ok ostatnie pytanie ktory najlepszy: -VITALMAX- Gainer 2 -BIOGENIX- Monster Mass -HI-TEC Super Mass Professional -KAIZEN- Ultra Mass -MEGABOL - Gainer 737 -MRM- Massive Muscle Gainer -OLIMP- Gain Bolic 6000 -OLIMP- Gainer MCT -OLIMP- Profi Whey Mass -OLIMP- Super Whey Gainer 4000 -OLIMP- Top Mass -TREC- Hard Mass -TREC- Magnum 5000 [...]
[...] Hard Body gainer (MLO) 3) Mus-L-blast (MLO) 4) Top Mass (OLIMP) 5) Gain fast (Universal) 6) Hard Fast (Universala) 7) Serious mass (optimum nutrition) 8) N-large 2 (Prolab) 9) Masive muscle gainer (mrm) 10) Masive Whey Gainer (ultimate) 11) Super Whey Gainer (Ultimate) 12) Gainer 2 (Vitalmax) 13) Super Whey Gainer 4000 (Olimp) 14) Mass XXL (TreC)
[...] gainer (MLO) 3) Mus-L-blast (MLO) 4) Top Mass (OLIMP) 5) Gain fast (Universal) 6) Hard Fast (Universala) 7) Serious mass (optimum nutrition) 8) N-large 2 (Prolab) 9) Masive muscle gainer (mrm) 10) Masive Whey Gainer (ultimate) 11) Super Whey Gainer (Ultimate) 12) Gainer 2 (Vitalmax) 13) Super Whey Gainer 4000 (Olimp) 14) Mass XXL (TreC) I teraz [...]
bartosz ja chcialem wziasc tego gainera MLO gainera 4,5 kg wybaczam ci mi sie tu przyznac kto zabral mass xxl treca ja wzielem: American Muscle Gainer 1200gr - 01-06 - 8zł BIO - TECH American Weight Gainer 2000 - 4500 g - 09.2007 - 55 zł. HI TEC 1 x Metabolon Gainer 1,5 kg - 07.2006 - 15 zł Sci-Tec: Mass 4500gr - 04-06 - 49 zł pzdr.
vitalmax gainer 1 - dla hardgainerowców i poczatkujacych vitalmax gainer 2 - dobry smakowo i jakosciowo (wieksza ilosc bialka niz w "1" ) massive muscle gainer - dla bardzie wymagajacych -> na poczatek nie kupuj, ale w przyszlosci mozesz sie juz zastanowic wiec ogolnie jak zalezy Ci na masie, i masz braki w diecie , to gainer 1 [...]
Pierwsza xd kupilem : MRM Massive Muscle Gainer 4540g HI-TEC KTP Creatine 400 kap. + 200 kap./1000mg HI-TEC Vasobolan 240 kaps./900mg OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g i to tak rozbilem na pół gainer+kreatyna a pozniej vasso+bialko Troche dietki ;] Ale trochę zarastam tłuszczem;/
jesli chodzi o gainer zastepujacy posilek to w/g mnie SWG 4000 z Olimpu lub Massive Muscle Gainer z MRM-u , poniewaz proporcje sa w nich najlepiej dobrane jak dla mnie, a czy tak tez bedzie dla Ciebie to zalezy chocby od typu budowy ile potrzebujesz zastapoic tym gainerem w szkole bialka i ww?
Policz się jedną z wielu dostępnych metod obliczania zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Skoreluj wynik z szacunkową sumą kalorii, jaką przyjmujesz dziennie - tabele kaloryczne, dziennik. Nie musi to być rachunek z dokładnością do jednej kalorii, ale taki, aby nie było zbyt dużego błędu. Nie musisz momentalnie ustawiać restrykcyjnej diety, nie [...]
albo z jeszcze wyższej półki.... Ultimate Massive Whey Gainer MRM Muscle Gainer (wg mnie najlepszy gainer do kupienia w Polsce) Prolab N-Large2 bim wyprzedziłeś mnie Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-07 19:02:28
jako baza cyklu kreatyna Xpand, Horse Power, NOZ Full Throttle, Clout - 2 puszki na cykl + np. Storm + Shock do tego standardowe dodatki witaminy (np. Special TWo, daliy formula, ona-a-day) omeg3-3 (np. gold omega z Olimpu) ZMA ( ZMA pm z Kaizena , Olimpu czy tez wersja 'apteczna') jesli wystapia braki w diecie to do jej uzupelnienia [...]
Weider dobry tylko po treningu - w ****u węgli prostych, na zastępowanie posiłku się nie nadaje. Gain Fast - porażka składowa i cenowa. Za takie pieniądze gainer, w którym jest także większośc prostych węgli i jakieś 15g białka na 100g prochu to jakieś nieporozumienie. Z górnej póły polecałbym Dymatize Power Up (180pln za 4 kg), Kaizen Ultra Mass [...]
maltodekstryna jest w wiekszosci gainerow gainer w stosunku o ktory pytasz np. Super Whey Gainer z Olimpu czy Massive Muscle Gainer z MRM'u Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-16 16:46:51
ja znam jeszcze BV niektórych białek Inkospor: Active Pro 80 - BV 125 X-treme muscle unlimited - BV 130 X-treme muscle gainer - BV 135 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
W takim razie mój cykl będzie wyglądał następująco: Gainer: MRM- Massive Muscle Gainer 4450g Kreatyna: Kreatyna monohydrat - 500g / Producent: Vitalmax do tego Witaminy: Beyond Basics 90 tab. / Producent: MRM minerały: Mega Mineral Pack- 60 tab./ 1680 mg / Producent: Trec ważne dla mnie ponieważ jestem wege ...
Son chyba się pomyliłeś - Muscle Gainer Inko to białko (- 85%)- bardzo dobre - polecam. Gainery tej firmy to Crash Weight i Weight Gainer. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl