lara croft

brzuszki nie spalą bf% :/ tylko zbilansowana dieta + cardio Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-01-19 16:32:11

jeśli nadal aktualne proszę na priv mam mono 420g Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-05 23:22:44

Nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że aby mieć sixP trzeba spalić tłuszcz, otóż jeszcze te mięśnie trzeba wyrobić. Proponuję zrobić dobrą dietę i ćwiczyć 3x/tydzień całe ciało. pondro 15 lat i trening obwodowy? chodzilo mu pewnie o fbw ;-)

w lewym górnym rogu "nick" > LPM pierwsza pozycja na dole Wyloguj się :) Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-01-19 16:21:34

ŁoJezu, tylko robal mógł odkopać tak stary temat. To jest jakaś plaga ostatnio. Może raczej chodziło Ci o croftmage, wiesz tą sztuke walki, którą wymyśliła Lara Croft? Człowieku zastanów się 4x zanim coś zrobisz!!!!!!!

słodycze kusza, ponieważ w diecie masz za mało tłuszczów, dla kobiety T to min 70g O proszę, nowa teoria. Coś na jej poparcie? ... Do autorki tematu: oczekujesz, że hospsając z murzynką o genetycznie uwarunkowanym wielkim zadzie i sporymi implantami piersi będziesz wyglądać jak ona? Ty widziałaś zdjęcia przemian? A ja każdego dnia widzę tutaj [...]

Plan ok jak najbardziej. Nic tylko ćwiczyć Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2014-01-19 14:34:32 Dzięki ;) bica daj na prostej stojąc; reszta wygląda w miarę ok, jedyne co to tych ramp bym się czepił, jak już chcesz to ok, ale daj mniejsze odstępy np 70-80-90-100, bo tak jak masz w tej chwili to praktycznie 2s rozgrzewkowe i tylko 2 robocze, a [...]

to masz bo tu sie zarejestrowalam innymi czasy niz na inso ok, sory,wracajac do tematu, moglby mi jeszcze ktos pomoc? Zmieniony przez - Lara.Croft w dniu 2007-10-01 21:53:11

II śniadanie brak białka, III to samo :/ B powinno być min u Ciebie ok 150g, T 100, reszta W zapotrzebowanie na "0" 3200kcal Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-01-19 15:38:56

prędzej Lara Croft

zbieżność nicków :P mam konkurencje? hehe }:-( ps. chyba nie jesteśmy podobne... Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-01-22 22:49:11

koksem nie jestem %-) ale mam trochę info 250mg aspiryny, 1g kofeiny, 10mg yohy jako spalacz idealny zestaw, z efką bym uważała pozdr 1 gram koffi??grubo

Lara Croft nawiedziła forum Fajnie

Plakaty nie są nie wiadomo jakiej jakości. Pani Wagner składa się z widocznych pikseli, jak Lara Croft w 1 części Tomb Raidera Może plakaty załatwili taniej, po znajomości? Co zaś do "dobrej reputacji klubu"-proszę mnie nie rozśmieszać. Świadomość większej części ludzi ogranicza się do tego, że na karate łamie się deski, kung fu to [...]

[...] lub ryba dorsz/łosoś, ser gouda i masło bym wyrzuciła. Kręć aero po siłowym 3x w tyg jak napisałaś, jak waga stanie dorzuć interwał max. 20minut w dni nie treningowe, jak znowu stanie dorzuć kolejny dzień interwału, fat powinien lecieć max kg na tydzień :) także dużo cierpliwości życzę :) Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-01-22 21:06:13

takie rozyczki to mozna z makaronu zrobic :) dużo cierpliwości %-) Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-28 10:02:50

chlopa, a co dopiero wymagac od niego gotowac czy cokolwiek innego :/ Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-18 14:20:06

pit widzialbys zdjecia, to bys wiedzial a miasto mam w profilu wpisane Daleko... Dawaj foto więc !!!

i skromny jak zawsze :P przeciez Ty nie pijesz Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-18 19:28:39

i cisza, Grek sie zawstydzil kokardę ubiera %-)