SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2018/1/14/affec944e5674b51a627baaed2c23094.jpg /SFD/2018/1/14/801f9220dcb8449fbe2c5629ba85d082.jpg W pozie tylem slabo przypozowane, widac ogromne braki. 27 chce podpytac i zlapac kontakt do ktoregos z Jury bo oni chetnie pomagaja. W rezultacie wpada po 20gr wegli przed i po treningu :-)) Zmieniony przez - Gugcio w dniu 14.01.2018 13:48:45

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 13:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Cardio. Potem wciagnalem 2 pierwsze posilki dnia i skoczylem do Shopu Muscle Line po 2l flache bo moja pekla. Przy okazji wiem ze oni maja swoj team wiec chcialem podlapac kontakt z kims do nauki pozowania. Jako ze szef zna mnie od lat polecil mi swojego najlepszego zawodnika i od razu wyslal mu moj nr. Zagadalismy sie nie milosiernie i [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] maszyny nowy ruch nowy bodziec. Weszlo super a kolega zagrzewal solidnie do kolejnych powtorzen. Sporo gadalismy bo koles ma nie lata znajomosci, lata co roku na Mr. O i ma kontakt z wieloma Topowymi zawodnikami wiec mial co opowiadac :-)) Ja wsluchany polozylem gdzies komorke i przypomnialem sobie o niej dopiero na koniec treningu. Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zdobyc kwalifikacje na Miedzynarodowe Mistrzostwa Niemiec, ktore odbeda sie 30.11 w Bochum. 2 docelowy start to 17.11 czyli Hesja (Hessen Meisterschaft). Z Dominikiem mam kontakt 24/7 365 dni w roku wiec jest ze wszystkim na bierzaco co ulatwia prace :-)) Plan jest taki zeby wyjsc wiekszym jak Rok temu i lepiej docietym a o ile lepiej to sie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 17:32:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1148)
  • [...] PL mogą to pod dopalacze lub narko. Pozdrawiam na to łatwo "zdobyć" receptę o ile ten nootropik dla kosmonautów jest na receptę, poprostu wystarczy pokazac że się traci kontakt ze światem. Na pewno jak wpiszesz w translatorze polski rosyjski baza leków itp i przetłumaczone wkleisz w przeglądarkę ukryta bez google (przez IP changer z ruskiego [...]

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-04 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • [...] i skierowanie na upust na oddziale hematologii(trwa to tygodniami zeby sie dostac) W Wawie podobno 30zl i zrobione od kopa. Wchodzisz i za pol h wychodzisz. Znam taki kontakt. Natomiast teraz jestem w swoim rodzinnym w.y.pi.z.dowie to tu ludzie nic nie ogarniaja. Zyja jak jakies bezsensowne istoty pozbawione rozumu. Na slowo sterydy [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 00:58:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1148)
  • [...] i skierowanie na upust na oddziale hematologii(trwa to tygodniami zeby sie dostac) W Wawie podobno 30zl i zrobione od kopa. Wchodzisz i za pol h wychodzisz. Znam taki kontakt. Natomiast teraz jestem w swoim rodzinnym w.y.pi.z.dowie to tu ludzie nic nie ogarniaja. Zyja jak jakies bezsensowne istoty pozbawione rozumu. Na slowo sterydy [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • [...] norma 21,81-274,66 Wrzucam cardio 3x20 i codziennie grejfruta, dorzucić od razu IP 6 ? Dwa tygodnie temu wszystkie te wartości były o +-2 oczka niżej, od miesiąca pierwszy kontakt z deką wcześniej problemów z krwią nie było. IP6 jak najbardziej już teraz. Żelazo masz już wysoko. A całkiem możliwe że będzie jeszcze wyżej jak nic z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 17:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • [...] 17,9 norma 14-18 Hematokryt 52 norma 40-54 Żelazo 195 norma 65-175 Ferrytyna 55,49 norma 21,81-274,66 Wrzucam cardio 3x20 i codziennie grejfruta, dorzucić od razu IP 6 ? Dwa tygodnie temu wszystkie te wartości były o +-2 oczka niżej, od miesiąca pierwszy kontakt z deką wcześniej problemów z krwią nie było. A co bierzesz i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-06 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • [...] tego, że grejfrut codziennie, ip6 1500mg dziennie i nattokinaza 400 mg dziennie od ponad miesiąca. Wodę piję lekko ponad 4 L dziennie. Przydałyby sie upusty czy ktoś ma może jakis kontakt i pomógłby na priv gdzie takie coś mogę ogarnąć w Warszawie za rozsądną cenę. Byłem prywatnie i w szpitalu medicover jeden upust to ponad 1300 zł więc dużo.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] niemiec pochodzisz? Ja okolice Frankfurtu nad Menem. Forma Bez dwoch zdan zyciowa i tu nie bylo czego sie doj**ac. Dominik odj**al mega kawal roboty zwazywszy ze mamy kontakt tylko przy pomocy komorki. Plan odwodnienia i ladowania wyszedl pieknie i slyszalem od innych zawodnikow i trenerow ze bylem najsuchszym zawodnikiem zawodow, na zywo [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 04:24:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1148)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Odpoczynek to u Nas staly element tej calej Ukladanki. Dominik nad wszystkim czuwa a ze mamy kontakt dziennie wie o wszystkim co sie u mnie dzieje i odpowiednio reagujemy. Glod treningow i ogolnie glod %-) juz spory wiec napewno po powrocie do rutyny ciezkie treningi beda sprawiac nie lada frajde. Progress powinien tez byc duzo lepszy bo bede [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 23:02:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • W Wawie podobno 30zl i zrobione od kopa. Wchodzisz i za pol h wychodzisz. Znam taki kontakt. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-05-12 01:02:03 spoko, szkoda że w gdyni i trójmieście nie mam kogoś takiego.... szukałem prywatnie i za każdym razem jak dzwoniłem to wielkie oczy i że nie robią czegoś takiego

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • [...] Erytrocyty 6,1 norma 4,2-6,0 Hemoglobina 17,9 norma 14-18 Hematokryt 52 norma 40-54 Żelazo 195 norma 65-175 Ferrytyna 55,49 norma 21,81-274,66 Wrzucam cardio 3x20 i codziennie grejfruta, dorzucić od razu IP 6 ? Dwa tygodnie temu wszystkie te wartości były o +-2 oczka niżej, od miesiąca pierwszy kontakt z deką wcześniej problemów z krwią nie było.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 16:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • [...] norma 21,81-274,66 Wrzucam cardio 3x20 i codziennie grejfruta, dorzucić od razu IP 6 ? Dwa tygodnie temu wszystkie te wartości były o +-2 oczka niżej, od miesiąca pierwszy kontakt z deką wcześniej problemów z krwią nie było. IP6 jak najbardziej już teraz. Żelazo masz już wysoko. A całkiem możliwe że będzie jeszcze wyżej jak nic z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 22:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • Produkty z hameryki fajna sprawa ;) Będę musiał pogadać z siostrą czy ma jeszcze kontakt z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 03:31:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1145)
  • Produkty z hameryki fajna sprawa ;) Będę musiał pogadać z siostrą czy ma jeszcze kontakt z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg Bardzo fajna, także [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1145)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fotek z na relacji słaba jakość była;-) Starałem/staram się Ciebie namierzyć, ale nie widzę pomimo wzrostu. Grunt, że żyjesz, bo po pierwszym porównaniu było widać, że kontakt z centralą został chwilowo zerwany. Pośladki i dwójki na dopał, bo gładkie. Nie dopinałeś czwórek, nawet krzykłem w pewny momencie. Brak uśmiechu jakbyś był [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bywalo i 180 Ale nie robilem od nie całego roku tbara i to byl pierwszy kontakt z tym ćwiczeniem. Moze do przerwy czyli za te 3-4 tyg dojde do 180 znowu sprobuj na suwnicy SMitha:-) tez fajnie wlazi

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ta jest fajnie Pierwszy kontakt z 10iu gh jest ciekawie%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-07 18:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)