kiedy najlepiej

Chcę rozbić 25 mg mety na 4 porcje(4 posiłki). 3x 5 mg, raz 10. Te 10 mg kiedy najlepiej wziąć? Do porannego posiłku czy do ostatniego?

Chcę rozbić 25 mg mety na 4 porcje(4 posiłki). 3x 5 mg, raz 10. Te 10 mg kiedy najlepiej wziąć? Do porannego posiłku czy do ostatniego? Do porannego

Witam Panowie, kiedy najlepiej bic ghrp6 i cjc1295 i czy po ghrp6 cjc1295 mieliście też takie napady apetytu ale co więcej objawy jak by spadku cukru cały mokry byłem ręce się Trzęsa i wg mega senność i brak sił.? dzięki za odp i pozdrawiam. :)

Witam Panowie, kiedy najlepiej bic ghrp6 i cjc1295 i czy po ghrp6 cjc1295 mieliście też takie napady apetytu ale co więcej objawy jak by spadku cukru cały mokry byłem ręce się Trzęsa i wg mega senność i brak sił.? dzięki za odp i pozdrawiam. :) Ja bije te combo. Bije rano na czczo . Później po treningu. To w dni treningowe . W dni nie [...]

Chcę rozbić 25 mg mety na 4 porcje(4 posiłki). 3x 5 mg, raz 10. Te 10 mg kiedy najlepiej wziąć? Do porannego posiłku czy do ostatniego? 25 mg mety ?8-)

[...] szansa, że zaje a kto po 2 tygodniach bez węgli nie zrobił dobrego cheata to nie będzie wiedział co mam na myśli ;) ;-) Ale teorie omg. O to nie prosil. Nie ma znaczenua kiedy doda, najlepiej wtedy kiedy mu wygodnie. Nikt mu nie karze jesc samych ww zeby go ssalo potem ch** wie jak mocno. Woecej fatu w posilku i sprawa zalatwiona. Klajta tu [...]

[...] szansa, że zaje a kto po 2 tygodniach bez węgli nie zrobił dobrego cheata to nie będzie wiedział co mam na myśli ;) ;-) Ale teorie omg. O to nie prosil. Nie ma znaczenua kiedy doda, najlepiej wtedy kiedy mu wygodnie. Nikt mu nie karze jesc samych ww zeby go ssalo potem ch** wie jak mocno. Woecej fatu w posilku i sprawa zalatwiona. Klajta tu [...]

Najlepiej jest znać kucharza. Albo się wku***ć i zainwestować w badanie ale flakonu / ampy. I wtedy się trzymać tego źródła jeśl wyniki są zadowalające. Mnie denerwuje kiedy ludzie mówią mi że za dużo biję. Dla nich za dużo to 500mg 4ed. Nie wychodzi nawet gram tygodniowo. I jeśli to under to tak naprawdę mogę bić 600 albo 750. Ale przynajmniej [...]

[...] tylko o posiłku potreningowym w kontekście brania insy. Jak insy nie bierzesz, to możesz i wrzucić 30gT do potreningowego, niczego to nie zmieni. W ciągu dnia, w okresie kiedy jesteś mniej aktywny i jest bliżej wieczora najlepiej ładować już złożone, z błonnikiem, tłuszczem. Na noc można się pokusić o trochę prostych z owoców np. żeby lepiej [...]

[...] gryczana albo bulgur, przecież to się nigdy nie nudzi :D Zboża nudzą się zazwyczaj tym co lecą ryż 2lata ed.. Najlepiej rotować tematem wtedy nic się nie nudzi a wręcz przeciwnie jak ktoś coś bardziej lubi jedno niż inne to czeka kiedy znowu wypada dzień kiedy będzie to co się chce najbardziej. W moim przypadku ostatnio kasza jęczmienna ;-)

[...] Zboża nudzą się zazwyczaj tym co lecą ryż 2lata ed.. Najlepiej rotować tematem wtedy nic się nie nudzi a wręcz przeciwnie jak ktoś coś bardziej lubi jedno niż inne to czeka kiedy znowu wypada dzień kiedy będzie to co się chce najbardziej. W moim przypadku ostatnio kasza jęczmienna ;-) Popieram obecnie w szafce mam z 5 rodzaje kasz, 2rodzaje [...]

[...] nie, to wielu poleca cwiczyc 2 czy nawet 3 x week a z tego co wiem po sobie i co mowi duzo ludzi , ktorzy poprawili slabsze partie, najlepiej zwiekszt kcal wlasnie w te dni, kiedy slaba partia jest trenowana, pamietam ze znany jegomosc z mens physique z usa ktory gay4pay robil, opisywal, ze zamienia w ten dzien np. mieso z bialego na czerowne i w [...]

[...] nie, to wielu poleca cwiczyc 2 czy nawet 3 x week a z tego co wiem po sobie i co mowi duzo ludzi , ktorzy poprawili slabsze partie, najlepiej zwiekszt kcal wlasnie w te dni, kiedy slaba partia jest trenowana, pamietam ze znany jegomosc z mens physique z usa ktory gay4pay robil, opisywal, ze zamienia w ten dzien np. mieso z bialego na czerowne i w [...]

od kiedy to na tluszczowce wegle daje sie na noc a snadanie bez ww?? nie slyszalem jeszcze czegos takiego %-) ja mam duzo ww a sniadanie zwykle bialko+tluszcze i tak mi sluzy najlepiej a tluszczowka z tego zadna.

Jak wygląda technika przy wznosach bocznych +30 kg??? Te mięśnie najlepiej czuć kiedy w pełni kontrolujemy ciężar, wątpię ze masz pełną kontrolę machając wznosy boczne +30kg Owijanie kolan, łokci czy nadgarstków moim zdaniem tylko je osłabia i lepiej mniej a bez owijania lub owijać jak najmniej. Patrze czasem jak trójboiści zawijaja te kolana [...]

Ok. Panowie to ostatecznie kiedy ogarnąć pierwsze badania? Myślałem by pierwsze zrobić po tygodniu i powtórzyć po dwóch, albo pierwsze po dwóch tygodniach. Jak to najlepiej rozegrać? Dodam, że leci 500 mg testa ew w tle.

Tez jestem tego zdania , jak w coś pograć najlepiej na pleyu albo Xbox...pada w łapę i lecisz nockę %-) z tym że nie pamiętam kiedy ostatni raz grałem , chyba na playu 3 w Tekkena :)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-30 21:39:27

Tez jestem tego zdania , jak w coś pograć najlepiej na pleyu albo Xbox...pada w łapę i lecisz nockę %-) z tym że nie pamiętam kiedy ostatni raz grałem , chyba na playu 3 w Tekkena :)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-30 21:39:27 To żeś mi przypomniał gówniarkie czasy, ziomek ,palonko i tekken .6 nad ranem skonczyło sie palenie i palce też [...]

Suplementujecie NAC o jakichś określonych porach dnia czy nie ma znaczenia kiedy ? Najlepiej na wieczór nie brać. Tak jak inne środki działającą wykrztusnie.

[...] się spożywać N-acetylocysteiny na mniej niż 4 godziny przed snem, gdyż ze względu na jej stymulujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, może prowadzić do bezsenności To ciekawe bo np zma 7 nutrition ma w swoim składzie nac, a kiedy wrzuca je wrzuca wiadomo. Ale z ciekawości odstawie wieczorem i zobaczymy czy będzie różnica jakaś w zasypianiu