Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kalkulator kalorii na mase

Strona 11 z 5000

  • Trening na mase przy treningu Muay Thai

    waga ciała:85 obwód bicepsu:39 jaką diete stosowałes w poprzednim mezocyklu: podaz kalorii 4000+ kcal jaką diete planujesz w nowym mezocyklu: podaz kalorii na start: duzo więcej niz w poprzedniej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1509| Data: 2010-11-13 22:29:02| Liczba SOGów: 0
  • Dobry Gainer na mase.

    diety jednak staram się jak mogę wiec zwracam sie do was o polecenie mi dobrego gainera białko + węgiel na mase w przystepnej cenie mysle ze na poczatek max 50 zł na spróbowanie i zobaczenie czy będą chociaż małe efekty . z góry bardzo

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 6099| Data: 2012-04-19 20:05:01| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase =-> do oceny

    w dni nie treningowe bez carbo: w dieta 1: + 50g płatków owsianych w dieta 2: + 50g kaszy gryczanej. kalorii z warzyw nie wliczałem w bilans. do tego 3 4 litry wody dziennie. w dieta 2: wyszło mi za dużo białka a dokładnie o

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2005-07-21 16:56:55| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase- udzial procentowy skladnikow?

    witam, chcialbym ulozyc sobie diete na mase jednak nie wiem dokladnie jaki powinien byc udzial procentowy kolejnych skladnikow odzywczych w diecie, tj:

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5818| Data: 2011-02-24 09:17:03| Liczba SOGów: 2
  • ilość serii na masę

    sądzicie że ilość serii na masę może być: 9 na duże partie, 6 na małe i to jest wystarczająca ilość na cały tydzień ćwiecznia! ćwiczę już 5 lat i dotychczas ćwiczyłem 16 na duże i 12 na małe ale chyba pora zmienić na mniej i będzie równie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5955| Data: 2005-03-02 00:11:49| Liczba SOGów: 0
  • Odżywki na mase - prosze o opinie

    witam , wiec tak chce teraz pojechac cyklem na mase miesniowa 6tygodni , plan mam rozpisany na 4 dni w tygodniu na dzien dzisiejszy mam super whey gainer 4000 olimp u

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5330| Data: 2005-03-16 17:07:08| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase + dużo pytań

    2. mleko 3,2% chce zastąpić mlekiem chudym, wywalić ser zółty, śmietanę i dodać do diety oliwę z oliwek by dołożyć kalorii które mi zmaleją po odłożeniu tłustych mlecznych przetworów . powinno pomóc w otłuszczeniu. 3. chciałbym zamienić ii

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1320| Data: 2007-03-07 07:30:59| Liczba SOGów: 0
  • Kolejna dieta na masę do oceny

    dobrze dobrałem. problem w tym że w diecie mam za mało białka, za dużo tłuszczy...no i chyba trochę za dużo kalorii jakie zmiany proponujecie wprowadzić pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1309| Data: 2007-06-25 14:09:54| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    kcal:110 razem : b:28g ww:16g t:14g kcal 300 łącznie: b:138g ww:300g t:90g kcal:2490 brakuje mi trochę kalorii ale nie wiem z czego je wziąć. z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1299| Data: 2009-12-06 13:48:17| Liczba SOGów: 0
  • przejscie z redukcji na mase???

    pytanie moje natomiast jest nastepujace. jak przejsc w diete na mase i ile na takiej diecie powinienem jesc kalorii oraz w jakich procentach makroskladnikow. do ilu kg powinienem przytyc zanim zaczne znowu diete redukcyjna/rzezbe.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1284| Data: 2015-06-03 12:19:39| Liczba SOGów: 0
  • z redukcji na mase ?!

    kcal następnie wbić na 3000 kcal i jade mase na low carb normalnym splitem 4 razy w tyg !! czy takie zwiększanie kalorii jest dobre

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1267| Data: 2008-08-31 13:12:12| Liczba SOGów: 0
  • Plan Treningowy na mase.

    witam. chciałbym aby ktoś mi ułożył plan treningowy na mase proszę uwzględnić w tym pompki i brzuszki : z góry dzieki. płeć : mężczyzna wiek : 16/17 waga : 65

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 5659| Data: 2010-06-13 23:01:18| Liczba SOGów: 2
  • Trening krótki, intensywny na masę?

    witam! czytam ostatnio sobie na forum o hit i bardzo mnie to zaciekawio. zrobiłem sobie jeden trening tą metodą i powiem krótko: rewelacja!! zdażało mi się nieraz w normalnych treningach na masę 3xw tyg. , że ostatnie ćwiczenia czy bawet partie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5249| Data: 2007-05-19 15:35:33| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawki - na masę - by norton

    w 5 posiłkach zmieściliśmy całe zapotrzebowanie na składniki odżywcze, a dodatkowo dostarczyliśmy jeszcze więcej kalorii które dla ektomorfika są bardzo cenne http://www.sfd.pl/temat39176/ by norton akurat udało mi się że znalazłem dietę na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1614| Data: 2006-09-02 15:02:46| Liczba SOGów: 1
  • Na mase Gainer czy Bialko?+kreatyna

    2004/20040810195832 jeszcze raz zadaje to pytanie!!co jest w koncu lepsze na mase bialko czy gainer moja dieta obejmuje okolo 120g bialka,okolo 300g wegli na jeden dzien,nie licze tluszczy.dodam ze do cyklu chce dodac kreatyne!

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5604| Data: 2004-08-10 19:58:32| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase [z głową] - do sprawdzenia

    75kg/76kg = = = = = = = = = = = = = = rozpiska diety, ni cholery nie moge osiągnąć chyba odpowiedniej ilości kalorii rozpiska dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 3500kcal kalorie ~ 2500kcal b 2g/kg t 1.5g/kg w reszta

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1587| Data: 2011-06-28 18:38:50| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę 180 cm 75 kg

    witam! jestem początkujący w temacie kulturystyki, mam 25 lat, 180 cm wzrostu i ważę 75 kg, typ budowy między ekto a mezomorfikiem, chciałem przybrać na masie tak do 90kg, czy ta dieta jest dla mnie dobra potrzebuję do tego jakiejś odżywki na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5762| Data: 2010-09-26 15:12:28| Liczba SOGów: 0
  • Prawdziwy trening na masę

    czy tak . jak się odżywiać podobno przy mojej wadze i metaboliźmie powinienem pochalaniać dziennie ok 3000 kalorii czy zgadzacie się z tym jeśli tak, to czy powinno być to glównie biale mięso kurczak/indyk zawierające dużo bialka i np ryż

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1156| Data: 2003-09-03 14:29:00| Liczba SOGów: 1
  • "Na masę" i "na rzeźbę" w jednym tygodniu

    czy można w planie treningowym umieścić ćwiczenia na masę i na rzeźbę oczywiście na inne partie mięśniowe, czyli np: wtorek: uda rzeźba + brzuszki czwartek: klatka masa + bicepsa masa + brzuszki sobota: uda rzeźba + brzuszki

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5754| Data: 2007-02-25 09:31:46| Liczba SOGów: 0
  • Co Myslicie o ,,KOKTAIL NA MASĘ`` Z Allegro ??

    a wiec tak dostałem od kumpla przepis na koktail na mase oto on : i mam pytanie na wstępie przepraszam że tak póżno się kontaktuję ale złamałem rękę i znalazłem się w

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5149| Data: 2005-05-15 16:13:35| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}