Zapowiedź meczu z Tottenhamem Dziś o godzinie 21.00 FC Barcelona zagra swój pierwszy przedsezonowy mecz. Rywalem w ramach Wembley Cup będzie londyński Tottenham, a areną, jak sama nazwa wskazuje, słynne Wembley. To tutaj, choć na starym obiekcie, Duma Katalonii wygrała w 1992 roku swój pierwszy Puchar Europy pokonując Sampdorię Genua. Siła [...]
Nieco odświeżę temat bo mnie coś zaciekawiło:) Milczex napisał: "Dlaczego cos mialoby uciekac ? sterydy pomagaja zbudowac miesnie, to tyle, zaznaczam pomagaja ZBUDOWAC miesnie, jak juz je masz to sa Twoje, jesli rozrosniesz sie do mega rozmiarow(co pewnie nigdy nie nastapi) to bez sterydow ciezko bedzie pozostac takim wielkim, ale jesli [...]
zeby nie bylo ze tylko starsi - znalazlem tez mlodych zupelnie na surowo: http://veganproteins.com/imgsize.php?w=650&img=http://veganproteins.com/uploads/images/giacomo/Giacomo1.jpg toz to zupelna anoreksja !
Jeśli rzucasz daleko piłką palantową to proponuję oszczep, ale aby się nauczyć to koniecznie musisz mieć trenera, jeśli to będziesz robić sam to dostaniesz złych nawyków które będzie trudno wykorzenić. Co do siły to w takim młodym wieku najważniejsza jest technika i ogólnorozwojówka a to już wszystko w rękach trenera który musi ocenić co wolno Ci [...]
don tak odpowiadam: wyglądam lepiej od Ciebie "Oni chcieli przestrzegać młodych przed koksem" wierzysz w bajki ? proszę na prawdę piszesz jak byś był tutaj nie wiadomo ile i jak byś wszystko wiedział, a nie wiesz nic i nikt Ci tego nie napisze tutaj bo to nie tematu na forum
Aż tak nie rozumiesz o co chodzi? Oni chcieli przestrzegać młodych przed koksem i uświadomiło mnie parę osób że za młody na to jestem. Ty marnujesz sobie Zdrowie. Koks + Brak Treningu = sam sobie odpowiedź
[...] przez jeden dzien to czy nie chodzilbys glodny bo ja tak nie oszukujmy sie naturalnego bialka nic nie zastapi !!! I lepiej nie pisz juz takich postow bo to daje pretekst dla mlodych dzieciakow - o ja tam nakupuje odzywek za 300zl bede stale je pil bez zarcia miesa itp. bo przeciez chodzi o bialko hehe i w tydzien urosne i bede wygladal jak Jay [...]
Pokerową rozgrywką nazywa ESPN zatrzymanie Marcina Gortata w Orlando. Z kolei lokalna prasa w Dallas wiesza psy na menedżerze odpowiedzialnym za fiasko w sprawie polskiego zawodnika. - Widzieliśmy idealny przykład pokerowej rozgrywki, niesamowitą kartę, którą w poniedziałek wyciągnął Otis Smith, wyrównując ofertę Dallas dla Marcina Gortata - pisze [...]
Kata Wam każą robić? Bez sensu. Starsze grupy też tak mają? Jeśli nie, to może masz chęci do tego by bić się ze starszymi? U mnie w klubie było na najstarszej grupie paru młodych, takich z zapałem. Oczywiście nie laliśmy ich na maksa i wyczynowi zawodnicy z nimi prawie nie ćwiczyli, ale dobrze sobie radzili
NIEBEZPIECZEŃSTWA TRENINGU SIŁOWEGO Ryzykowne byłoby stwierdzenie, że trening siłowy nie niesie ze sobą żadnych niebezpieczeństw. Jednak zdecydowanie można odrzucić pogląd, że prowadzi on do wytarcia (zużycia) kości, wiązadeł i stawów. Jeśli więc dochodzi do jakichś problemów zdrowotnych, kontuzji czy tez późniejszych schorzeń, ich przyczyną są [...]
TU NA MŁODYCH FACETACH,że nie wpływa na hemodynamiczne i sercowe odpowiedzi układu krążenia na wysiłek CONCLUSIONS: The increase in central arterial stiffness and wave reflection was not attenuated by acute supplementation with L-arginine; furthermore, blood flow was not augmented with supplementation. On the basis of these data, l-arginine does [...]
[...] jeszcze napisac? Jakie aeroby i ile? Myslalem o roweryku np 2-3 razy w tygodniu + jakies aeroby w domu. To dobre rozwiazanie? No i ostatnie pytanie... Sa wakacje, wiekszosc mlodych ludzi dorabia sobie toche. Ja nie dlugo tez bede pracowal, fizycznie i na otwartym terenie. Przewaznie na sloncu. Z doswiadczenia wiem juz ze zawsze po powrocie do [...]
o widzicie korva ladnie sie witacie teraz zebym ja mlodych kultury musial uczyc to juz przechodzi korva wszelkie pojecie wszystko ok, wszedlem dzis na t3, ale tylko 50mcg, a dzis koleszka pizze stawia to choj od jutra 100mcg to trzeba bedzie sie postarac zeby spalic tego fatu troche Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-13 16:22:22
Cóż boks to nie szachy.Początki,szczególnie dla młodych ludzi są czasami trudne,pojawia się strach przed bólem/ciosem,zamykanie oczu itd.Musisz robić więcej zadaniówek(bo rozumiem że sparingów jeszcze nie masz jako takich),więcej walki z partnerem(lekkiej oczywiście,ciosy na 20-30 % siły).Zadaniówki typu-1.obaj atakujecie i bronicie(normalna lekka [...]
[...] demokracja jest co nie to choj moze kazdy wchodzic tak samo widzisz, mnie nikt nie lubi na tym forum, z tego powodu, ze mowie , ze nie mozna krzewic pogladow takich jak na swoj sposob ochranianie oszustow, a takze zachecanie kolejnych mlodych do robienia oszustw. np za to mnie nie lubia i choj z tym kwiatek jest syebusem i nicn ie poradzisz
kurva ja mowie ze to pjerdolenie jest przezylem to wiem, kto nie przezyl to sie nie dowie tylko trafi na takich bencwalow promujacych czarne interesy i choj bedzie z zycia mlodych ludzi ktorzy zaczna sie bawic w takie rzeczy. bo nie dostali wczesniej po lapkach.