Bobeusz - Dzięki ! Trochę soli tzn ? Bo można wsypać łyżkę a można pół kilo }:-( Creative - Dzięx za miłe słowa. Jeszcze sporo pracy tam włożymy także nie będzie tam tak 'sucho i smutno'. Co do ludzi i ich zachowań - powiem szczerze, że ludzka głupota nie zna granic. O kulturze nawet nie wspomnę. Do tego mniemanie o sobie takie, że heeeeeeej :-D [...]
Juz współczuję sprzątania wszystkiego %-) U mnie remont był dwa lata temu w domu i to był jakiś kosmos... w dodatku kuchnia , burzenie pieca .... szkoda nawet wspominać xD
Marian - Po zawodach to Ty nawet nie spojrzysz na takiego omleta przecież %-) Cielu - Jaka kuchnia? :-D Seven - Chciałam co najwyżej sprawdzić czy ktoś te moje wypociny czyta w ogóle ;-) No i okazało się dla kogo je wypisuje };-) Serio, w założeniu miały być zjedzone trzy ale że się dwoma najadłam to jedną odłożyłam :-PP
widzialam foteczki na fb, biuro wygląda super i jest bardzo przemyślane te kanapy biurka kuchnia ^^ wgl duża powierzchnia chyba ile tam jest? kiedy powrót do treningów ?:)
Jest szansa żeby organizm kiedykolwiek był w równowadze? %-) ;-) Ja widze co najmniej 2 mozliwosci: - zanim organizm zrozumie, ze bajzel w lazience i spalona kuchnia moga byc stresujace - jak juz lezy 2 metry pod ziemia i ma to za soba... ;-) Mozba jeszcze probowac miec wywalone na stresory, ale to troche przypadek jednorozca - niby istnieje, a [...]
Wczoraj byłam u ortopedy, na dzień dobry stwierdził ze jakieś straszne treningi robię }:-( Na razie dostałam skierowanie na usg z poleceniem do kogo mam iść, niestety termin na wrzesień, ale podobnież od razu będzie wiadomo co jest nie tak. Lepsze wieści dostałam co do operacji łokcia która mnie czeka, nie narusza mięśni i ścięgien, po 2 tyg bez [...]
[...] oraz dział stworzony specjalnie dla kobiet - ladies sfd: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html. Warto również po drodze regularnie odwiedzać dział - kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html oraz pamiętać o najlepszej suplementacji, dostępnej tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION-p66600409.html PROSZĘ O [...]
[...] z forum, to coś z szejkiem na noc jest nie tak. A mi smakuje:) Ja jeszcze lubię sobie zblendować kaszę jaglaną z odżywką np. o smaku białej czekolady i mlekiem kokosowym. Tak na gesto - pseudo budyń czy krem wychodzi. Na to orzeszek i pychota:) Zresztą w dziale kuchnia jest mnóstwo takich wynalazków - zajrzyj kolego - tylko nie na głodnego.
[...] rodzinie z 3 dzieci to dzieci też ogarniają pewne sprawy, wiec jest łatwiej. U mnie Koszykarz dużo pomaga, za to AS opóźnia i komplikuje najprostsze sprawy. Pomaga wspólna kuchnia - dla Koszykarza i siebie zawsze robię razem - on je 2/3, ja 1/3 z porcji. Ustalone ilości, produkty etc. Szykuj się na logistykę na najwyższym poziomie. Ale przez [...]
[...] go w bilans. Na takich rzeczach świetnie wychodzą zupy, gulasze, pieczenie... Najróżniejsze rzeczy. Na przykład pieczona (czy duszona) karkówka, jak zajrzysz do działu kuchnia, jest łatwa do zrobienia , smaczna i na ciepło i na zimno do kanapek... Zupy są proste do ugotowania; warto się nauczyć - gotujesz raz i masz na 3 dni jedzenia. Nikt [...]
[...] go w bilans. Na takich rzeczach świetnie wychodzą zupy, gulasze, pieczenie... Najróżniejsze rzeczy. Na przykład pieczona (czy duszona) karkówka, jak zajrzysz do działu kuchnia, jest łatwa do zrobienia , smaczna i na ciepło i na zimno do kanapek... Zupy są proste do ugotowania; warto się nauczyć - gotujesz raz i masz na 3 dni jedzenia. Nikt [...]
Podstawy znajdziesz tu: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Poza tym odwiedz dzial odzywianie, a tam linki podwieszone. Pomysly na posilki znajdziesz w dziale kuchnia.
Otwórz bloga w dziale KUCHNIA SFD :-) Za prowadzenie są nagrody, w weekendy są konkursy do wygrania koszulki np. ;-) A robisz zdjęcia posiłków, więc tak mi wpadło do głowy ;-) Zawsze to możliwość podzielenia się ze swoimi daniami ;-)
jajka z pomidorami, ale się chwalą - u nas od dawna to modne :-P U nich niby tez od dawna… :-P Ale Przyznam, że jajka z pomidorami to ostatnie z czym kojarzy mi się kuchnia azjatycka.
[...] ale u Ladies nie możesz nic zrobić" To tak jakbyśmy wybiegli za laską z imprezy i powiedzieli: "Możesz wrócić, ale nie wolno ci wchodzić do salonu. Tylko duży pokój, hall, kuchnia i łazienka. Do salonu nie możesz wejść." Mój postulat: Pełne prawa dla Kokosa i reszty "rebeliantek". Bez tego to możemy tylko udawać, że nikt nie puścił bąka w [...]
[...] osób z gry usunięcie ich z grupy. Dla osoby która wymyśli najbardziej kreatywny pomysł na wykorzystanie odżywki białkowej i zaprezentuje wykonanie przepisu w dziale kuchnia SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Przewidziana jest nagroda niespodzianka. Zgłoszenia proszę kierować w temacie [...]