11.12.2013 DT środa Trening poranny, 6:30 - 1h po 1 posiłku. Chyba czas na jakąś przedtreningówkę bo słabo z motywacją z rana :-) ZMA chyba na mnie działa dobrze bo problemów ze wstawaniem jak kiedyś nie mam. O 17.00 spotykam się z trenerem aby ustalić miskę i trening na następne 6 tygodni. SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed [...]
[...] mi się przynajmniej wydaje jak byłem na "ostrej" masie w tamtym roku moje cycki troche przypominały cyce z gino, na redu to oczywiscie znika.DLatego zrob badania przed cyklem, i po. Oczywiscie obserwacja podczas cyklu wskazana 8. Jak się zmienia trening na cylku i jak zaraz po? Na tym etapie powienes wiedziec co na ciebie działa najlepiej Pozdro
11.12.2013 DT środa Trening poranny, 6:30 - 1h po 1 posiłku. Chyba czas na jakąś przedtreningówkę bo słabo z motywacją z rana :-) ZMA chyba na mnie działa dobrze bo problemów ze wstawaniem jak kiedyś nie mam. O 17.00 spotykam się z trenerem aby ustalić miskę i trening na następne 6 tygodni. SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed [...]
chlopaku je..ć mase miesniowa zajmij sie wazniejsza sprawa jakastanowi twoj problem .po pierwsze lekazr urolog. po drugie dieta.<ogranicz mieso ,jaja, melkokasze makarony i ryz>tzn moj brat zawsz ejak sie odchudza robi tak.je albo same mieso z warzywami albo je same ziemniakui lub kasze ,ziemniakami, ryze z surowk abez miesa.tu chodzi o to [...]
[...] na ciśnienie i zmniejszając stężenie niekorzystnego cholesterolu LDL oraz podnosząc jego korzystne frakcje HDL. ten preparat z czosnkiem to prawdziwe cudo: Olejek czosnkowy działa przeciwmiażdżycowo, dzięki zmniejszaniu stężenia cholesterolu we krwi. Wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi oraz zmniejszenie jej krzepliwości. Zwiększa [...]
[...] Przełożyć na blachę i wsadzić do nagrzanego piekarnika. Ja piekłam około 30 minut. Tu pojawia się problem co do temperatury, bo mam starą gazówkę i ten termometr nie działa raczej dobrze. ;-) Niestety nie mam zdjęcia całej ryby :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5745f772e9449e7a8f364a2e962ad8f.JPG [...]
Nie wiem co na Ciebie dziala, czego potrzebuje Twoj organizm. Napisze moze co ja biore po, podczas, przed i ogolnie.B complex, cynk, wit c, vit e przynajmniej z800iu, d3 tak z 40ug, czosnek ok 3g , q10 ok 200mg, saw palmetto ok 800mg ekstraktu,multivitamine,esseliv, flexa biore na stawy, kurde troche tego jest, dziennie z 80 tab?nie zlicze Ci [...]
wlasnie czosnek to jedyne co działa, na bol gardla i zapchane zatoki,,tylko trzeba wziasc zabek czosnku i grysc sam tak zeby palilo w ryju, i polknac, to dziala, odrazu mi lzej sie robi,poce sie, lzy leca, i katar, odksztuszam
Siemq mnie tez bolalo czesto ucho i leki niewiele dawaly czasem z pol roku nawet je leczylem i powiem wam co na mnie dziala bo juz z nim problemu nie mam . Obierasz ząbek czosnku i wkladasz do ucha instalujesz klikasz enter;p ale na chwile tylko bo mozesz zbyt podraznic i wyciagasz sprawdzasz jak sie czujesz ;p. Ja daje jeszcze odrobine zasypki na [...]
[...] biegunka. Mogą także wystąpić: psychoza, bezsenność, zmęczenie, bóle głowy, wypadanie zębów, zaniki pamięci, drętwienie ust, rąk, stóp; • najbardziej zdradliwie działa rtęć na system nerwowy; symptomy natury umysłowej i neurologicznej upodobniają się znacznie do objawów stwardnienia rozsianego; • także system immunologiczny [...]
