Witam, Bardzo interesuje mnie czy któras z osób piszacych na forum badz ktos nowy moze sie wypowiedziec na temat uszkodzenia chrzastki trójkatnej czy komus udało sie wyleczyc nadgarstek bez operacji? Czy ktos kto miał artroskopie i naprawe chrzastki moze powiedziec ze jego nadgarstek jest taki jak przed uszkodzeniem? Ja równiez obawiam sie ze mam [...]
- jak byłem mały to złamałem lewy nadgarstek przez upadek na skate'ach (nie pamietam czy sie to tak nazywa, ale są to takie rolki z tym, ze mają tylko jeden równy pas kółek - 4 kółka). - podparłem sie na desce nadgarstkiem i mi sie tak jakby zwichnął. Tzn bolało jak skur...potem przez kolejne dni bolało jak nim ruszałem...a potem idąc do sklepu [...]
[...] mialam operacje i 2 sruby mi do lapy wrzucili ale juz jestesm po 2 operacji i jest lepiej niz wczensiej...zalecam duzo zelatyny( galaretek) i tego typu rzeczy;)mi to lekarz zalecil przy pomim zlamaniu!!!:)a basem teraz jest bardzo wskazany... no i jakies lekkcie cwiczeni podczas kompieli w wannie zeby zrozruszac nadgarstek...!!!:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ramienia;-) wiec doczytaj troche natomiast mlotkowo angazujemy glownie ramienno-promieniowy (przez wiele osob myslacych, ze wchodzi on w sklad miesni majacych wplyw na reke (nadgarstek) a jego przyczep to brzeg boczny kosci ramiennej i przegroda miedzy miesniowa boczna oraz koniec wyrostek rylcowaty kości promieniowej;-) Zmieniony przez - [...]