[...] pół główki sałaty. Podwieczorek: Jogurt naturalny lub kefir. Kolacja: 2 szklanki surowych lub gotowanych warzyw z sosem vinegret, posypane 2 łyżkami otrąb. Dieta jogurtowa Założenia: Dieta jogurtowa jest bogata w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Zaleca się stosować tylko jogurty zawierające żywe kultury [...]