mega

[...] 350g + masło 50g + wiórki 30g + warzywa TRENING Supreme Whey 50g + ryż 200g + rodzynki 150g + cynamon 3. Pierś z kurczaka 350g + ryż 200g + warzywa 4. Jaja 350g + SW 30g + śmietana 18% 100g + wiórki 30g http://imageshack.us/a/img802/8257/6k8g.jpg a w weekend z bratem zrobiliśmy sobie meatzze, mega %) http://imageshack.us/a/img547/2128/hm7y9.jpg

tak doyebanych nie mam, a już miałem groźby różnego kalibru że jak się zwiąkszą o 1mm to....aaa, szkoda sie wkurviać %-) IGM giry naprawde się mega prezentują, niezłe medalisy :-)

Na swoim przkladzie.Ja uzywalem do cyklu masowego test plus deka i 200-300masteronu i mega Sobie chwaliłem.Oto kilka spostrzezen dlaczego.Na samym test plus deka bylem bardziej nerwowy(z natury jestem spokojny)sam test nie ma tu jakiego mega wplywu na mnie jezeli chodzi o nerwowosc.Tak samo przy dece libido klekało pomimo uregulowanych [...]

Na swoim przkladzie.Ja uzywalem do cyklu masowego test plus deka i 200-300masteronu i mega Sobie chwaliłem.Oto kilka spostrzezen dlaczego.Na samym test plus deka bylem bardziej nerwowy(z natury jestem spokojny)sam test nie ma tu jakiego mega wplywu na mnie jezeli chodzi o nerwowosc.Tak samo przy dece libido klekało pomimo uregulowanych [...]

[...] 80x4 (poprzednio 80x3) + bonusowo Sciaganie wyciagu gornego na triceps: 30x10 35x10 40x10 Francuz jednorącz: 10kg x10 12kg x12 15kg x4 Odnosnie treningu: z przysiadu jestem mega zadowolony, 98kg szlo jak szmata, nigdy w zyciu tyle nie podnioslem, dlatego jest to moj nowy rekord. z plaska nie dalem rady 15 razy podniesc 75, 13 powtorzenie juz [...]

[...] 30kg x10 35kg x10 45kg x6 Prostowanie oburacz na wyciagu podchwytem: 15kg x 10 20kg x 10 25kg x 10 30kg x 10 Francuz jednoracz hantelka: 10x10 12x10 15x6 Odnosnie treningu: mega szybki wypis bo na 18 do pracy a dopiero koncze jesc siady 115kg w obydwoch seriach pierwsze 2 powtorzenia na luzie, trezecie w 1 serii juz trudniej, natomiast w drugiej [...]

Gonzoga %-) Tak jak pisałem kilka stron wcześniej - Belfort jak widać w formie na mega rzeźbie, dopiero co walczył z mega bykiem Jonesem, gala w Brazylii... Bisping będzie tak wybuczany, że jego ego zmaleje do malutkich rozmiarów = Belfort by total destruction :-)) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-01-16 02:45:21

Wróciłem do Domu zjadłem Posiłek - Był Mega Smaczny, jestem dalej teraz głodny , zaraz ziem Twaróg i idę Spać. ==================================================================== ŚRODA - DZIEŃ 3 Właśnie wróciłem od dentysty, było dobrze. Suplementacja Wrzuciłem 1 tab MultiPack36 + 2 kaps Clenburexin 2 + 8 tab Anabolic BCAA System a teraz zjadłem [...]

Jabol jest mega lasneser i sam mu często dogryzałem natomiast przy bliższym poznaniu wychodzi na to ze to dobry chłop Każdy w życiu zmienia pracę, a w w tym wieku czym częściej tym lepiej Człowiek nabiera obycia i doświadczenia wiec co w tym złego? A co do supli i formy to Kacper w naszym TV chyba konkretnie mówił jeden czort każdy pakuje to samo [...]

noo miód jest mega ;d frytki też xD hahah :P a jak trenujesz w tej chwili? mógłbyś opisać któryś trening? ilość powtórzeń, serii i zestawienie partii?

Generalnie Robię Tak : Wchodzę na siłownię, Witam się Robię rozgrzewkę, bo ostatnio przy 120 w drugiej serii bez rozgrzewki coś mi strzeliło w klatce normalnie dźwięk pęknięcia. Myślałem, że zerwałem mięsień. Usiadłem i zrobiło mi się słabo z przejęcia, potem się rozebrałem i patrzałem ale na klatkę na szczęście nic się nie stało tylko bolało [...]

śniadanie najpierw, bo Cie katabolizm w wannie złapie ;d plecy super, będzie mega forma, już widać :]

No warzywa są mega ważna, celowałbym w szpinak, brokuły. Ale pomidor jest ok.

[...] mięśnie w zasadzie są sflaczałe. Ćwiczę takim Systemem bo przez 7 tygodni ( jeszcze około 4) mam co tydzień Zjazd na Uczelni, od 8 do 21. I tam też jeszcze Sobotę dam radę przetrzymać dietę, ale w Niedzielę muszę odpuszczać bo nie mam siły usiedzieć na zajęciach i zasypiam. Ta Redukcja to dla Mnie teraz mega wyzwanie, Ok ide łyknąc BCAA.

[...] poszukać innego rozwiązania, dla mnie wyjście jest jedno, zrobić ładowanie w 4 dzień od samego rana i wieczorem dopiero trening. W niedziele, tak na prawdę nie będziesz się mega męczył, przynajmniej nie fizycznie i nie będziesz potrzebował takiej bomby kalorii.Moim zdaniem bardziej zyskasz na ładowaniu w dni treningowe, wtedy kiedy musisz mieć [...]

no no JABI mega forma, a z tego co widzę to dopiero początek jak tak dalej pójdzie to debiuty w przyszłym roku tak trzymaj i oby tak dalej

[...] na eko, możesz zrobić sos vinegret: - 3 częsci oliwy - 1 częsc octu jabłkowego - pieprz, odobina maggie, trochę czosnku i ew pół łyżeczki dobrej jakości miodu A jesli jesteś mega wygodny i chcesz miec 2 w 1, spróbuj zrobic sos warzywny: do blendera wrzucasz warzywa wg uznania, (ja dawałem lekko podgotowanego brokuła, marchew, seler, odrobinę [...]

no zmielisz dasz z 2-3 gramy do obojętnie czego to nic nie poczujesz. A źródło jest mega przyswajalne.

Właśnie zakupiłem: 2 x MEGA MINERAL pack 30 tab. 1 x Super OMEGA-3 + Vitamin E 120 kaps 1 x Super OMEGA-3 + Vitamin E 60 kaps i osobno wapń, który dorzucam do wody żeby miała jakiś smak Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 12:24:44

Przed chwilą o Wpaniu a raczej węglanie wapnia była rozmowa http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530-s24.html Nie jest taki zły, razem z posiłkami i Mega Mineral, Multi Packiem 36 i nabiałem, wystarczy. Pozdrawiam