kiedy

kupiłeś ? jeśli nie to daj znać kiedy będziesz jechał to pojedziemy razem bo też musze sobie kupić buty

[...] od razu rygorystycznie przestrzegac diety, stopniowo ograniczaj słodycze,fast foody, sosy, napoje itp. Do tego pij dużo wody niegazowanej przyn. 2 l dziennie. Następnie kiedy bedziesz gotowy do prawdziwej diety, to musisz ją dobrze zbilansować, w każdym posiłku staraj spożywać się pełnowartościowe białko: (jaja, pierś z kuraka/indyka) Jak [...]

[...] smakowe(jesli musisz) i masz dobry posiłek (no może nie w smaku %-) ) Jak się chce to można, wcale nie musisz jeść piersi 4x na dzień. Z odżywek wrzuć taniego gainera, reszty nie ma sensu nawet rozpatrywać, kreatyne dopiero wtedy kiedy pojawi się realny zastój( a nie spowodowany ewidentnym niedożywieniem) Ciśnij z tematem jak się chce to można.

Musisz isc do rodzinnego po skierowanie. Wez skierowanie do Urologa i na badanie moczu. najpierw robisz sobie badanie moczu bo nie trzeba czekać, mozesz isc kiedy chcesz, na drugi dzien masz wyniki. chyba ze chcesz isc prywatnie ale szkoda kasy

A jak mam BA w tabletkach z Olimpu to jak dawkować? DT 1 tabletkę przed treningiem i jedną po a DNT 2 obojętnie kiedy?

no to zamowienie zlozone :) 2 puchy BCAA juz do mnie wedruja (cenowo teraz chyba najlepiej wychodza, 500g BCAA w puszce jest za 77zł !!!!) teraz tylko liczyc na szczescie na ktoras nagrode i mozna test robic hehehe ciekawe jak to bedzie hehe P.S kiedy mozna sie spodizewac wynikow ?? Zmieniony przez - Elcok w dniu 2010-06-10 04:00:54

Mam 18 lat , odpowie mi ktoś czy odżywaka pomoże mi na spadki czy nie ?? po strzałach omy ! clomid już załatwiam ale niewiem kiedy go będe miał ! Pozdrawiam

Od kiedy TSE i efka?

co z dziabaniem kiedy jestem na koksie ?

[...] marnować żywności a poza tym jestem na low carb. Co najwyżej możesz zyskać na tej zmianie, nie stracić. Oczywiście nie odganiam cię od kurczaka, np. kawałek na kolację czy kiedy tam chciałbyś zjeść :-D. Zamiast 100g kurczaka polecę 3 całe jajka L - 24g białka idealna porcja, trochę tłuszczu przy okazji chociaż nie wiem jak go tolerujesz w [...]

No z tym stazem to tak nie do konca 0 , cwiczylem ciagle przez 2 lata ale mialem 1,5 roku przerwy kosztem treningow mma.Od kiedy mam dziecko (czytaj 8 miesiecy :) ) z braku czasu nie cwiczylem a teraz chce powrócić na silke. Zastanawiam sie nad PPL 3X lub FBW 3X + bieganie i interwaly.

Czy każdego dnia muszą być te same (powiedzmy 8godzin) godziny kiedy JEM? Czy np. mogę w poszczególne dni manipulowac tymi godzinami pamiętajac aby 8godzin jeść i 16 nie? W jaki sposób miałbyś manipulować skoro każdego dnia byłby 16 h postu i 8 h jedzenia? Na przyrost masy za bardzo nie licz.

Panowie to nie bić już hcg? Sprawa wygląda tak że wbiłem to 20000j hcg i test ledwo w normie. Dzień po ostatniej iniekcji zapodałem clomid sam (dziś jest trzeci dzień od kiedy biore cloma), na dniach będę miał hcg i tamoxa jeszcze więc może zrobić powtórne pct z hcg. Może by podniosło jeszcze tego testa. Sprawy z sexem (brak libido i ciężko [...]

[...] dawce 60mg ed po 6 tyg była odstawiona bo wątroba nie wyrabiała , choc podejrzewam że. Był tam mix wino meta lub co gorsza metylowany test z winem bo było to kilka lat temu kiedy laby można było zliczyć na palcach jednej dłoni . Spokojnie podbij po 2 tyg do 40 mg i obserwoj wątrobę dożyć coś osłonowego na żołądek i wątrobę i jak dzk1992 napisał [...]

Najprawdopodobniej to właśnie zasługa cloma tym bardziej, że dałeś go sporo na początku, zatem wyrzut hormonów przysadkowych musiał być spory. Niestety nie da się zgadnąć jak Twoja przysadka będzie funkcjonowała, kiedy już ustanie chemiczna stymulacja. O tym przekonasz się sam, jak odstawisz lek.

Czy przez okres kiedy ćwiczyłes stosowałes dietę? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-10 20:28:20

[...] a że gram na pozycji wysuniętego obrońcy dla żartów postanowiłem strzelić na bramkę przeciwnika. Co najzabawniejsze, piłka przelobowała bramkarza i wpadła do bramki. Może i to nie jest jakiś przecudowny gol ale trzeba wziąć pod uwagę ze jestem wysuniętym obrońcą i rzadko kiedy przekraczam środkową linię boiska. Wygraliśmy wtedy 5:4 ;]

Na bank miałeś założony pas który się odcisnął kiedy robiłeś przysiad- zgadłem?8-)

Nie ma okreslonego stazu po jakim trzeba zrobic przerwe, trzeba obserwowac swój organizm i zauwazyc kiedy on potrzebuje przerwy, jak widzisz ze jej potrzebujesz to zrob tydzien przerwy wiele nie stracisz, a mozesz tylko zyskac :)

no odzywiam sie zdrowo juz tez nie baluje treningi tez mam systematyczne idzie i masa i sila jest wszystko jak nalezy tylko chodzi mi o to czy np. w lutym bedzie juz czas na redukcje czy za wczesnie ? po jakim czasie jest redukcja wiem ze kazdy ma inaczej ale srednio pół rou rok ile? chodzi mi o to zebym sie nie zalal w 120 kg ha kiedy ?