moje sfd

Placki z cukinii (okazały się jadalne) Śniadanie moje i nie moje. I łosoś dziki. Cały mój. /SFD/2016/8/6/ceb6b4c9e4214ca3b222b21788941738.jpg /SFD/2016/8/6/24df695ac5b04678894cf3776b8bfcad.jpg /SFD/2016/8/6/421d7c103a5f4e199a2f2e412b35cdf1.jpg

Jajeczne muffinki z krakowską i warzywami + pomarańcz /SFD/2016/12/3/16617b3e64b84477af8aae757b6e8434.jpg /SFD/2016/12/3/145102f11ea54474b70fac1d005bfa3d.jpg Pszenno-żytnie calzone z kurczakiem /SFD/2016/12/3/45a0745fe76a49f28b115abdccbc3dcd.jpg /SFD/2016/12/3/f5af52b43eef46f59d9044a36b266740.jpg [...]

W niedzielę trochę podjedzone :) Nie liczyłem nawet makro, dzień luzu :) 1. Jajecznica na cebuli celowo słabo ścięta :) /SFD/2017/4/10/e391131244bb4cbf969fcac13a51e11f.jpg 2. Gołąbki /SFD/2017/4/10/4524dac426894a9c9bed86dc2ccb02ba.jpg 3. Naleśniki z twarogiem i dżemem marchewkowym, na wierzchu WPC, banan, i nerkowce [...]

Siemka wszystkim i na dzień dobry moje propozycje na dzisiejsze posiłki Śniadanko 2 posiłek Obiadek Po obiadek Kolacyja Pozdrawiam; ) i życzę udanego dnia z bananem na twarzy :) /SFD/Images/2015/8/13/01aa5f5678fb4db99b65f8bfd8dc461d.jpg /SFD/Images/2015/8/13/c13d472a8a0447f3a457c6599468b54b.jpg [...]

1) Makaron zytni muszelki nadziewany masa twarogowa z maslem migdalowym i aromatem myprotein white chocolate. 2) Losos ,"sos holenderski"( przepisu mojego chlopa:P Smietana kwasna, musztarda, slodzik cytryna), ziemniaczki i buraczki%-) 3) Steki ze Strusia + warzywka wiosenne z jogurtem i koperkiem 4) Moje Cinamon rolls. (siemie lniane,jajo, maslo [...]

Moje jedzonko /SFD/2017/3/18/7721d88b3e1746f6bd01cbb0d85688fe.jpg /SFD/2017/3/18/ca0e86efae694c9ea0d92c3137ff38a5.jpg /SFD/2017/3/18/0638f23367764d0193acfc9e42c4239b.jpg /SFD/2017/3/18/640129534ee04c21a6461f533c19b8e1.jpg /SFD/2017/3/18/1b88fd4c741c4520971afd488a324259.jpg

Wyjazd na Mistrzostwa Śląska , moje jedzenie + hotel /SFD/2017/4/12/37cdcc69b3994d45960997eec96ceccd.jpg /SFD/2017/4/12/b3e55bd41222437c8ef9c73bf4f66748.jpg /SFD/2017/4/12/fd19e0592ced43d28bc0253d2ef6cd67.jpg /SFD/2017/4/12/c43a9f54b51f41caa1b47b4a1c3da729.jpg /SFD/2017/4/12/31545b0b1eb14dbfb8a453b0849cabd9.jpg

[...] /SFD/2018/4/13/ad2dc7a5c8894f7ba0b437e56148bde1.jpg /SFD/2018/4/13/112c131500484a27a6dd184d6d746fc5.jpg Kasza gryczana z mięsem i niezastąpiony pomocnik, chętny przyciąć jeszcze moje kcal z diety :-D https://images82.fotosik.pl/1043/5fa3a2759f0421f1med.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-04-13 13:24:00

Ostatnie zdjęcie przedstawia moje serniokobrownie (inspiracja DoDo). W takim stanie, bo inaczej nie zmieściłoby mi się na talerz xD /SFD/2019/3/15/7778c1d3e5da4626ada00e7f70803a29.jpg /SFD/2019/3/15/eae1bf0b3e31499194a12a6c0612f595.jpg /SFD/2019/3/15/0f1d67475148464db481a34605f74d5e.jpg /SFD/2019/3/15/1a0fb1dd009a49238bfa9dae7f97dbc2.jpg [...]

Ostatnie zdjęcie przedstawia moje serniokobrownie (inspiracja DoDo). W takim stanie, bo inaczej nie zmieściłoby mi się na talerz xD /SFD/2019/3/15/7778c1d3e5da4626ada00e7f70803a29.jpg /SFD/2019/3/15/eae1bf0b3e31499194a12a6c0612f595.jpg /SFD/2019/3/15/0f1d67475148464db481a34605f74d5e.jpg /SFD/2019/3/15/1a0fb1dd009a49238bfa9dae7f97dbc2.jpg [...]

