mix

susta to mix, potrzebuje czasu by sie rozkręcić.

moze i mix ale propinat w niej zawarty juz powinien pierwszego dnia kręcić ;]

moze i mix ale propinat w niej zawarty juz powinien pierwszego dnia kręcić ;] ja cie nie yebie pierwszego dnia to ten prop sobie z ciebie może beke kręcić najwyżej także jak usłyszysz szelest w miejscu ukucia to właśnie ten malutki propionacik pieje ze śmiechu Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-02 19:18:38

ułatwia życie ten mix rewelacja

[...] na temat przechodzenia z np cypio na suste ,chodzi o to ze prawdopodobie powstaje jakas ‘’dziura’’ zanim nacznie klepac susta. Co ty o tym myslisz lepiei poleciec na cypio i przejsc na mix czy na mixie i przejsc na cypio?? Zeby nie odczyc tej ‘’dziury’’ Pozdrawiam!

zapodaj zaraz po przebudzeniu taki mix: carbo + wpc, mozesz wziasc tez bcaa do tego, wypij to zaraz jak wstaniesz i zacznij potem trenowac. Ja bym tak zrobil na twoim miejscu, a po treningu juz normalny posilek

magnez potas i tauryny pare gramow w wiekszosci przypadkow ten mix lagodzi puchniecie prostownikow i piszczelowych. Jesli ktos wali jednak potezne dawy to najlepiej na cyklu brac AI.

nie wiem czy bedzie to tansza wersja. ja robilem mix przedtreningowy: jablczan argiuniny+kofeina+efedryna+bcaa. po treningu mono+bcaa.

Najlepsza jest siłka, nie zdradzi, nie zwymyśla, nie oczekuje wiele, inwestujesz w nią, a ona w Ciebie. Przyjaciółka, kochanka, żona, koleżanka. No mix za***isty, prawie jak oma.

Placki owsiane można zastąpić płatkami owsianymi górskimi Ja zawsze robię mix z mlekiem, kakao i orzechami. Pychotka.

pyerdolenie arnold miał 19lat jak został mr universum , jak już zaczął i chce dalej cisnąć to niech leci jego sprawa możesz poleciec klasyk 1-11 mix e5d 1-10 deka200mg e7d 1-6 metka 30mg i tyle , 3tyg po ostatniej suscie/omie 500ui hcg i tabl clomidu ed przez 30dni , pierwszego dnia 2tabl clomidu

leucyna w proszku, jakiś dobry spalacz na yohimbinie mix bcaa & glutamina węglowodany złożone w proszku

micolai- to samo bym osobiscie poradzil, ubiegles mnie ale z jedna mała zmiana, tego tescia wiecej bym dal, chociaz e3d. I nie koniecznie mix bo moim zdaniem moze byc rowniez enan. Meta i tak na kicka wystarczy lapaj soga. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-04 17:20:01

Na śniadanie potrzebuję coś co można szybko przygotować więc płatki są w sam raz ewentualnie jakiś mix sobie zrobić. A czy ten przepis nie może być jako przedostatni posiłek ? Z posiłku w pracy niestety nie moge zrezygnować ponieważ pracuję na kopalni i nie mam zabardzo żadnej alternatywy która moglbym tam wykorzystać.

Wydaje mi sie za autorowi chodzi o blender. Jestli tak to polecam kenwood SB055 Smoothie 2GO jest bardzo maly pojemnosc 0,5 l taki maly shaker ;). Ja np na sniadanie robie sobie taki mix banan,platki owsiane,troche bialka lub ser twarogowy chudy,300ml mleka i to mixuje.

mix MT chyba http://www.sfd.pl/Malay_Tiger_Mix-t465988.html Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2009-03-05 16:43:20

[...] - ile g tego masz?? ogólnie bierze sie (bralbym0 5g mono rano (naczczo /60min po sniadaniu w moim przypadku) porcja cp przed treningiem 5g mono po treningu potem jakim mix (ww+ bialko) albo wszystko razem zmieszane najlpiej ...lub odwrotnie z cp - mozesz popróbowac - moze poczujesz różnice - ale ja bralbym tak prze cały czas w DNt porcja Cp [...]

aaa Jeszcze trochę słucham zespołu Pelican, ale to dziwne granie. Przede wszystkim nie ma wokalu. A sama muzyka to ... taki mix Candleass i Queens of the stone age.

[...] nie wie co mówi. Izolat jest "najszybszą" formą białka. Najszybciej się wchłania. Dokładnie pokręcił wszystkie rodzaje białek chybanorma - jeśli nie chcesz BCAA (chociaż to dobre rozwiązanie) to kup ten Izolat i dokup jakieś węgle i rób sobie mix idealny po treningu. Pozdrawiam Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2009-03-06 17:26:22

Z tych trzech brałbym PVL lub Dymatize. Ale raczej jakiś mix typu Matrix Syntraxa. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-06 18:07:02 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-06 18:07:22