kawałki z 7 opinie

opinie są różne - w koncu każdy ma prawo do własnego zdania z tym że powinniśmy oceniac produkty, a nie firmy bo coś tam sie slyszalo piate przez dziesiate mietki ma oszukane carbo co w nim znalazłeś? aluminium, kawałki drewna ?

[...] Brokuły 100g Podwieczorek 16:00 Shake warzywny + białko Kolacja 18:00 Tuńczyk 110g kap. Pekińska 90g fas. czerwona 100 gram II Kolacja 20:00 Ryż ciemny 100 g warzywa 100 g kawałki piersi 100 g Ostatni posiłek Jogurt naturalny - 200g twaróg 100 g oliwa 5 g Awokado szt. Będę zażywać również białko oraz spalacz. Czekam na opinie, rady i krytykę [...]

1.Śniadanie 7 30 płatki muscli 120g,otręby pszenne 20g, mleko 0,5% 400ml,10g orzechow włoskich PLATKI OWSIANE+RODZYNKI, WYWAL OTREBY BO BEDZIE ZA DUZO BLONNIKA JAK NA JEDEN POSILEK, DAJ WIECEJ ORZECHOW JAKO ZRODLO TLUSZCZY, DAJ PLASTEREK TWAROGU + 1tabl. vit min 75+ NOW foods HEHE JA TEZ JE BIORE, GRATULUJE WYBORU! 2.II Śniadanie 10 45 bułka [...]

1.Śniadanie 7 30 płatki muscli 120g,otręby pszenne 20g, mleko 0,5% 400ml,10g orzechow włoskich PLATKI OWSIANE+RODZYNKI, WYWAL OTREBY BO BEDZIE ZA DUZO BLONNIKA JAK NA JEDEN POSILEK, DAJ WIECEJ ORZECHOW JAKO ZRODLO TLUSZCZY, DAJ PLASTEREK TWAROGU zmniejszyłem do minimum otreby tak an smaka tylko zostawiłem bo lubie,orzechy zwiekszyłem do 25g,sera [...]

Witam. Jakie macie opinie na temat popularnych flaków. Zdaję sobie sprawę że nie jest to posiłek stricto dietetyczny, ale patrząc na skład flaków wołowych (16g białka, 2g tł.) i do tego kawałki uda kurczaka (18g b i 7 tł), gotowane z ziołami można je raz na jakiś czas włączac do diety.

[...] c*** mimo ze nie jestem wielkim fanem drugiego to przesłuchałem całą jego dyskografie z każdej płyty Ryśka znajde coś dla siebie a większość hejterów cisnacych po tdf'ie zna kawałki ; pękniety jeż , drin za drinem , 2 dissy na peje i kawałek król parkietu . a są też tacy którzy będa się wykłócać ,że maja racje a walą takimi tekstami [...]

Tak stopy są symetrycznie. Po drobnej kontuzji która ostatnio miałem jeszcze nie siadam w 100% komfortowo Pytam bo na filmiku nie do konca to widac :) Fakt, nie był to filmik po którym można by to ocenić ;-) 29.05.2018- redukcja dzień 37 Pull- hiper Ściąganie drążka wyciągu górnego: 52kg/10 x4 Ściąganie trójkąta wyciągu górnego do klatki: 3s [...]

[...] posiłku mógł dostarczyc np. z jaj a nie z odżywy Co do rekina- filety kurevsko twarde przed obróbką termiczną, tzn nie tyle twarde co zbite- ciężko je pociąc na mniejsze kawałki ale po przygotowaniu muszę przyznac, że całkiem wporządku rybka, choc jak szukałem przepisu i czytałem niektóre opinie(że to najochydniejsza z ryb )to trochę się [...]

[...] co myślę. 467. Lubię czytać artykułu naukowe. 468. Boję się przebywać sam w miejscach obszernych, otwartych. 469. Czasem czuję się tak jakbym miał rozsypać się w kawałki. 470. Wiele osób prowadzi w sposób niewłaściwy swoje życie seksualne. 471. Często budzę się przerażony w środku nocy. 472. Jestem zmartwiony, ponieważ [...]

[...] endogennego Co do matrixa to ciastka to moje ulubione białeczko pod względem smaku, czeko tez super, wanilii nie próbowałem chyba ale czytałem nie najlepsze opinie (jakieś kawałki wnailii pływają ) a kiedy je chcesz stosować ?? bo jak do posiłków i na noc to super jak np między treningiem a aerobami jako zastępca BCAA to już kiepsko (węgli ma [...]

