kiedy

hrhrhhr he he.. degustacja.. he he.. nie no spox.. ja wspominam akurat ultime b. dobrze ale kiedy to było.. ho ho ;]] anyway jakby nie smakowała to dobrze czesze i o to chodzi!

1 - kiedy trenujesz bice - po plecach? 2 - kolejność jest zła- nie polecam modlitewnikja "na zimno"

zaczałem jak mniałem 15 lat teraz mam 16 (w czerwcu) ćwicze 7 miesięcy i mam 183.od tamtego czasu kiedy zacząłem ćwiczyć nic nie urosłem może to dlatego że najwięcej ćwiczeń robie na barki bo one są dla mnie najważniejsze

NO Coś ponad 5miesięcy na siłoni i 3lata aikido jak się patrzy. Znam to uczucie jak się czuje kiedy kości przeskakuje i te zgrzytanie grrrrrrrrr, jeszcze miałęm kontuzje tego braki przy rozpiętkach coś sobie zrobiłem, myślałem, że to koniec siłki, bo przy wyciskaniu leżąc odczuwałem zgrzyt w barku i przy padach w aikido również, ale obecnie to jak [...]

Thx za odp. Jeżeli jadłbym same białko, zostanie ono zamienione na energie:) Kiedy i co jeść przed białkiem (np. twarogiem, rybami) aby jak najwięcej dostarczonego białka zostało wykorzystane na budowanie masy mięśniowej? Jeżeli był jakiś temat na ten temat to proszę mnie odesłać ;)

Nie wiem czemu i na jakiej zasadzie ale kiedy biore sterydy sen mi sie lekko poprawia szczegolnie po dece... Dzieki za podany temat ale to nadal nie to co szukam ja wiem ze cierpie na bezsennosc i ze musze to leczyc ale cwicze tez na silowni i chce zminimalizowac ten problem po przez np. zmiane treningow co drugi dzien ... tylko nie wiem czy to [...]

musiałeś źle policzyć tłuszcze, powinny wyjść 172g przy 1204 kcal ;) białko przyjmuj według braków w diecie, czyli kiedy np nie jesteś w stanie zjeść normalnego posiłku Zmieniony przez - pasztetowa w dniu 2014-01-18 19:48:38

to gh jest beznadziejne to Ci nic nie pokaże nawet za 14dni, mm1986 napisz jak możesz jak wbijać GH i kiedy badać ten IGF zeby rozpoznac czy w GH jest GH.

moze byc tez wina igly bo w momecie kiedy nabierasz z ampulki sok to fotykasz igla dna ampy i przez to czesto dochodzi do przytepienia czubka igly ... ja uzywam jedna igle o wiekszej srednicy do nabierania a druga igla mniejsza srednica do wbijania :-)

Pracuje od 7-20 od pon-sob nie mam kiedy.

Pracuje od 7-20 od pon-sob nie mam kiedy. Można zrobić wysyłkowo

Witam, Ja niebralem jeszcze wogule niczego i co polecacie ?? zeby urusł ale nie zadużo poprostu chce sobie zrobic ladna rzezbe ... czego ile i kiedy ??? POMOZCIE!!!

Vtas od kiedy czestochowa lezy w wielkoposlkim? znacie może z zssb kopcia z 1 klasy? on wymiata kawał chłopa z niego

[...] roślinne, produkty odtłuszczone, nawet jeśli chodzi o mięso to ciężko jest dostać tłuste... czy nasycone tłuszcze same o siebie zadbają? Ciężko jest mówić o ich przydatności kiedy mamy nadwyżkę kaloryczną, prawie w każdym posiłku duże ilości węglowodanów z produktów zbożowych, czasem również w dużej ilości cukry proste i tłuszcze trans... [...]

mysle zeby najpierw poleciec x-trenem po 3 dziennie a potem mdrol z eq plexem, a hdrola na kiedy indziej zostawic, jak to widzisz aras ?

ale na pomiary bedziesz musial zaczekac nie wiem kiedy dostane paczke ... teraz bylo sporo jakis opozniej ale miejmy nadzieje ze dojdzie jak powinno

A jak Twoja dieta? Jak spędzasz czas poza siłownią ? Od kiedy masz ten problem ? Tak w ciemno to ciężko cokolwiek stwierdzić.

bo forma podania (wziewna lub oralna) decyduje o działaniu albo ogólnoustrojowym, albo selektywnym. Jak wrócę to dam art, w skrócie to saly jest najskuteczniejsze przy inhalatorze, nieco mniej przy syropie (który jest czymś pośrednim miedzy inhalacja a tabletkami) i najmniej skuteczny przy tabletkach, gdzie substancja musi przejść cały układ [...]

No narazie jeszcze nic nie będę pisał do modów. Poczekam do końca tego tygodnia ( soboty ). Jak nie dojdą linka daje do modów prosząc o bana Nie mam zamiaru czekać jak głupi i zastanawiać kiedy będą. Wkurza mnie tylko to że dzwonie, pisze i g****- ani słychu ani dychu. Poczekam do soboty narazie nic osądzam.

Nie mów tak;-) idąc na trening nie masz pojęcia jak to jest to ćwiczyć, masz tylko słabe wyobrażenie tego jak się będziesz czuł na treningu, czy jak on w ogóle wygląda. Przez każdą sekcję przewija się masę sezonowców, ludzi którzy przyszli na 1-2 treningi i same zakwasy ich zniszczyły, albo pochodzili trochę dłużej i się im znudziło, albo znaleźli [...]