Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
================================================ Cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca (http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MASE_MI%C4%98SNIOW%C4%84_KONKURS%21%21%21%21-t953126.html). Poniżej moje opracowanie :-) ================================================ Krótki przewodnik po opracowaniu: A. Wstęp B. Podstawy odżywiania C. Praktyczne [...]
[...] byc powoli dosyc popularnei tylko czekaja jak nam do******lic. Jaka z tej historii moral? Najlepiej miezkac w Ojczyznie i robic porzadki po swojemu Niestety jest jak jest,a najsmieszniejsze jest to,ze wyjechalem z Polski zeby unkiac klopotow i sie ustatkowac. Moge tylko tyle powiedziec,ze jezeli ktokowiek z Was bedzie mial do czynienia z [...]
12.04.2003 w Radomsku odbyl sie I turniej chwytaczy o puchar prezydenta miasta Radomska w ktorym wzieli udzial zawodnicy klubu zapasniczego i zawodnicy JKD impreza delikatnie mowiac byla tragiczna organizatorem byl trener JKD Zapasnicy co bylo do przewidzenia wygrali wszystkie walki tylko jedna byla w miare wyrownana Najsmieszniejsze bylo jak [...]
Witam, co do właściwości teratogennych to wiem prawie nic na ten teamt - mutacje genów i te sprawy, co do pokolenia - mutacja może nastąpić w drugim lub trzecim, lub żadna z powyższych nie jest prawdziwa. Teraz odnośnie testosteronu: Hypothalamic-Pituitary-Testicular Axis w skrócie HPTA - czyli oś podwzgórze-przysadka-jądra!!! To jest ten właśnie [...]
Czesc, jezeli chodzi o MS to skopiuje swoja wypowiedz z innego forum gdzie opisalem jak to wygladalo w moim przypadku : " Witam , wlasnie jestem po egzaminie psychologicznym zwanym potocznie MS. Postaram sie dokladnie opisac swoje spostrzezenia i wrazenia. Zaczynamy od testu na komputerze gdzie mamy odpowiedziec na 292 pytania. Pani [...]
katti jakiś czas temu przyszla jedna laska,która wyginała się przed każdym chyba męża szukała albo jak to stwierdzili inni "bolca" i co najśmieszniejsze na gwiazdę nikt uwagi nie zwracał...już nie wspomnę,że 3 czy 4 razy wychodziła na fajkę kavva no ja nie wątpię w końcu jesteś pełna wdzięku ja kiedyś też obwodowy robiłam i latałam [...]
14.06.2012r - zaczynamy małą redukcję Trening: Hiit w domu 20 minut + rozciąganie Uwagi: Zaczynam redukcje bo mnie wk***ia ten brzuch. Za cel stawiam sobie po prostu spalenie tego tłuszczu z brzucha. Skończę wtedy jak się to uda. Trening intensywny, pot się mocno lał. Dieta: Ucinam kalorie z węgli. Robię to z głową- dziś w granicach 200 gram [...]
Nie śmiej się Damian jak wpadają dobrzy znajomi czasem i muszę przy nich zjeść wieczorną michę to źrenice robią im się duże jak 5zł. Najśmieszniejsze jest to, że podczas takiego wieczorku wchłoną dużo więcej (niezdrowych) kcal w postaci słodyczy i drinków %-) niż ja tą skromną ilością zdrowego żarcia. Co do 2 posiłków dziś kolacja wcześniej [...]
Dzisiaj na siłowni spotkałam kolegę (uczył mnie kiedyś techniki ćwiczeń ) którego bardzo długo nie widziałam. Zauważył efekty mojej pracy nad sylwetką.Co najśmieszniejsze po treningu podchodzi do mnie z kolegą . Jego kolega do niego : oo widzisz to jest ta co tak zapiernicza z ciężarami. jest lepsza niż nie jeden koleś na siłowni Oczywiście [...]
[...] pyta czemu chodze po ich boisku (patrze no placyk jest ale gdzie tu pisze ze bisko jest to nie widze) ja na to nic chce sie odwarac i isc dalej a koles mi plombe wywalil najsmieszniejsze jest to ze trafil jakos tak niefortunnie ze nie specjalnie mi sie cos stalo zasmialem mu sie w twarz i odjechal speszony no mowie wam jak sie polewasz z kogs [...]
reakcje ludzi sa rozne, chociaz teraz raczej wiekszosc przyzywczaila sie do tego ze cwicze, kiedys niestety bylo inaczej. byly teksty typu co brales itp a najsmieszniejsze jest to ze wtedy bylem jeszcze mniejszy niz jestem teraz postura moja jest troche ponad przeciatna ale raczej nic wiecej. gdy ide ulica wiekszosc ludzi nie zwraca chyba [...]
robi333 chcesz moda w dopingu ? to sa najsmieszniejsze tematy, jak przedstawiacie swoje teorie na temat iniekjcji, osobiscie uwazam ze najlepiej z rana. dlaczego ? otoz z uwagi na podwyzszone cisnienie, przed snem jak walniesz mozesz miec klopoty z zasnieciem mistrz zrozumienia estryfikacji saa bolda w dopingu ? Shizor - kolejny podaje link [...]
Najśmieszniejsze że ten sierota model ma pewnie powodzenie co najmniej tak duże jak paker, normalne panny nie zwracają tak uwagi na separację głów bica czy prążki na barkach;) I niestety, taki krój spodni, mimo że ,,pedalsko" obcisły, jest teraz modny, a raczej w dresach Everlasta ani na randkę, ani do dobrego klubu nikt nie chodzi;) I tak jak [...]