[...] BOUNTY Smak 2/10 Smak nijaki, mdły. Kawałki "kokosa" kwaśne (!) Rozpuszczalność 3/10 Trochę się trzeba namachać, a po wymieszaniu te kawałki kokosa i czekolady się lepią do ścianek szejkera. Piana 8/10 Niewielka piana Gęstość: 4/10 Rzadkie i jeszcze te kawałki "kokosowe" pływają.. Ogólne odczucia 2/10 [...]

[...] białek jaj, 115g twarogu 18g Allnutriton Extremall TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazeiny, 3 kaps SFD MagB6 SPORT 2. 200g piersi, 5g masła klarowanego, cukinia 3. 2 kawałki tortu 4. 3 gałki lodów - straciatella, solony karmel, bez z owocami leśnymi 5. Schabowy z camembertem, plastrem boczku, ziemniaki, surówki 6. 75g SFD WPC Protein Plus [...]

[...] słyszałem o tym białku. Mi nie podeszło tak bardzo. Smak nie powalił, aczkolwiek to kwestia gustu. Rozpuszczalność, zapach, konsystencja trzyma wysoki poziom. Wkvrwiały mnie kawałki owoców siadające na sitku od shakera, więc mieszałem bez sitka. OCENA: 6/10 Gainbody 30 - Machine Man, smak orzech - smak, zapach, konsystencja, rozpuszczalność. [...]

Siemanko Jakiś czas temu (pare tyg) za namową kumpla który mówił mi że fajnie sklejam rymy, i żebym coś nagrał, Nagrałem pierwsze dwa kawałki w całości na 2 różnych bitach i w różnym tempie Sprawdźcie i powiedzcie co o tym sądzicie, co jest do dupy a co git, może zajmę sie czymś innym ;D https://soundcloud.com/ak-92-1 Oceńcie wszystko poza [...]

Witam. Zakładam szybki temat z zapytaniem co myślicie o moim pomyśle. Planuję spróbować zrobić tabletki białkowe z wątroby wieprzowej ktora jest dośc tania, pokroić w małe kawałki i upiec aż do suchości w piekarniku, później połykać popijając wodą a dalszą pracę wykonaja już soki trawienne. Byłoby to dobre, bo nie zwiekszając zbytnio kosztów diety [...]

Witam. Damian 19 lat 128kg 187cm wzrostu Posiadam dietę + chodzę na siłownię Dieta: 1 posiłek: 2 jajka, kawałki kurczaka (około 3-4 malutkich kawałeczków jak mięso w gulaszu :) ) 2 posiłek: owoc - jabłko, mandarynka + jogurt naturalny 3 posiłek: Sałatka warzywna (sałata lub pekinska, pomidor, ogórek, rzotkiewka, sos sałatkowy, ser feta bez [...]

[...] jak ciasto, batony, oraz różne pokarmy bogate w tłuszcze ( we wszystkim oczywiście trzeba zachować umiar). I tutaj rodzi się moje pytanie. Czy mogę sobie pozwolić na np. 1-2 kawałki ciasta dziennie, lub ew. 2 batoniki? Łatwiej mi będzie zrobić bilans kaloryczny na +, a małe ilości tychże pokarmów nie powinny mi specjalnie zaszkodzić. Ale zawsze [...]

[...] robiłem FBW i teraz podczas crossfitu jadam mniej więcej tak:(staram się z 6 posiłków dziennie) Na śniadanie: 3-4 jajka na twardo do tego czasami jakieś warzywka i z 3 kawałki chleba razowego. Potem w pracy ok 10:15 jadam kanapki z chudą szybką i żółtym serem czasami jakieś warzywka na to) Potem ok 14 - 14:15 jadam obiad i tu albo piersi co [...]

[...] Therapy Universal Atomic 7 Universal Trening Atomic 7 Universal 5.Posiłek potreningowy 150g Pierś z kurczaka 50g Ryż brązowy 350 kcal 6. Kolacja 120g Tunczyk kawałki 100 g Twaróg 260 kcal Razem 1670 kcal Dodatkowo suplementacja: 2g Fish oil ( w tym 0,6g OMega3) dziennie, 2 tab Super B-Complex Kirkland dziennie, Animal Pak 1 [...]

[...] płatki owsiane+banan, -drugi posiłek- kanapki z masłem orzechowy, chleb pełnoziarnisty, -trzeci posiłek(obiad)- pierś z kurczaka, ryż i do tego jakieś warzywa sałatka, kawałki pomidorów, fasola.- to jest mój posiłek przed treningowy ok, 1,5h przed treningiem jadam. -od razu po treningu jem banana, lub ryż -czwarty posiłek- (w dni [...]