Czesc! Czy cos daje? Hmmm... Ja raczej bym sie sklanial ku opinii, ze nie warto wydawac kasy ma takie specyfiki. Po pierwsze to taka mala puszka tego cuda jesli przyjac stosunek ceny do objetosci jest droga, po drugie nie jest to cudowny srodek na niewiadomo co. Mozna siegnac po tego typu rzeczy jesli nie ma na co sie kasy wydawac. Zreszta z tego [...]
dziekuje za odpoiedz, jak jeszcze mozesz prosilbym o ojasnienie skrutow to jest: T nasycone, ktore to ww z wyskokim IG,oraz mialbym prosbe o mala rozpiske co mniejwiecej jesc-- rano, przd poludniem, na obiad, po południu=(po trningu) i na kolacje=(przed snem). Bym byl bardzo wdzieczny oraz zgory dziekuje ROMI
[...] byly ? btw lalem sie z bratem bo mam zaczepnego brata hehe ;> i co dostal z ipon ken(piesc z wysunietem palcem zgientym tym obok kciuka) troche ponizej ust mial dziure mala(na wylot;)) ale dalej nap*****lal, a jak sie dowiedzialem od trenera to od takich udezen kazdy pada <lol> tak tylko gdy czlowiek sie z kims leje pod wplywem [...]
MT jest bezpieczniejszym spalaczem tłuszczu niż ECA...niestety przez to mniej efektywnym (co nie znaczy, że złym). Połączenie TP z MT jest jak najbardziej wskazane - wytopi z Ciebie wszystko Spektrum skutkoow przeholowanie z ECA jest szerokie - od drgawek, zasłabnięć, mroczkoow przed oczami i uderzeń zimna do zawału włącznie. Co do ilości kaps - [...]
Ja jeszcze o tych źrenicach: rozszerzone są, ale reagują na światło, tylko w mniejszym stopniu. Miałem niedawno takie zajęcia: badanie ciśnienia, odruchów, min. też reakcji źrenic. Poświecili mi tą małą latareczką po oczach i dziwili się niewielką reakcją. Naściemnialem o kawie-killerze po zarwanej nocce i takie tam Pozdrawiam Doradca w dziale [...]
Taka mala poprawka odnosnie terminu pobytu Maccaco Patino w Polsce. 9,10,11 bedzie prowadzil treningi w Szczecinie.(BJJ) 12,13 w Poznaniu.(Vale Tudo i Submission Wrestling) Reszta co do godzin i cen jest bez zmian. Francos
Mnie sie zawsze wydawalo, ze do rzezbienia miesni potrzeba deficytu kalorycznego z przewaga bialek , treningow z duza iloscia powtorzen i spalania tluszczu Znam kilku kolesi ktorzy trenuja od 6-8 lat, a nigdy sie nie rzezbili i choc maja mala ilosci tluszczu, ich miesnie sa wielkie i bezksztaltne JESZCZE TU WROCE Zonk
heh fakt faktem jestem tu nowa:pale zaniedługo pewnie bedziecie mieć mnie już dosyc:)heh trenuje dopiero rok i teraz w kwietniu mam egzamin na zielony pas. tAK sobie myśle czy rozbicie desek bedzie taką łatwizną:Pzwłaszcza z nomo yop chagi(heh w innych klubach zaliczają rozbijanie desek na niebieski pas- ale ja jako mała masochistka-a moze po [...]
[...] zrobic i to i to tzn jak mamy do czynienia z jakims leszczem to nie ma sensu do parteru go sciagac i se spodnie brudzic tylko mozna pierw sprawdzic z kim mamy do czynienia(mala wymiana albo cus -jakis low kick) a jak gosc jest powazniejszy to do parteru. oczywiscie jak wyrosnie przed nami 100 kilowy delikwent a sami wazymy 70 kilo to nie ma co [...]
Ale nie wiem czy działają Tylko sprzęt wojskowy jest nówka i na 99% sprawny A jak chcą to niech se przyjadą, stare dziady się mocno nagimnastykują zanim go dotaszczą do samochodu (nie osobowego bo nie wejdzie). Nooo kupcie coś! Te duże sprzęty po 20zł, telefony po 20zł, mała łącznica po 30zł i duża za 50zł(ale to nie wszystko, jeśłi kupisz teraz [...]
