jestem tezom

[...] inaczej pozyskuje energię, a nawet angażuje po części inne włókna mięśniowe w porównaniu do dłuższej pracy, wymagającej wytrzymałości, a nie siły. Przykładowo, bez ciężaru jestem w stanie wykonać 22-25 powtórzeń podciągnięć na drążku. Kiedy trenowałem stricte pod podciąganie na ilość, ten wynik był o wiele wyższy. Z drugiej strony trzeba [...]

[...] jak na moj gust- traktuje wiele spraw powierzchownie, żeby nie powiedzieć jednostronnie a do tline jeszcze nie doszlem, moze dlatego, że czytałem bardziej na wyrywki zawsze jestem przeciw tezom, że na diecie i treningu można wyciągnąc swoje maksimum, fakt, że czy zaawansowani czy początkujący musza opierac sie na tychże filarach, jednakże żaden [...]

[...] na uzytek swoj i ewentualnie tego forum - że koniecznosc stosowania duzych dawek wegli po treningu - zwlaszcza jako samodzielnego posilku - jest dyskusyjna. Daleki jestem od kategorycznych sądów, po prostu skłaniam się ku jednym tezom, a w stosunku do innych jestem sceptyczny. Mam isc na inne forum i pokazać jaki to ja jestem [...]

[...] Newarku zaczął majaczyć: Muszę, muszę rozmawiać z Feliksem, gdzie jest Feliks. Potrząsnąłem go za ramię, Jestem tutaj, wiozę cię, obudź się. Otworzył oczy i spytał: Gdzie ja jestem; odpowiedziałem Dojeżdżamy do portu, ja jestem z tobą, rozmawiajmy. Zamilkł – jakby przypominając swoje majaczenia – przed pożegnaniem powiedział: Wszystko w porządku, [...]

[...] się z nimi nie zgadzać, czy konfrontować je z tym co w realu. Oraz dwa, nie odnajduję satysfakcji w zaprzeczeniu tezom pewnych osób czy dyskusji z kimś w necie tylko by sobie coś udowodnić... Wolę jak moje racje są poparte dowodami w rzeczywistości i nawet nie muszę ich wygłaszać oficjalnie - ważne że dla mnie są dobre i jestem ich świadoma.

[...] "każdy ma swoje "5 minut", saku juz chyba je miał". Otóż to. Kiedyś był bardzo dobry i należy mu się szacunek za jego dokonania. Jak najbardziej jestem za! Ja tu tylko jestem przeciwny traktowaniu go jako jakiegoś pół-boga, wspaniałej legendy. Marian B.: "Czekam na dalsze argumenty, że Saku to [...]

[...] takie byly ustalenia i do tego sie odnioslem...to zaden argument niby przeciw moim tezom, wiec nie wnosi on nic do tej dyskusji... stack'i - pare zjadlem, nie mowie ze jestem wyjadaczem, bo wszystkich nie probowalem, ale tych pare rodzajow kretki i stackow ktore zjadlem mi wystarczy zeby miec jako taki poglad na ogol... poza tym - skrzetnie [...]

Trzeba przyznać, że napoje energetyzujące mogą być niezdrowe, tak samo jak niezdrowa może być kawa, smażone jedzenie, coca-cola itd. Nie dajmy się zwariować :) Głównym problemem jest NADUŻYWANIE takich produktów, które są polecane np. w momentach intensywnego treningu a nie w chwili, w której chcemy zapić właśnie konsumowanego hamburgera. Cytat [...]