orzeszki i nasiona ?. W 1994 roku zostały opublikowane wyniki badań z których wynika, że około 70% tłuszczu w tętnicach pochodzi z nienasyconych olejów roślinnych, a nie ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2005-10-06 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułki Proteinowe ! Wasze Opinie ? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g Woda, 20% białka roślinne (pszenica, soja, łubin), 12% soi (mąka, płatki), 9% siemię lniane, 4,5% ziarna słonecznika, mąka pszenna, cały zakwas pszenicy suszone drożdże, nasiona sezamu, sól, słód i ekstrakt słodowy (jęczmień) , błonnik jabłkowy. Wartość biologiczna: soja 84-86 Gluten pszenny 60 Lubin 58-68 Mączka sojowa 60 Czyli na bazie soji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2014-01-20 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowej. Globuliny trudno rozpuszczają się w wodzie, dobrze w rozcieńczonych roztworach kwasów, zasad i soli. o prolaminy - są to typowe białka roślinne, występują w nasionach. Charakterystyczną właściwością jest zdolność rozpuszczania się w 70% etanolu. o gluteliny - podobnie jak prolaminy - są to typowe białka roślinne; posiadają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta makrobiotyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalecająca spożywanie produktów nie przetworzonych przemysłowo. Jako podstawowe pożywienie zalecane są ziarna zbóż (pszenicy, żyta, owsa, jęczmienia, prosa, gryki) oraz nasiona roślin strączkowych (grochu, fasoli, soczewicy, soi). Jak bede mial czas to wyszperam cos wiecej jezeli Cie to interesuje ale osobiscie pozostawalbym przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2004-01-04 16:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiarem), podroby (żołądki, serca z umiarem). -mięsa tłuste z umiarem -Ryby tłuste (faworyzowane morskie, bogate w omega 3) i chude, owoce morza Źródła tłuszczy: -orzechy i nasiona (faworyzowane włoskie, brazylijskie, migdały) -siemię lniane (mielone) -oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej lniany, olej kokosowy (polecany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-09-14 11:32:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uda;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado. -monitoruj postępy przez pomiary poziomu tkanki tłuszczowej co 2-3 tyg. , tu zamieszam dobry link do pomiarów nameczylem sie zeby to znalezc wiec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-10-12 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej jakości, ryby (łosoś, halibut, tuńczyk), jaja, twarogi, jako dodatki - lżejsze sery typu mozarella, od czasu do czasu mozna dać odrobinę soi, zrodlem bialek są też nasiona i orzechy/migdały zrodłem tłuszczu dobry jest wysokolinolenowy olej lniany (ale tylko na surowo), migdały, nerkowce, orzechy włoskie, w pewnych ilosciach tez masło, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-01-30 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składać się z nie przetworzonego pożywienia i nie powinien by spożywany pod postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado to z artykułu Qazara Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-02 22:40:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-04-02 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] początku ciąży dla prawidłowej wagi i wzrostu noworodka, uczestniczy także w budowie i pracy mięśni oraz tkanek, także macicy. Znaczne ilości magnezu zawierają orzechy, soja nasiona(słonecznik,dynia,melony), pełne ziarna zbóż i zielenina. Należy jadać je codziennie. Witamia A., odpowiedzialna jest za stan skóry, płuc i przewodu pokarmowego. Jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2006-09-06 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosiłbym o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado. -monitoruj postępy przez pomiary poziomu tkanki tłuszczowej co 2-3 tyg. , tu zamieszam dobry link do pomiarów Na koniec pragnę przestrzec was przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-12-08 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] link do kalkulatora B/T/W http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html i wszyściutko możesz sprawdzić maja białka więcej niż węglowodanów: migdały orzechy arachidowe nasiona słonecznika kiełki soi soja - ziarno wbrew pozorom szczypiorek ma więcej białka niż węglowodanów ale.... z tego co wiem człowiek dożycia potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 08:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczę się diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokrojone w cienkie plastry i kosztuje cos kolo 25-30zl/kg. U mnie na obiad najczesciej jest indyk , albo ryba duszona. PODWIECZOREK Serek twarogowy ziarnisty Słonecznik nasiona Wyglada ladnie, ale taki zestaw szybko sie nudzi. Na podwieczorek mozesz dodac jeszcze ciut weglowodanow, osobiscie polecam czerwona papryke, ktorej kiedys [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-05-04 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie z dnia wczorajszego. Tak żeby było jasne jak mało jem. 1. Gotowaniec: 250 g fasoli z dwoma liśćmi kapusty. Na surowo: kilka pomidorów, ząbek czosnku, nasiona chia, curry, warzywna przyprawa zastępująca sól. 2. Po obróbce termicznej: kilka ziemniaków, miso, chyba jakieś 100-120 g (nie poddaję obróbce termicznej, ale z surowej soi to nie [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 11:53:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] argininę. Jest to jeden z 20 aminokwasów uważanych za podstawowe jednostki budulcowe białek. Do pokarmów bogatych w ten aminokwas zalicza się owoce morza, mięso, orzechy i nasiona, glony oraz białka z soi i ryżu. Po tym okresie szczury jedzące chudo straciły 65 proc. tkanki tłuszczowej, a szczury na diecie tłustej - 63 proc. Długotrwałe [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 09:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić ostatnie kilogramy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado Powodzenia. Ja już idę spać I jeszcze to, może nawet bardziej: Składniki odżywcze Białko -tylko areoby - minimum 1,6 g na kg masy ciała -trening [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2008-04-02 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)