Ostatnie zdjęcie przedstawia moje serniokobrownie (inspiracja DoDo). W takim stanie, bo inaczej nie zmieściłoby mi się na talerz xD /SFD/2019/3/15/7778c1d3e5da4626ada00e7f70803a29.jpg /SFD/2019/3/15/eae1bf0b3e31499194a12a6c0612f595.jpg /SFD/2019/3/15/0f1d67475148464db481a34605f74d5e.jpg /SFD/2019/3/15/1a0fb1dd009a49238bfa9dae7f97dbc2.jpg [...]

Moje zestawy :-) /SFD/2019/3/19/e6e3872410c9435793712f2f9ef04b0c.jpg /SFD/2019/3/19/6c7a718d88024ee6ad19760f26e068a7.jpg /SFD/2019/3/19/6e5c21ab169d4dbda2402a10ba9df893.jpg /SFD/2019/3/19/a683dad17e3c412caca66732f280533c.jpg /SFD/2019/3/19/ef4ac560b9c6482cb871a438e7be6d4d.jpg

Moje Wszystko Z Wczoraj :-P :-P :-P RYŻANKA Z WHEY'EM :-P /SFD/2020/4/7/6c4bbad75b5c4090bc7852d9a97789c8.jpg BAGEL & TWARÓG :-P /SFD/2020/4/8/aa544eee589343738d60da56f22b54fc.jpg WOŁOWE MIELONE & JABŁKO :-P /SFD/2020/4/8/1c21a11c243143d495712626150f369e.jpg /SFD/2020/4/8/aa150999e55440a28a182ebb7999b9eb.jpg POLĘDWICZKI Z KURCZAKA & STIR FRY :-P [...]

moje fotki z tygodnia cz.1 /SFD/2021/5/30/129b852f794341229f96460856ea88ba.jpg /SFD/2021/5/30/ae453483fd3243cda330edac5cc1fde5.jpg /SFD/2021/5/30/cd642115a7884fa8ba88b367323eb808.jpg /SFD/2021/5/30/d7996c22aece4f838ada19a7fea410dd.jpg /SFD/2021/5/30/803af70e0cb1498bbfa33ef2f7c49e43.jpg

Przez Was jutro na obiad MUSZĘ fasolkę po bretońsku zjeść i fasolkę szparagową 8-) To moje z wczoraj. Obiad śląski, lody własnej roboty fit, a wieczorem do filmu już mniej fit paluszki ;-) ps i grzyb z którego coś też pewnie powstanie :-D /SFD/2021/8/9/a98d7ea35118424fa6a65e8c4d357f65.jpg /SFD/2021/8/9/20b3fd4d0d224a0988efa9d22cba3ea5.jpg [...]

Wszystko własnymi rencyma %-) Gofry też bo te sklepowe ociekają fatem a moje mają tyle fatu ile ma mąka 8-) /SFD/2022/1/24/baa3cd4e452b41a688b22c2b8e7f5244.jpg /SFD/2022/1/24/7c51196428ca4b8894137a04856b18e3.jpg /SFD/2022/1/24/e2e1bc83acd7444891529982dc8998fc.jpg /SFD/2022/1/24/45c0dc73e87f44f1bf79c250540fbc4a.jpg [...]

Moje dzisiejsze posiłki: /SFD/Images/2015/7/1/c0a2776042044151a33fe233121a9722.jpg /SFD/Images/2015/7/1/dbc58c80926d47a0b89d15d0bad7a8bc.jpg /SFD/Images/2015/7/1/fa73482caada426bb0b1033b60e83d95.jpg /SFD/Images/2015/7/1/b3641686595d40d19f7b597b75eb1464.jpg

1 - moje gryczane naleśniki nie chciały się zawijać ;-) /SFD/Images/2015/8/4/4665f50cbed84cbf832984e10a8e8d2b.jpg /SFD/Images/2015/8/4/f11113e70c60462f8ac46d52d3f46024.jpg /SFD/Images/2015/8/4/2ca80d5c1d464160931d7799798960ae.jpg /SFD/Images/2015/8/4/fb9a2a97060b41c184d6851d3191d40f.jpg

Witam:) To je moje:) Jajecznica, omlet, ryż+brokuł+kurr, ciasto z fasoli:) Pierwszy raz, także tego ... /SFD/Images/2016/1/26/c1a59d48cb5e49e1a6cff6fda4fd2cd2.jpg /SFD/Images/2016/1/26/c0c91757571f4d76ab93119ee009dc85.jpg /SFD/Images/2016/1/26/5b8df631ab3a4fed802b524f66b62d8b.jpg /SFD/Images/2016/1/26/e93e1ee128784ca19bd0f221513a1818.jpg

Zakupy zero u niemców Moje rzodkiewki :-) Kotlety z soczewicy /SFD/Images/2016/6/21/9f4fb140063447719cee0ed9177bd8da.jpg /SFD/Images/2016/6/21/fefe10897618448daf0c49b35fb6882b.jpg /SFD/Images/2016/6/21/066b47ee7ca344758a71b74ae9f8dd28.jpg /SFD/Images/2016/6/21/a88b3708a0b44280b7334aea4d891ffa.jpg