SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

literatura pdf

  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet do 48 h po zakończeniu treningu , dodatkowe porcje protein mogą zwiększać efekty hipertroficzne (oczywiście, do pewnego ściśle określonego poziomu), „Obecna literatura sugeruje, że zawodnik sportów siłowych jeszcze przez 24 godziny po zakończeniu wysiłku odniesie korzyści z dostarczania protein, celowe jest również dostarczanie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19295 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 27)
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ================================================ Cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca (http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MASE_MI%C4%98SNIOW%C4%84_KONKURS%21%21%21%21-t953126.html). Poniżej moje opracowanie :-) ================================================ Krótki przewodnik po opracowaniu: A. Wstęp B. Podstawy odżywiania C. Praktyczne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:54:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 7)
  • Arthryl

    Post
    Doping

    [...] glukozaminą. Nieszczęścia wielkiego nie było, bo to jest produkt naturalnie występujący w organizmie ludzkim, więc niepodawany w nadmiarze nie jest toksyczny. Z czasem literatura naukowa na temat glukozaminy jest coraz bardziej sceptyczna. W poważnym, kontrolowanym, opartym na ślepej próbie badaniu okazało się, że nie ma różnicy między [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17423 Data: 2013-02-09 00:27:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] plemników u samców, jak również zaburzając cykl owulacyjny u samic (Bloch, 1983; Institute of Medicine, 1982). Nie jest pewne, czy konopie powodują te same skutki u ludzi: literatura dotycząca mężczyzn jest skąpa i dostarcza niespójnych danych (Mendelson i Mello, 1984), zaś wpływu konopi na kobiety nie badano (Hollister, 1986). Niepewne jest [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12924 Data: 2013-03-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siema panowie, założyłem specjalnie konto, bo czegoś tutaj nie rozumiem. Mówicie, że testosteron oralny działa na zasadzie placebo. Jeden coś gdzies kiedys usłyszał, i tak powtarza dalej bez cienia pomyślunku. Na prostym przykładzie wystarczy zrobić eksperyment myślowy: skoro istnieje testosteron w plastrach ( chyba że nie wierzycie również i w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2023-01-14 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemem nie jest Twoja "niesłowność", tylko to że poruszasz zagadnienia na których o prostu się nie znasz, w taki sposób jakbyś miał o nich jakieś pojęcie. Póki dyskutujesz sobie ze mną - nic się nie dzieje, ale osobom niezorientowanym mógłbyś po prostu zaszkodzić. W swojej praktyce dietetycznej często spotykam się z podobnymi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2011-05-05 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie, jeśli dysponujesz odpowiednią literaturą - wskaż może konkretnie gdzie można poczytać o tym, iż zanik guza był poza wszelką wątpliwością albo zamieść fragmenty o tym mówiące. Bo ja takich wniosków nie zauważyłemm w w/w publikacjach przynajmniej (możliwe, że coś mi umyka), a z powodu doniosłości - powinny przecież były się znaleźć w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12079 Data: 2011-04-12 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTYMALNY STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mozna rzeczywiscie rozmawiac ze starymi babami. Temat zdechl! A przez optymalizacje ja rozumie..... Ty przeczytaj sobie to.... (spory plik w pdf; po angielsku, ale dobra literatura) daltego wiec najlepiej prawy klik i "zapisz jako" Artykul o sportowym przygotowaniu mlodziezy w bylym ZSSR "The Development of the Russian [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2005-04-05 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] genetyczną, która dotyka skrajnie niewielki odsetek populacji ludzkiej i wynika z braku enzymu galaktozo-1-fosforanourydylo-transferazy lub galaktokinazy. Tutaj fachowa literatura i na ten temat: http://omim.org/entry/230400 Co do kalorii, to jak już wspomniałem, wystarczy obserwować swój organizm. Kiedy zjem ryż lub makaron, niedługo po tym [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2012-03-01 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda na to, że chyba nie do końca rozumiesz czym jest zagadnienie do którego się odnosisz. Przypominam, że my nie rozmawiamy o możliwości indukowania klasycznej kwasicy metabolicznej (jak np kwasica ketonowa, czy mleczanowa) dietą. W wypadku zdrowej osoby nigdy do takiego stanu nie dojedzie. Rozmawiamy o zagrożeniu, którego wyraźne skutki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2011-05-24 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz sofistyki

    Temat
    Sztuki Walki

    Mistrz sofistyki Ojciec współczesnego karate Gichin Funakoshi, głosił słynną zasadę Karate ni sente nashi, a Bruce Lee mówił o sztuce walki bez walki. Bronią poety jest jego pióro, bronią praktyka sztuk walki jego ciało, ale nie tylko, bo i umysł lub mówiąc wprost, intelekt. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę z tego, że każdego dnia wchodzimy w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2010-02-14 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://chomikuj.pl/veille/literatura+*5bnauka*5d/E/Ekonomia/Begg+David+-+Mikroekonomia,663240745.pdf

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką polecanie literaturę sportową

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytasz się o literature spotową a wrzucasz jakieś pierdoły z youtube z arabami czy tam innymi, co to ma ze sportem wspólnego. literatura sportowa masz na myśli, ksiażki o treningu, odzywianiu, itp ? Interesują mnie e-kursy w pormatach PDF albo audio albo wideo z tachnikami i lekcjami nabywania mięśni albo siły albo innych rzeczy co podałeś ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2021-03-15 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy a dieta rozdzielna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesli ktos na pisemkach typu p.domu opiera swoje zasady zywieniowe. Ponizej panie madralinski podaje linka, ktory w duzym skrocie obrazuje zasady i powody diety rozdzielnej. Na samym dole opracowania jest podana literatura, na podstawie ktorej autor napisal to opracowanie. http://www.sgh.waw.pl/ksztalcenie/u3w/wirtualny/Dieta%20rozdzielcza.pdf

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2011-06-30 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lowcarb na masę czyli wypocona urozmaicona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19858733 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17321749 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17912721 Jak widać literatura naukowa przeczy Twoim przekonaniom. A "szok" o którym wspominasz wywołuje w nas nie tyle sam Twój pogląd na ten czy inny temat, (bo uwierz mi, że stali bywalcy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2013-04-17 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)