mike mentzer

To jak Samir, to tez wrzuce ciekawa fotke. Samir Bannout i Mike Mentzer, koniec lat 70 tych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d225fda001c34dd5a38fba3192d63ea8.jpg

HIIT-High Intensity Interval Trening HIT-High Intensity Training by Mike Mentzer

czy to nie jest Mike Mentzer byly Mr Universum? Pozdro

rok:1977 miejsce:NIMES, FRANCJA waga lekka: 1. Danny PADILLA, USA 2. Mohamed MAKKAWY, Egypt 3. Renato BERTAGNA, Italy waga średnia: 1. Roy CALLENDER, Canada 2. Darcy BECKLES, Barbados 3. Petr STACH, Czechoslovakia waga ciężka: 1. Kalman SZKALAK, USA 2. Mike MENTZER, USA 3. Paul GRANT, Wales zwycięstwo drużynowe: USA

Bill Starr, Mike Mentzer. Ja przestalem komukolwiek proponowac cokolwiek. Po co? Kiedys bylem oszolomem co sie z kazdym klucil na forum przekonujac do swoich racji. Ludzie maja rozne potrzeby. Mi styknie to co osiagnalem zbytnio sie nie wysilajac.

Baker i Mike Mentzer /SFD/Images/2016/4/12/bb5e320a68c940a4a39a65a7eaebb178.jpg /SFD/Images/2016/4/12/ba28979b308c4f17bcdcf1cf9e44a4e0.jpg /SFD/Images/2016/4/12/7ee258022b1245559a35f23e6228dfe1.jpg

Samir kozak, owszem. Ale proponuje wszystkim zainteresowanym, ( o ile jeszcze nie znaja) zapoznac sie z krotka historia niesamowitego goscia - Klaman Szkalak. Kalman znany byl z niezwykle ciezkich treningow, ciezszych niz Mike Mentzer. Ktorego niespodziewanie pokonal na Mistrzostwa Swiata w 1977 roku. Wszyscy byli w szoku. Material na nowego [...]

mike mentzer /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40c76304736f4119b66943de3c2d001d.jpg

rok:1978 miejsce:ACAPULCO, MEXYK waga lekka: 1. Carlos RODRIGUEZ, USA 2. Renato BERTAGNA, Italy 3. Robert DANTLINGER, Czechoslovakia waga średnia: 1. Tom PLATZ, USA 2. Petr STACH, Czechoslovakia 3. Darcy BECKLES, Barbados waga ciężka: 1. Mike MENTZER, USA 2. Jusup WILKOSZ, Germany 3. Reid SCHINDLE, Canada zwycięstwo drużynowe: USA Po tych [...]

Mike Mentzer

Znacie jakies sensowne ksiazki nt treningu siłowego, żywienia itd? Mam ostatnio za duzo pracy i szukam kreatywnych pomyslow na prokrastynowanie }:-) i chetnie dowiedzialabym sie czegos nowego Mnie się dobrze tę czytało The Wisdom of Mike Mentzer: The Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend jako ciekawostę ta jest dobra Starting [...]

Spice broni swoich witaminek , ale masz rację - w wyczynie wpadka oznacza nieudolność lekarzy i wg mnie nie świadczy źle o zawodniczkach - należy im współczuć tylko, a co do kulturystów, to np.Mike Mentzer chyba nie wpadł po samochód?? lucek

Narazie jest 9, w ankiete mozna wcisnąć 20 jak będzie tylu to robie ankietke dawać nastepne propozycje. Frank Zane Ronnie Coleman Markus Rühl Arnold Schwarzenegger Dexter Jackson Flex Wheeler Lee Haney Shawn Ray Mike Mentzer

Ja rozpoznałem ; Chris Dickerson, Boyer Coe, Frank Zane, Mike Mentzer, Ken Waller.

To Steve michalik? W morde kiedys to mieli dociecie.. Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-15 13:24:15 to jest przeciez Mike Mentzer, światowa klasa

Axl,mądralo,jeszcze raz powtarzam ci,że miał nogi niesymetryczne i tyle.Ja przy mniejszych rozmiarach mam więcej w udzie niż on,także dalsze deliberowanie nad tym tematem uważam za bezcelowe.Jesli zachwycają cię jego uda to umieść sobie fotkę nad łożkiem w celu lepszej stymulacji podczas ipsacji. Jesli nie rozumiesz rzeczowych argumentów to [...]

Mike Mentzer 16 okładek jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Cos mi nie idzie zabardzo. Nie mam czasu i checi ostatnio. Ta pogoda mnie dobija chyba. Zamierzam zrobic SD mimo, ze zaczalem dopiero co i zaczac nowy cykl z nowym planem. 1. Przysiad/MC. 2. Podciaganie/Dipsy. Po jednym cwiczeniu na dol i gore. Nie za duzo ? Moze troche zaszaleje z seriami. Zwieksze do 3. Zobacze co i jak i dam znac. Co Wy na moj [...]

Ujemny pokaz mi fragment w ksiazce Weidera gdzie jest napisane ze lydki cwiczymy codziennie (7dni w tygodniu),pomijajac juz aerobiczna 6 Weidera. Weider spisal duzo potrzebnych i waznych zasad ale nie kazde na kazdego dzialaja.Gdyby tak bylo to treningi kulturystow nie roznilyby sie od siebie wogole.Kazdy jest inny kzdy ma inne geny i na kazdego [...]

pan z trzeciego zdjęcia to Mike Mentzer: http://www.youtube.com/watch?v=UyzNPD3Qru0&feature=related