[...] wspomnieć także o nasionach kozieradki pospolitej, której przypisuje się właściwości anaboliczne, dzięki czemu może okazać się bardzo pomocna przy budowaniu masy mięśniowej, działa także pozytywnie na regenerację tkanek. Zwrócę uwagę jeszcze na jeden z najpopularniejszych ziołowych suplementów - żeń szeń. Wymienię jedynie kilka z wielu jego zalet [...]
krzykacz, mowa jak z reklamy heh a ja zauwazylem ze alliofil lepiej na mnie dziala niz naturalny czosnek oska, ja tak samo robie i tez jest z niego bardzo zadowolony, bo pomoga swietnie na moje gardlo, ktore boli mnie dosc czesto zwlaszcza w ostatnim okresie(ta pogoda...) jedynym minusem jest ten smrod jak sie spoce co powiecie abym zrobil sobie [...]
[...] do 50g (całośc 50g zawiera również łyżkę dekstrozy) po miesiącu chcę zbadać profil lipidowy krwi i wątrobę na razie dokuczliwy ból się zminimalizował na razie jakoś to działa 1 trening od razu zmiana muskulatury chcę teraz włączyć aeroby systematycznie na pusty plus eca w dzień wolny Krytyka mile widziana, czytałem twoje wypowiedzi [...]
Wlasnie ze h-drol dobry na redukcje. Nie kwestionuje konwencjonalnych spalaczy ale h-drol jest ok na redukcje bez dwoch zdan. Esseliv mozesz brac z h-drolem. jeden kaps h-drola na co najmniej jeden esseliv. po cyklu wrzuc hepatil. Na odblok clomid moze byc niepotrzebny, lepszy dobry booster tescia,np. Mx force 2-3 szt albo t-bol 2 szt. byle nie [...]
Stary ze ty czujesz sie swietnie to akurat ma piernik do wiatraka. Ja czosnku nie bralem a nie choruje juz od pare ladnych lat wiec moze na ciebie ten czosnek tez nie ma wplywu tylko sobie tak uzmyslowiles bo go stosujesz? To nie chodzi o to zebys ty mi udowadnial czy ty wiesz cos o tych supelementach czynie bo to twoja wiedza. Jesli ja [...]
[...] to nic innego jak dieta bogata w glukozę, czyli po prostu w cukier, który organizm i tak przechowa w postaci tłuszczu nasyconego. A radzi sobie z tym znakomicie. Jak jeszcze działa insulina? Insulina nie tylko magazynuje węglowodany. Ktoś wspomniał, że jest hormonem anabolicznym, i jest nim faktycznie. Kulturyści używają obecnie insuliny, [...]
[...] półtora tygodnia.Aby sposób ten był skuteczniejszy, można uprzednio wymoczyć dłonie i stopy w ciepłej wodzie z mydłem. Wtedy kurzajki rozmiękną i będą bardziej podatne na działanie kwasku cytrynowego i octu. 5. KĄPIEL MORSKA Innym sposobem jest wymaczanie kurzajki w nasyconym roztworze soli morskiej.Do miski z gorącą wodą wsypujemy sól morską [...]
Mialem robic wczoraj ladowanie ww, a dzis badania,ale grafik mi sie zawalil i badania moge zrobic w poniedzialek, a wiec ladowanie bedzie w niedziele. Idzi chyba w dobra strone, bo zyly na rekach i barkach wychodza, ale brzuch mnie wkurza, bo odstaje i jakby taki nadety, falda nie jest duza,ale bebzun odrtaje, gdy jest "luzny", gdy napreze to juz [...]
1. won ginomen frajerze, 2. czosnek działa - ja też nie jestem zwolennikiem medycyny naturalnej, jakichś ziół i innych wynalazków, ale jestem wyczulony na to co się dzieje z moim ciałem, i muszę potwierdzić, że czosek jest skuteczny. jest doskonałym sposobem na przeziębienie, zwłaszcza w początkowym stadium, 3. czosnek w formie [...]
Czosnek Uznawany jest za naturalny antybiotyk. Działa bakteriobójczo i przeciwgrzybiczo., Obniża ciśnienie tętnicze krwi, zmniejsza poziom cholesterolu i trójglicerydów, reguluje również stężenie cukru we krwi, wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia. Jest naturalnym źródłem selenu.Ostatnie badania mówią że czosnek może być skuteczny w [...]