BokserWWA
Cóż boks to nie szachy.Początki,szczególnie dla młodych ludzi są czasami trudne,pojawia się strach przed bólem/ciosem,zamykanie oczu itd.Musisz robić więcej zadaniówek(bo rozumiem że sparingów jeszcze nie masz jako takich),więcej walki z partnerem(lekkiej oczywiście,ciosy na 20-30 % siły).Zadaniówki typu-1.obaj atakujecie i bronicie(normalna lekka walka).2.przeciwnik atakuje,ty się tylko bronisz(stosowanie różnych obron,uników,bloków). Generalnie trenuj trenuj trenuj-obycie przyjdzie z czasem.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
275
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12680
...
JBK061292
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10
dzieki. bede cwiczyl, ale jak lek nie przejdzie to sie odezwe.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