[...] dac tylko raz Zawsze trenowalem jak kulturysta, wiec co 7 dni, ale teraz widze sens trenowania 2 razy w tygodniu na sile :) Wydaje mi sie ze wy "trojboisci" za mala uwage przykladacie do suplementow, ktore napewno moglyby sie przydac przy robieniu sily. Parker mozesz jeszcze "zatwierdzic" ten program treningowy ktory [...]
Hm...takie obawy mam dlatego,że nie tyle nawet słyszałem,co widziałem kumpli po takim samym cyklu.Za każdym razem było to około 8 kg,więc nieźle...zazwyczaj po 3 strzale kopało,ale podobno też i kopie po skończeniu brania...wiec musze zaczekac i zobacze,jestem dobrej mysli,a że lepsze efekty przyniosłoby 10 strzałów to ja wiem,a 20 pewnie jeszcze [...]
Bimek, mała prośba. Obiecałeś kiedyś że nie będziesz podawał swojego adresu internetowego. I tak go wszycy znają a podając go żywcem stawiasz np. mnie w niezręcznej sytuacji. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Podpowiem ci tyle abys sobie poszukal w innych postach A od siebie to naj lepiej Areoby nadczo rano, do tego dieta z mala iloscia wegli czyli odrzucamy chlebus, buleczki,i inne wegle.. Przydalo by sie zwiekszyc liczbe bialeczka do 2,5gr/kg ... To jest tak ogolnie jak cos wiecej konkretnie bedziesz chcial to pisz PoZdRoWiEnIa @LL
[...] ludzmi thaia bardzo fajna ekipa.... tylko przed treningami rozmowy o wynikach meczow non stop ( pilkarzy i kibicow ), i w sumie masz racje ze tylko ci ludzie narzekaja co mala o tym zerowe pojecie i nei chodza na mecze , a TV moze tak dany temat przedstawic jak chce, co widzimy na kazdym kroku! jak ktos nie wie jak jest naprawde i nie wie tez [...]
berez jezeli miksujesz ovopol mleko i KAKAO na raz czyli dodajesz skladniki i miksujesz to piana sie robi bardzo mala a po chwili jak zamieszasz lyzka to juz nie bedzie pozdro
Hmmm....na szczęście nie zdarzyło mi się tego sprawdzić :) Wydaje mi się jednak że nie miałby żadnych szans ...(szybko biegam ... A tak poważnie to rzeczywiście w sumie trenuję już około 6 lat, z małą półroczną przerwą z powodu urazu nadgarstka Do dziś mam w nim kawałek żelastwa w postaci śrubki, niestety! Jednak od razu muszę dodać, że nie [...]
[...] nie trwa dlugo. Widzialam takiego, co to 2 miechy trenowal, chodzil z palkami, wszystkim rozpowiadal o swojej najznakomitszej pod sloncem sekcji, a swoj pokoj zamienil w mala swiatynie sztuk walki. Ciekawa jestem, czym sie zajal, gdy opuscil progi swego klubu (okolo 3miechow). Zapewne byl za dobry, by tam pozostac i wyjechal do Shaolinu. Oby [...]
Mam nadzieje ze komus ten post pomógł:)))))))))) Dzieki za aktywnosc. Jak macie jeszcze jakies posty to dajcie znac. Mała rada: Przed treningiem posmaryj (krem NIVEA lub BAMBINO)miejsca z rozstepani na partiach ciala ktore bedziesz cwiczyl(pomaga to zachamomowac ich rozwój):))) "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"
[...] (spalenie 2-go podejscia panu Cuberoffi bylo naprawde godne podziwu - prawdziwa "kobieca decyzja" odmienna niz pozostalych dwoch panow) tylko jeszcze taka mala technicza uwaga - te biale i czerwone lizaczki maja takie raczki i obrazujac swoja decyzje nalezy zlapac ZA raczke i pokazac koleczko a nie lapac ZA koleczko i pokazywac [...]
Taekwondo (zastosowanie na ulicy)
