SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] też człowiek, powinien posiadać sprawnie działający mózg. A czy Kai reprezentuje sobą coś pozytywnego ? Na szczęście wystarczy, że Kai pokaże się na jakiś zawodach w mega formie i chłoptasie zapominają co pisali! Wiele osób którzy go krytykują trwają w swoich przekonaniach, ja też umiem rozróżnić jego dwie strony, tą na scenie w czasie [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dariusz Mirowski 325kg Bench press

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak dlamnie mega wypas Pan Dariusz wymiata życzę osiągnięcia celu :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13923 Data: 2011-09-08 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • szef582 nie polecam tego typu grilla do robienia steków, próbowałem kilka razy i za każdym razem wychodziła podeszwa. Korzystam z niego tylko przygotowując piersi z kurczaka bądź łososia. Teraz mam zamiar kupić taki jak ma Adam i Papaj bo mój już mega wysłużony, chyba ze 3 lata ma

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak czy siak, jak na 10 dni do Olympii to siła jest mega

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Teraz odkąd zjadam liponexin w duzych dawkach, działam na basenie nie biore udziału w innych sportach jak piłka, rower, bjj, siłownia - wszystko sie stabilizuje... fakt, że mega rewelacji po tylu miesiącach nie ma. Skurcze, ból na całej długości reki i w stawach, drętwienie karku jeszcze występuje, ale jest napewno lepiej niż wczesniej no i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2011-09-21 23:05:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • SFD - PURE BCAA

    Post
    SFD

    Mi tam lemon mega smakuje. Jestem ciekawy wisni, czuje ze bedzie bomba :)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • IMO-niewykorzystanie tego młodego wieku(a więc ogromnej ilości hormonów) do rozbudowy masy to mega głupota wśród trenerów TS ;) i później są same patyczaki do 75kg lub spaśluny +120kg,a pomiędzy jest luka, gdzie do 93-105kg można przy tym wzroście za***iście wyglądać i jeszcze więcej dźwigać ;) oczywiście-masować z głową i dzięki [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w każdej aptece masz witaminę C rozpuszczalną w 1tabsie 1000mb. 1000 mega? to nie film Jestes pewny ze te tabsy maja po 1g witaminy C?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18828 Data: 2011-10-12 00:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] było do dupy zminiłem proporcje jadlem bardzo czysto tylko troche zdrowych tłuszczy orzechy oliwa ale minimalnie a wegli więcej których zawsze sie bałem że podleja ale przy mega intensywnosci treningowej wszystko zostało przerobione i fat leciał aż miło, z moich obserwacji wyszło że kluczem do palenia fatu jest własnie duża ilość aero i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19779 Data: 2011-10-13 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TYSON VS BRUCE LEE

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko że w różnych kategoriach wagowych walczą ludzie o podobnych umiejętnościach, tylko innych wagach. Nie to żeby Mike był cienki, bo nie był - był mega eksplozywny i szybki, ale trenował tylko ręce (choć dobrze gryzł), a Bruce to i całą resztę. Powiem tak - nie zdziwiłbym się gdyby wygrał zarówno Tyson jak i Lee.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czy jest sens wyjezdzac z Polski?

    Post
    Polacy za granicą

    no zapomniałem, testo 34 letni prawiczek jest co mieszka z mamą i nie ma własnego konta w banku jest mega autorytetem. PS leyus głosowałeś może na PIS? %-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ronny Rockel IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla mnie Rockel i Robert to dwaj najbardziej krzywdzeni przez sędziów zawodnicy chodź Roberta na ostatnich zawodach w końcu docenili ;) Rockel forma mega w tym roku szkoda tylko że był źle oceniany bo w kilku zawodach powinien być zdecydowanie wyżej.

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jak wspomniał Michał; Tesla wpadł na wiele ciekawych rzeczy i z pewnoscia gdyby mial warunki i fundusze to zdziałały znacznie wiecej a "Tesla Coil" zbudowac moze kazdy u siebie w domu i nie jest to jakies mega trudne, sęk w tym ze ona tez musi byc z czegos zasilana %-) i kolko sie zamyka Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-14 23:46:17

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaliczone latwo, jednak nie zwiekszamy ciezaru bardziej, wole zebys robila coraz glebsze wykroki, aż biodrem moze ponizej kolana żebyś zeszła powiedz jednak cos wiecej na temat MC z podstawki może dałabyś rady MC rwaniowy wykonac? rzecz jasna nie mega -szeroki, tylko taki tuż za power-ringami Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-11-18 02:47:20

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 02:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezaru bardziej, wole zebys robila coraz glebsze wykroki, aż biodrem moze ponizej kolana żebyś zeszła powiedz jednak cos wiecej na temat MC z podstawki może dałabyś rady MC rwaniowy wykonac? rzecz jasna nie mega -szeroki, tylko taki tuż za power-ringami MC rwaniowy z podstawki mogę spróbować zrobić jutro.. Czy zwiększamy ciężar o 2.5kg w MC?

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozciągania 40,35,30,25,20,15,10,5 sekund Pomiedzy bardzo szybkim biciem a kopaniem 20 sekund rozciągania Nie czułam aby moje nogi czy rece były zmeczone.Tylko oddech mega przyspieszony i tylko to mnie meczyło(czy o taki efekt chodzilo?) Tylko troszke sie spociłam.. No i musialam to zrobic w domu z Mateuszem bo na silownie nie mogłam dziś [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] H=5/5/5/5/5/5=30 K2=13/13/13=42 (70cm) Ź*=22/22/22/22/22/22=132 Mini cel na dziś 6serii po 9 powtórzeń,czyli 54 powtórzenia. W A2 nie udało się dobić 6x9, w 4 seri mega kryzys, w piątej ciut lepiej a 6 dałem z siebie 110% i dobiłem 9 powtórzeń. Ale patrząc na piątkowy rezulatak 42 powtórzenia dzisiejsze 51 dało progres C1 znów w [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zauważ że robiąc A2, klatka i tric jest już mega wypompowana po ćwiczeniu b1 i a3 :)

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przysiad z podwójnym dnem: 50-60-70-70-70 x5p wyciskanie leżąc chwyt 55cm 25-30-35-35-35 x5 Martwy ciag ze szrugsem 50-60-70-70-70 x5p Wyciskanie sztangi ponad głowę stojąc 20-25-25-25 x5p Uginanie ramion ze sztangielkami ławka pozioma 7-7-7-7-7kg x5p - powolne tempo Przysiad kombinowałam z wąskim rozstawem nóg, ale nadal sie schodziły do środka. [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ktore bcaa najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ekonomicznie - sfd albo aminostar w prochu. Najlepsze smakowo tst hitec , fitmax + citruline i xplode olimp , jak nie chcesz prochu to olimp mega caps albo fitmax 4200

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18537 Data: 2012-01-01 14:13:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)