[...] Oxide Matrix) to połączenie substancji takich takich jak: alfa-ketoglutaran i etylowy ester argininy (arginina jest prekursorem w procesie syntezy tlenku azotu) oraz l-karnityna, która wg najnowszych badań również może korzystnie wpływać na aktywność NO, ma działanie antyoksydacyjne, a dodatkowo poprawiać także może wykorzystanie wolnych [...]
[...] bo przedtem myślałam, że serca mają być pierwszym posiłkiem po wysiłku, a to wiadomo, możliwe było dopiero w domu i wychodziło ok 1,5 godziny po treningu. Suple od TRECa. L-karnityna, CLA, vit C oraz enzymy trawienne. Grzecznie zażywam. +Tran, wiesiołek, zioła na PCOS, progesteron. Uwagi: Myślę, że opornie idzie, chociaż luby stwierdza, że [...]
[...] jest bezpieczne czy może powinienem je jakoś lepiej rozłożyć na cały dzień? Dodam, że jestem na redukcji: - spalacz tłuszczu Scorch (3 kaps.) - Aminostar ALC (acetylo l-karnityna, 2 kaps - 1.5g) - witaminy Centrum (1 pigulka) - Olimp Omega 3 (1 kaps.) Nie wykończę sobie żołądka jak tak będę codziennie rano je zażywał, prawie wszystko naraz? [...]
[...] aeroby 6dni/tyg i stosuje od kilku dni spalacz tłuszczu Scorch, stopniowo podwyższając dawkę aż dojdę do zalecanej. Zastanawiam się czy nie dorzucić do tego ALC (acetyl l-karnityna), ale gdzies wyczytałem, że ona też przyśpiesza bicie serca? Jeśli to prawda to zazywanie scorcha i alc w tym samym okresie czasu moze sie chyba zle skonczyc? Co [...]
[...] Tłuscze roślinne w postawi oliwy z oliwek, czasem olej lniany oraz nerkowce. Wpdało wino, lampka wytrawnego ok 2 razy chyba. W połowie tygodnia doszły suple od TRECa. L-karnityna, CLA, vit C oraz enzymy trawienne. Grzecznie zażywam. +Tran, wiesiołek, zioła na PCOS. ZMA się skończyło, chela-min notorycznie zapominam. Tym razem coś na pewno [...]
Gregor, Twoje 3 grosze zawsze mile widziane! Przede wszystkim małe sprostowanie- ta druga grafika - z l-karnityna to nie plakat tylko reklamówka. Nie drukowaliśmy jej w formie plakatu. Co do celowości tego działania marketingowego- nie zgadzam się z Tobą :) O plakaty prosi mnie od wielu miesięcy sporo klientów, którzy prowadzą sklepy z [...]
Na suple nie za wcześnie? Poza tym l-karnityna nie jest zbyt dobra(?) przynajmniej tak wyczytałem w tematach tutaj ;) Hmm...No nie wiem, bo zacząłem ćwiczyć już z taką oponką na brzuchu ale po paru miesiącach w łapkach przybyło trochę i w udach też a brzuch dalej został wiec nie wiem.
[...] Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Lekkie nadciśnienie(skokowe, nie stałe) Preferowane formy aktywności fizycznej : Trening domowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna + Green Tea Chodzi mi dokladnie o nacisk na Uda: ponieważ sie w zadne spodnie nie moge zmiescic i brzuch. Czekam na odpowiedz i pozdrawiam.
[...] po karnecik - w sobote 1 trening z trenerem oraz układanie planu treningowego. Zakupiłem również vitamin-multiple sport i gold omega 3 Na dniach dojdzie TS/TSE oraz l-karnityna. Na razie nie trzymam w 100% michy ale wyglada ona mniej więcej tak: 80g owsianych + suszone owoce + mleko 2 % + 3 jaja 2 kromki pieczywa razowego + pierś + warzywa [...]
No wiec chcialabym brac microgynon 21 jak do tej pory i do tego Fat Burner(spalacz tluszczu) firmy WELLNESS LINE. Sklad tych tabletek to: zielona herbata, gorzka pomarancza, L-karnityna i kofeina. Czy nie obniza one skutecznosci tabletek anty????
[...] triceps i oczywiscie schudnąc jakies 4 kg moze zdjecie nie jest wyrazie ale szczegolnie chodzi mi o zrzucenie tłuszczu z dolnych partii brzucha tzw. oponka tak jak wczesniej wspomnialem l-karnityna chyba juz nie działa az tak bardzo Zmieniony przez - c*****1986 w dniu 2011-10-12 16:00:52 Zmieniony przez - c*****1986 w dniu 2011-10-12 16:02:08
[...] i siłownią Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 3 lata temu Meridia, obecnie maj/czerwiec Venom Hyperdrive 3+ - mam go od 2 tygodni - stosuje 1tab, 2xdziennie + L-karnityna Olimp do ssania, Stosowane wcześniej diety : 1000kcal, Kopenhaska, Cambridge, South Beach, Dukan - WNIOSEK - bez węglowodanów nie dam rady, załamuje się po kilku [...]
[...] w energie. W ten sposób tłuszcz zostaje od razu spalony zamiast odłożyć się na biodrach i brzuchu a zapasy glikogenu mięśniowego i aminokwasów są oszczędzane. Ponadto L-karnityna stabilizuje błony biologiczne, dzięki czemu wykazuje właściwości neuro- i kardioprotekcyjne. Przez udział w komórkowych procesach energetycznych L-karnityna [...]
[...] metabolicznych, takich jak cholina (substrat do syntezy neuroprzekaźnika - acetylocholiny), inozytol (prekursor na ścieżce sygnałowej hormonów podwzgórze i przysadki) czy L-karnityna (transporter kwasów tłuszczowych do wnętrza mitochondrium). Ich spożycie bardzo wydajnie wspomaga prawidłowy przebieg procesów metabolicznych, gwarantując najwyższą [...]
[...] 2,2 g 0,8 g Tłuszcz 3 g 1 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g Błonnik pokarmowy 0 g 0 g Sód 1,4 g 0,5 g Lecytyna 500 mg 175 mg W tym: cholina 115 mg 40 mg inozytol 70 mg 24 mg l-karnityna 20 mg 7 mg Testował ktoś to białko ? Jedyno co to wydaje się za tanie jak na Olimp... Jakie jeszcze tanie i dobre białko polecacie ?
Witam. Od tygodnia zacząłem chodzić na siłownie. Moim celem treningowym jest przede wszystkim zwiększenie siły i zrzucenie paru zbędnych kilogramów. Proszę o porady jak ćwiczyć, jakie ćwiczenia wykonywać,jakie odżywki brać. Proszę o pomoc. Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 192 Cel treningowy: Siła Staż [...]