Dlaczego nie wspomóc się napojem energetyzującym

Witam, ponieważ wiele osób z góry zakłada, że napój energetyzujący to samo zło, nie próbując żadnego z nich. Ja chciałabym dowiedzieć się co wpływa na taką opinię.
Nie chodzi mi o analizę produktu, chodzi bardziej o zdrowe podejście i nieco bardziej przychylne spojrzenie na takie napoje, gdy rzeczywiście potrzebujemy dawki energii, której czasem nam naprawdę potrzeba ( przerwa między ćwiczeniami, biegi dla rekreacji, zmęczenie pracą fizyczną, czy też umysłową).

Wypowiedzcie się :)

Złe opinie biorą się stąd, że jest mnóstwo artykułów chociażby w necie o ich szkodliwości. Zacytuję fragment pierwszego, który wpadł mi w teraz w ręce:
Zwiększają ryzyko zawału i udaru

Naukowcy przestrzegają, że napoje energetyzujące zagrażają nie tylko zdrowiu, ale życiu. I wystarczy tylko jedna puszka, żeby dostać zawału – alarmują australijscy uczeni. Dotyczy to tak starszych, jak i całkiem młodych osób. W wielu amerykańskich szkołach zakazano sprzedaży i spożywania napojów energetyzujących po tym, jak zaobserwowano, że uczniowie po ich spożyciu odczuwali kołatanie serca, mieli nudności i inne objawy typowe dla zawału.

Od czasu do czasu zapewne zdrowej osobie to nie zaszkodzi, ale ja traktuje takie napoje jak używki a one są szkodliwe gdy spożywamy je często.

Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2010-05-14 00:36:21

Trzeba przyznać, że napoje energetyzujące mogą być niezdrowe, tak samo jak niezdrowa może być kawa, smażone jedzenie, coca-cola itd. Nie dajmy się zwariować :)
Głównym problemem jest NADUŻYWANIE takich produktów, które są polecane np. w momentach intensywnego treningu a nie w chwili, w której chcemy zapić właśnie konsumowanego hamburgera.

Cytat zawierający zdanie, że jedna puszka może doprowadzić ciebie do zawału jest grubo przesadzony, gdyż musiałby rzeczywiście zaistnieć jakiś nadzwyczajny zbieg okoliczności aby coś tak drastycznego miało miejsce.

Jestem zdecydowanie przeciwna takim tezom, szczególnie, że łatwo zaszkodzić danemu produktowi poprzez takie właśnie opinie "ekspertów".
Generalizują i podają jak już wspomniałam wyżej bardzo skrajne przypadki, praktycznie nie występujące u człowieka, który zdrowo się odżywia, a z napojów energetyzujących korzysta wtedy kiedy tego naprawdę potrzebuje

pozdrawiam i zapraszam do dalszej dyskusji :)

Możemy opierać się tylko na opiniach takich "ekspertów" przecież sami badań nie przeprowadzimy. Informacje o szkodliwości tych napojów pojawiają się tak często, że nie uważam tezy o ich szkodliwości za szczególną przesadę. Myślę, że jak ktoś potrzebuje pobudzenia to lepiej wypić kawę a jak komuś brakuje węglowodanów to wodę z miodem. Przy takich okazjach często słyszy się argument " a ja takich napojów pijam dużo moi znajomi też i nic złego się nie stało". Ja na to odpowiadam nikt z palaczy, których znam nie zachorował na raka czy inną chorobę związaną z paleniem, ale czy to oznacza, że papierosy nie wywołują tych chorób?

ps. ten topic powinien być w dziale odżywianie.

Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2010-05-15 12:02:55

Badania to przecież także testowanie danego produktu na danej grupie osób i obserwowanie zmian zachodzących w ich organizmie.
Moim zdaniem napoje energetyzujące (nie biorę odpowiedzialności za wszystkie :D) nie są szkodliwe pod warunkiem, że zachowamy umiar w tym co robimy.
W żadnym wypadku nie należy po pierwsze wrzucać wszystkich napojów energetyzujących do jednego worka ( każdy ma inny skład, inne właściwości) po drugie przyjąć, że nie działają nie sprawdziwszy ich na własnym organizmie.

Pozdrawiam adas :)