Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kalkulator kalorii na mase

Strona 11 z 5000

  • >>> TRENING NA MASĘ + Siłownia w domu ? <<<

    witam, mam w domu siłownię która składa się z ławeczki prostem z ławeczki łanaej regulowanej, sztangi, hantle. wydaje mi się że w zasadzie wszystko można na tym wykonać. powiedzcie mi co wystarczy aby ćwiczyć wszystko co jest możliwe w domowym

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1994| Data: 2003-10-06 15:41:41| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    zadziwiajace ilu ludzi pyta sie o diete na mase i jest sklonnych przyjac lub uslyszec porady sprowadzajace sie do diete gainer czyli 2/3 wegli 1/3 bialka. prawda

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3613| Data: 2007-07-03 15:59:00| Liczba SOGów: 0
  • 'Kuracja' na mase... ! Pomóżcie - prosze!

    trening na redukcje!! udalo mi sie zjechac ze 113kg do 80kg , a teraz wszyscy mi gadaja ze powinienem miec trening na mase :/ od ponad miesiac sie nad tym zastanawiam i nie wiem co zrobic... w koncu nie po to walczylem te prawie 3 lata, zeby

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1668| Data: 2006-10-15 17:40:45| Liczba SOGów: 0
  • ilerazy w tygodniu na masę ćwiczyć

    witam i z góry przepraszam jesli nie w tym miejscu i jesli temat juz był chciałbym wiedziec jak skutecznie ćwiczyć na maśe oczywiscie mięśniową czy ćwicząc 5 razy w tygodniu wszystkie grupy mięsni w każdym dniu trningowym to cos da na masę ćwiczę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1675| Data: 2009-09-16 17:38:32| Liczba SOGów: 0
  • cykl na mase,ocencie odzywki

    witam. chce wzaic sobie jakis cykl na mase za okolo 200zl. moj staz na silowni to rok, waga to okolo 65 70kg, dieta jest raczej trzymana, na silownie chodze

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6529| Data: 2005-09-26 19:58:11| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a bieganie

    robie trening na mase i mam takie pytanie czy koniecznie musze przerwac bieganie biegam 2 3 razy w tygodniu w dni nie treningowe ...

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8499| Data: 2007-04-02 23:38:59| Liczba SOGów: 2
  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    /20030330150856 no więc mam pytanie chciałem sobie troszke poćwiczyć treningiem na mase przez najbliższe 4 tygodnie aby przytyc te 5 8 kg bo myśle ze w moim wieku da się w tak krotkim czasie przytyć tak dużo

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4418| Data: 2003-03-30 15:08:56| Liczba SOGów: 3
  • Plan na mase

    witam. krotko przed swietami skonczyłem plan na mase poniedziałek klatka i bic 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na łwace poziomej 3x10 8 6 2. wyciskanie hantli na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1479| Data: 2009-12-30 11:43:01| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASE- PROSZĘ O OCENĘ :)

    witam.proszę o ocenę mojej diety na mase : i może jakieś propozycje co zmienić jeśli jest zła / : mam 180cm wzrostu i 80kg wagi. ćwiczę 3x w tygodniu według

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1323| Data: 2015-08-22 23:21:23| Liczba SOGów: 1
  • Trening na masę 4 dniowy

    witam! szukam dobrego treningu na masę. mam 19lat, jestem właścicielem 96kg cielska przy wzroście 196cm. ćwiczę regularnie od 6 miesięcy więc jako tako nie jestem nowicjuszem. chciałbym zbudować lepszą masę mięśniową. przymierzam się do kupna

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1389| Data: 2015-12-03 09:59:17| Liczba SOGów: 1
  • .:: Dieta na mase do oceny .::

    witam, zaczynam trening na masę, w związku z czym prośba do fachowców o ocenę. dane 169 cm, 63 kg trening: super masa i super siła wg arnolda schwarzeneggera założenia b 1,5g ; t 1,8 ; ww 4,7 /kg zapotrzebowanie: 2600 kcal 1.

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 7218| Data: 2005-11-26 10:17:06| Liczba SOGów: 4
  • Ile serii, powtórzeń na MASE ?

    witam, mam pytanie, ćwicze teraz na mase i chciałbym też zmienić swój plan treningowy chodzi mi tutaj o serie i powtórzenia ! nie wiem właśnie czy gdy ćwiczy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7436| Data: 2007-09-23 09:57:09| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy! Porządny trening na masę potrzebny!

    potrzebuję jakiegoś konkretnego planu treningowego na masę, z tym że na klatkę robiłbym trening na masę i siłę czytałem w jakimś czasopiśmie, że można robić trening na klatkę jednocześnie na masę i siłę, a cały sekret polega na tym, że klatkę

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1358| Data: 2004-03-21 19:09:55| Liczba SOGów: 0
  • Ile powtórzeń na mase w wieku 15 lat ?

    jeszcze na siłke nie chodziłem to trenowalem w domu kilka miesięcy. przejdźmy do rzeczy.. jeżeli mam 15 lat to na mase powinienem robić około 20 powtórzeń na większe i mniejsze partie mięśniowe czy tak jak robiłem dotychczas tzn. 8 10 powtórzeń

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1388| Data: 2010-07-17 19:16:10| Liczba SOGów: 0
  • Dobre odżywki na mase

    przysiad: 75 11 . czy masz dietę tak witam po wakacjach zamierzam kupić zestaw odżywek na siłownie na mase jestem osobą chudą cięzko przebrać na wadze. na siłownie chodze od dwóch lat, lecz tak na poważnie to około 9 miechów w tym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2360| Data: 2008-06-12 23:58:40| Liczba SOGów: 1
  • Co po cyklu na mase?

    wlasnie minal 6 tydzien treningu na mase ... i teraz: regeneracja czy dalej ciagnac mase jesli to drugie to ile tygodni i co po treningu na mase

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1324| Data: 2005-03-20 22:34:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny!

    prosiłbym o ocenę i ewentualne poprawki mojej całotygodniowej diety na masę. mam 171 cm wzrostu i ważę 64 kg. a to jest moje zapotrzebowanie dzienne: 384 g węglowodanów 1574 kcal , 128 g białka 525 kcal , 40 g tłuszczów 370 kcal . 1 i dzień:

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 8162| Data: 2003-05-03 11:57:42| Liczba SOGów: 2
  • nowa dieta na masę !!!

    /20030809214445 dobra, tym sportem zajmuję się od niespełna 4 miechów. diete niby mam, ale nie jest ona idealna. w tym czasie przytyłem jedyne 3 kilo, ważę 65. nie jest dobrze, proszę o pomoc w ułożeniu bardziej zaawansowanej diety. a więc ćwiczę

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1305| Data: 2003-08-09 21:44:45| Liczba SOGów: 2
  • suple na mase - zestaw do 700zl

    witam! za 3 tygodnie wyjezdzam do anglii i chce sie zaopatrzyc w suplementy na mase przez ostatnie 2 miechy mialem redukcje teraz pora na mase ulozcie mi zestaw suplementow na mase do kwoty 700zl

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 3073| Data: 2006-04-18 20:34:27| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase - jakie odzywki ?

    od poniedzialku zaczynam trening na mase cwicze 2 miechy ale wczesniej juz mialem do czynienia z silka, uprawiam wing tsung do wysilku jestem przyzwyczajony.

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 6130| Data: 2004-10-21 23:00:12| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}