witam w poniedziałek (nienawidzę poniedziałku) wklejam zaległe rozpiski - - treningową z piątku - informuję, że zakończyłam 4 tydzień zmagań; dziś rozpoczynam piąty - 3 serie po 10 powtórzeń; tydzień 5 prawdopodobnie zostanie przedłużony (czyli 3 serie po 10 powtórzeń będą w tygodniu 5,6 i 7 ze względu na ograniczoną prawdopodobnie do 2, liczbę [...]
To jest na sali zapaśniczej na Bukowskiej, koło sądu. Już nie pamiętam o której mają treningi, bo ja chodziłem na BJJ na godz.20, a oni mieli zawsze przed nami czyli pewnie 18.30. Na Jackowskiego jest boks, ale to nie ma nic wspólnego z Ankos'em. Tam wcześniej był Junior Boks, który przeniósł się do Hulk'a, a teraz jest Boks Poznań, prowadzi dobry [...]
[...] Sobol nie istnieje, gra przeciętnie. Cieszy postawa Meliksona, Genkova,a przede wszystkim Pareiki (koleś jest bramkarzem nr 1 w naszej lidze) ale ta 3 akcja Genkova to junior by strzelił - to samo co w przypadku Małeckiego, bramka na 3-1 bodajże i Korona już się nie podnosi, a tak mieliśmy nerwy i strata punktów. Jagiellonia się zbliża, bo [...]
[...] Jones Jr (54-7, 40 KO), który 21 maja zmierzy się w Moskwie z Denisem Lebiediewem (21-1, 16 KO) zapowiada, że jego obecnym celem jest zdobycie pasa mistrza świata w wadze junior ciężkiej. Gdyby 42-letniemu Amerykaninowi udała się ta sztuka, w jego rekordzie widniałyby tytuły mistrzowskie aż w pięciu kategoriach wagowych. Wcześniej Jones [...]
W głównej walce wieczoru gali w Las Vegas, Marcos Maidana (30-2, 27 KO) pokonał niejednogłośnie na punkty Erika Moralesa (51-7, 35 KO) i zdobył tymczasowy pas WBA wagi junior półśredniej. Po rozegraniu dwunastu rund jeden z arbitrów wskazał remis 114-114, a dwóch pozostałych przyznało wygraną Argentyńczykowi stosunkiem 116-112. Walka [...]
Pewnie, że nudny. Hejterzy Lesnara chcieli zobaczyć jak rzuca krzesłami, rozwala drzwi, prowadzi trash talk, żeby dyskutować potem jaki to on jest zły, brzydki, niedobry i nie nadaje się do mma już o trenerstwie nie wspominając. A tak o czym tu dyskutować. Junior po angielsku mówi tak jakby go przed chwilą na***anego z baru wyciągnęli. Taki jakiś [...]
21 maja w Moskwie, niedawny pretendent do mistrzowskiego pasa WBO w wadze junior ciężkiej, Denis Lebiediew (21-1, 16 KO), skrzyżuje rękawice z legendarnym, aczkolwiek mającym już dawno najlepsze lata boksu za sobą - Royem Jonesem Juniorem (54-7, 40 KO). Amerykanin, który w tym tygodniu przybył do Rosji, by promować ten pojedynek, z uznaniem [...]
[...] Marcosa Maidany (29-2, 27 KO) z Erikiem Moralesem (51-6, 35 KO). Obaj pięściarze spotkają się na ringu w najbliższą sobotę, a stawką pojedynku będzie pas WBA interim w wadze junior półśredniej. Maidana nie powiedział zbyt wiele, obiecując jedynie, że kibice zgromadzeni w MGM Grand obejrzą dobry pojedynek. Bardziej wylewny okazał się 'El [...]
[...] sadze zeby jds miał z tym problem on dobrze rozumie jakie ważne są zapasy w mma mozliwe ze za bardzo sie przejmuje kamerami ale o to wlasnie chodzi w amerykanskim show a czy junior jest dobrym trenerem jakos srednio to widze w angielskim ciagle stara sie poprawic i to jakos idzie ale same metody treningowe mogą nie pasować własnie pod nizsze wagi [...]
LISTA OSÓB ZAPISANYCH NA MP W WL FEDERACJI WUAP - ZALESIE LP. IMIĘ I NAZWISKO KRAJ KATEGORIA WIEKOWA KATEGORIA WAGOWA 1. MARLENA SOSIDKO POL TINGER 16-17 52 2. SYLWIA DROŹDZIUK POL TINGER 16-17 56 3. JOANNA TOKACZ POL TINGER 16-17 56 4. WERONIKA WITUA POL TINGER 16-17 67,5 5. MAGDALENA SPLAWIŃSKA POL TINGER 16-17 75 6. EWA [...]
Od Lew Polleya w skrócie, lekkie pranie brudów: "Junior had never coached before, and fights and trains as a heavyweight, which means he doesn't cut weight, nor has he fought at a pace that isn't conducive to a heavyweight fight. Junior has a limited understanding of English. This and my wrestling is why I was brought in. In the season [...]
[...] 35 KO) i argentyński puncher Marcos Rene Maidana (29-2, 27 KO). Dziś oficjalnie potwiedzono informację, że stawką pojedynku będzie tymczasowy tytuł mistrza WBA w wadze junior półśredniej. Na terenie Stanów Zjednoczonych w systemie PPV galę transmitować będzie stacja HBO. Walkę wieczoru poprzedzą pojedynek Guerrero-Katsidis oraz występ [...]
[...] zrobi porządek na polskiej scenie bokserskiej - mówi promotor pięściarza Andrzej Wasilewski. Wiele wskazuje jednak na to, że Szpilce raczej nie uda się powrócić do kategorii junior ciężkiej, w której boksował od początku swojej profesjonalnej kariery. - Różnica między 124 kg, a tyle teraz waży Artur, a limitem junior ciężkiej to aż 33 kg i [...]
Oświadczenie ekipy Palaciosa: W związku z licznymi e-mailami i materiałami przesyłanymi pod naszym adresem i związanymi z ostatnią walką z Krzysztofem Włodarczykiem, chcielibyśmy poruszyć kilka spraw związanych z tym pojedynkiem i naszym pobytem w Polsce. Przede wszystkim: DZIĘKUJEMY BARDZO za naprawdę wspaniałe przyjęcie ze strony kibiców, [...]
[...] zrobi porządek na polskiej scenie bokserskiej - mówi promotor pięściarza Andrzej Wasilewski. Wiele wskazuje jednak na to, że Szpilce raczej nie uda się powrócić do kategorii junior ciężkiej, w której boksował od początku swojej profesjonalnej kariery. - Różnica między 124 kg, a tyle teraz waży Artur, a limitem junior ciężkiej to aż 33 kg i [...]
junior bedziesz zamieszczal w wypiskach informacje o suplementacji i diecie? bo wydaje mi sie ze trzeba widze ze studiujesz informatyke. tez mam taki zamiar. ciezko jest czy trzeba zakuwac calymi dniami? no i czy jest tez cos o sprzecie komputerowym czy samo programowanie?
***** tester JUNIOR ***** Czas wrócić do formy. 5 miesięcy bez diety. 5 miesięcy słabych treningów. A w tym czasie głównie: ciastka, pączki, dużo mleka, pizza... i treningi max 30 minut bez większego wysiłku. Doprowadziło to do: waga: 83 kg ramię: 39 cm przedramię (wyprostowane): 31,5 cm udo: 64,5 cm talia: 86 cm stan na 2011.03.20 DIETA: Tu [...]